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學(xué)生得了空心病,什么是空心病?北大老師表示"30%北*生厭學(xué),只因得了空心病。"那么什么是空心病?空心病又有哪些表現?下面一起來(lái)看看吧。
什么是空心病
"北大四成新生認為活著(zhù)沒(méi)有意義""30%北*生厭學(xué),只因得了空心病。"近日,北大徐凱文關(guān)于現代年輕人虛無(wú)主義的文章流傳甚廣。那么空心病什么癥狀?
經(jīng)濟發(fā)展,科技進(jìn)步,這讓今天的物質(zhì)生活極大豐富,人們本以為這就意味著(zhù)精神的富足、思想的豐滿(mǎn)和內心的幸福,但在年輕人的精神世界里,卻出現了一種怪現象--空心病。
"空心病"是一個(gè)比較形象的說(shuō)法,姑且可以把它稱(chēng)為"價(jià)值觀(guān)缺陷所致心理障礙"。多發(fā)于應試條件下的當下*的中學(xué)生、*生。這些"患者"自我否定、抑郁空虛、信仰缺失。他們在年輕的外表下,卻有一顆極其脆弱、積需幫助的心。
"空心病"主要表現大概有這么幾點(diǎn):
1、從癥狀上來(lái)講它可能是符合抑郁癥診斷的。它會(huì )表現為情緒低落,興趣減退,快感缺乏。但是和典型抑郁癥不同的是,所有這些癥狀表現并不非常嚴重和突出,所以外表上看起來(lái)可能跟其他同學(xué)或其他大多數人并沒(méi)有差別。
2、他們會(huì )有強烈的孤獨感和無(wú)意義感。這種孤獨感來(lái)自于好像跟這個(gè)世界和周?chē)娜瞬](méi)有真正的聯(lián)系,所有的聯(lián)系都變得非常虛幻;更重要的是他們不知道為什么要活著(zhù),他們也不知道活著(zhù)的價(jià)值和意義是什么。
3、通常人際關(guān)系是良好的。他們非常在意別人對自己的看法,需要維系在他人眼里良好的自我形象,需要成為一個(gè)好孩子、好學(xué)生、好丈夫、好妻子。但似乎所有這一切都是為了別人而做的,因此做得非常辛苦,也非常疲憊不堪。
4、有強烈的自殺意念。這種自殺意念并不是因為現實(shí)中的困難、痛苦和挫折,用他們的話(huà)來(lái)講就是"我不是那么想要去死,但是我不知道我為什么還要活著(zhù)。我完全不知道我活著(zhù)的價(jià)值意義是什么,每天的生活行尸走肉,如果是這樣,還不如早點(diǎn)結束"。
5、通常這些患者出現這樣的問(wèn)題已經(jīng)不是一兩天?？赡軓?、高中,甚至更早就開(kāi)始有這樣的迷茫,可能他之前已經(jīng)有過(guò)嘗試自殺的行為。
如果上述癥狀你有1~2條相符合,很可能你已經(jīng)患有"空心病",一定要及時(shí)找心理醫生進(jìn)行咨詢(xún)和干預。那么如何預防"空心病"?下面一起來(lái)看看。#p#副標題#e#
如何預防"空心病"
首先,重點(diǎn)重塑價(jià)值觀(guān)。有認為,治療空心病,價(jià)值觀(guān)培養是根本,它對人有非常重要的支持作用,一個(gè)人知道自己是誰(shuí),什么是對,什么是錯,就能知道自己想做什么,從而發(fā)現生命的意義。
其次,家庭教育引導孩子健全發(fā)展。父母是孩子重要的老師,也是孩子人格形成的塑造者,不要過(guò)分寵溺孩子,應注意培養孩子的德行,鼓勵孩子多與同齡人一起玩耍,在游戲中學(xué)會(huì )尊重規則,懂得分享,理解別人,進(jìn)而完善自己的社會(huì )互動(dòng)能力。
后,學(xué)校教育注重德智體美勞全面發(fā)展。表示,以分數為主要衡量標準的教育模式很容易抹殺掉孩子的興趣。有些學(xué)校甚至為了便于管理,讓學(xué)生留相同的發(fā)型、穿一樣的校服,這些都會(huì )導致學(xué)生失去自我意識。強調,自我意識的塑造,能讓青少年懂得自己是誰(shuí),并學(xué)會(huì )自我管理,懂得約束和克制。
講大道理、大智慧在我國的學(xué)校中十分普遍,但小智慧、小道理才是促進(jìn)他們成長(cháng)的直接的方式:如懂得愛(ài)護物品,友善對待其他人等,對從小建立孩子們的價(jià)值觀(guān)有著(zhù)重要的作用。年輕人要明白,失落、空虛只是暫時(shí)的,在人生的不同階段尋找不同的目標,會(huì )給生活帶來(lái)積極改變。
認為,年輕人是社會(huì )的影子,他們的空心病,不單單是他們自身的個(gè)人問(wèn)題,或者家庭問(wèn)題,更是社會(huì )問(wèn)題。那么怎樣保持心理健康?下面一起來(lái)看看
青少年心理咨詢(xún):哪些情況下孩子需要心理咨詢(xún)輔導?
