孩子的注意力如何提高 孩子的注意力如何提高

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青少年心理咨詢(xún)中心-11-22 10:02:30

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大部分家長(cháng)都可能有過(guò)這樣的經(jīng)歷:孩子明明就在身邊,卻使喚不動(dòng)。比如媽媽在廚房忙著(zhù)做飯,剛好有人敲門(mén),媽媽來(lái)不及,只能叫孩子開(kāi)門(mén)。

結果等著(zhù)孩子的回應,卻沒(méi)有回應。再試一次,還是沒(méi)有聲音。出去看看,才發(fā)現孩子正盯著(zhù)電視一動(dòng)不動(dòng),媽媽走到一旁,他依舊無(wú)動(dòng)于衷。他拍了拍孩子,然后轉過(guò)頭,眼中滿(mǎn)是迷茫。

事實(shí)上,這是注意力不集中的表現。如果孩子這么容易分心,在學(xué)習上豈不是會(huì )表現得非常糟糕?專(zhuān)注力,不僅直接關(guān)系到孩子的學(xué)習成果,其他生活技能的學(xué)習也是如此。

孩子的注意力如何提高:

1、不要總是打斷

孩子注意力不集中的主要原因之一是因為他們在做某事的時(shí)候經(jīng)常被打斷,注意力很容易被拉走。

一旦被打擾,很容易忘記你需要做什么。當注意力不斷被轉移時(shí),孩子就會(huì )形成一種習慣,他很容易放棄一件事,容易開(kāi)始,容易結束。

2、自覺(jué)培養孩子的注意力

其實(shí)孩子的注意力不是說(shuō)有一定的,還需要花更多的精力去培養媽媽,可以買(mǎi)一些玩具,比如拼圖、積木等。

這些孩子喜歡玩具,孩子在玩耍時(shí)要把自己投入到游戲中去,但在挑選這些玩具時(shí)也得注意,不是什么都不管孩子在家里買(mǎi)的,還要看孩子能不能玩。

3、通過(guò)游戲激發(fā)孩子的注意力

當孩子總是坐立不安,總想換東西玩的時(shí)候,媽媽們也要注意他是不是不接觸玩具或不喜歡的東西,要注意抓住孩子的興趣,通過(guò)興趣來(lái)提高孩子的專(zhuān)注。

例如,孩子們可以訓練孩子畫(huà)畫(huà)、跳舞和練習書(shū)法,這些都可以成為他們的愛(ài)好,幫助他們提高注意力。在這三個(gè)方面,孩子的注意力能力都會(huì )普遍提高。

如果經(jīng)過(guò)以上孩子的注意力如何提高方法,*后孩子的注意力還是不集中,很可能患了注意力缺陷多動(dòng)障礙,需要及時(shí)找專(zhuān)業(yè)人士進(jìn)行檢查。