七歲孩子注意力不集中有什么辦法 七歲孩子注意力不集中有什么辦法

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青少年心理咨詢(xún)中心-11-23 14:35:08

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七歲孩子注意力不集中是屬于正?，F象,想要提升孩子的注意力也不必過(guò)于著(zhù)急。家長(cháng)只要反其道而行之,自然可以給孩子營(yíng)造一個(gè)更有益于發(fā)展其專(zhuān)注力的環(huán)境。今天,我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)七歲孩子注意力不集中有什么辦法,希望對你有所幫助。

七歲孩子注意力不集中有什么辦法:

1、為您的孩子創(chuàng )造一個(gè)安全的家庭環(huán)境。當心臟穩定時(shí),孩子會(huì )感到輕松并喜歡做某事。否則,他只能慌張的糾纏在各種"不安"的因素中,難以集中注意力。

2、當您的孩子非常忙于某事時(shí),盡量不要打擾他或她。避免過(guò)多關(guān)注您的孩子,這可能會(huì )導致依賴(lài)和缺乏自主權。當孩子沒(méi)有人陪伴或安排活動(dòng)時(shí),他會(huì )害怕做什么。當你不得不打斷他時(shí),走到他身邊,蹲下,說(shuō)我看你好專(zhuān)注呀(順便豎個(gè)大拇指)!對不起,現在我們……(陳述理由,告知后續的活動(dòng)。)"這樣,孩子會(huì )感到受到尊重,他不會(huì )因被打擾而感到不安,也不會(huì )產(chǎn)生對抗的能量。他的心思更加穩定,注意力自然也會(huì )發(fā)展得更好。

3、電子產(chǎn)品可以偶爾玩玩,*不能當電子保姆。盡量陪孩子玩游戲,參與他的游戲,引導他玩得更深、更久、更有創(chuàng )意。孩子們可以自然地長(cháng)時(shí)間專(zhuān)注于一項活動(dòng)。

4、當您的孩子沉迷于一項活動(dòng)或物體時(shí),滿(mǎn)足他或她的需要。當孩子對一項活動(dòng)感興趣時(shí),為他提供更多相關(guān)的信息、材料和可能的相關(guān)活動(dòng),讓他與與之相關(guān)的事物產(chǎn)生關(guān)聯(lián),幫助他橫向或縱向擴展,發(fā)現更多有趣的元素,擴展探索更多可能方向的觸角。

而且,通過(guò)一個(gè)點(diǎn)學(xué)習輻射或擴展技能的孩子,自然會(huì )更加投入,按照這種習慣模式參與其他活動(dòng),變得更加豐富有趣,孩子的注意力持續時(shí)間自然會(huì )更長(cháng)。

5、當你的孩子夠不著(zhù)或似乎注意力不集中時(shí),學(xué)會(huì )等待。沒(méi)有什么比平靜的心靈更能滋養孩子。用一顆穩定的心來(lái)滋養另一顆柔嫩的心,讓他也趨于穩定,孩子的專(zhuān)注力自然就提高了。

6、注意力訓練游戲,也是拓展孩子注意力的好運動(dòng)。比如手心拿著(zhù)一個(gè)小物件,猜猜你*后得到的是哪一個(gè)?；蛘哂幸庾R地引導孩子注意一些事物,觀(guān)察一些事物的變化,如季節、光影、色彩等。通過(guò)引導您的孩子享受這些活動(dòng)而不是給他施加壓力,他的注意力自然會(huì )通過(guò)這些活動(dòng)得到發(fā)展。