那么,一般哪些情況下孩子需要心理咨詢(xún)輔導?
1. 情緒持續低落、高興不起來(lái)、煩悶;覺(jué)得活著(zhù)沒(méi)意思,自卑;對原本感興趣的事失去興趣,懶得活動(dòng),對什么都無(wú)所謂。部分會(huì )出現失眠、全身乏力、犯困等狀態(tài)。
2. 擔憂(yōu)害怕,如考試、發(fā)言、上學(xué)、參加社交活動(dòng)等,出現回避行為。
3. 沉默寡言,不和他人交流,行為退縮,或出現怪異行為,自言自語(yǔ),自笑。
4. 上課注意力不能集中,完成作業(yè)困難,學(xué)習成績(jì)明顯下降或一直低下。
5. 體重明顯下降,進(jìn)食時(shí)回避他人。
6. 入睡困難,早醒或夜醒多。
7. 經(jīng)常存在人際沖突,易怒,行為沖動(dòng)。
8. 遇到突發(fā)事件后,難以適應,影響到日常學(xué)習和生活。
9. 存在醫學(xué)檢查難以解釋的身體不適癥狀。
10. 性困惑或性行為異常。
這十條看似簡(jiǎn)單,很容易作出判斷,但實(shí)際在生活中,青春期孩子這些狀態(tài)常常會(huì )被家長(cháng)忽視,而孩子的學(xué)習問(wèn)題、行為問(wèn)題、或躁狂時(shí)的易激惹又讓家長(cháng)頭疼不已。
面對孩子出現的這些問(wèn)題,很多家長(cháng)一開(kāi)始是選擇"以暴制暴",導致孩子的狀態(tài)更加糟糕,內心更加封閉,行為問(wèn)題更加突顯。
16歲的阿蒙不愿意去上學(xué),經(jīng)常把自己關(guān)在屋子里刷網(wǎng)頁(yè)或追劇,父母擔心他網(wǎng)絡(luò )成癮,將其手機沒(méi)收,呵斥其要好好學(xué)習。
但無(wú)意中的一句"你這樣下去還有什么用"讓阿蒙反應很激烈,竟然拿手錘頭、揪頭發(fā)、就地打滾,大喊大鬧,痛苦不堪。
父母帶阿蒙看心理醫生,被診斷為中度抑郁,而在兩年前這個(gè)孩子便已經(jīng)出現抑郁的傾向,曾在QQ空間發(fā)布說(shuō)說(shuō):
"不想睡覺(jué),不想吃飯,不想說(shuō)話(huà),只想靜靜的待著(zhù),體重也直線(xiàn)下降,感覺(jué)做什么都沒(méi)有意思"
"人活著(zhù),卻找不到一點(diǎn)兒意義,是多么痛苦"
"是不是我太笨,一點(diǎn)兒小事都做不好,做什么都沒(méi)有自信"
"開(kāi)始對未來(lái)感到茫然"
……
