剛開(kāi)始當然就是基本功的鍛煉,諸如如何準確發(fā)音,說(shuō)話(huà)做到流利,表達清晰等,這些都可以通過(guò)鍛煉來(lái)改善的。
當你的基本功過(guò)關(guān)后,接下來(lái)你就要提高你的心理素質(zhì),這個(gè)要靠你刻意跟人接觸的時(shí)候才可以鍛煉到。
而自我的心理調整,就是采用積極的思維,盡量深呼吸放松,再就是平時(shí)勇于走到人群中鍛煉,接觸不同的人,無(wú)論是銷(xiāo)售人員,服務(wù)員,還是其他人員,盡量跟他們說(shuō)多話(huà),就算當時(shí)心理多么煎熬,也要待久一點(diǎn)。
事后再去總結自己的問(wèn)題所在,說(shuō)錯話(huà)或者說(shuō)得不好,就想一想為什么自己為什么會(huì )說(shuō)錯,為什么說(shuō)的不好。持續堅持一段時(shí)間,你的心理素質(zhì)自然就會(huì )提高。
有了這些素質(zhì),這時(shí)再去學(xué)習情商的說(shuō)話(huà),才能事半功倍。如果你沒(méi)有上述這些基本功,情商說(shuō)話(huà)你也很難掌握的。
以下是一些口才訓練方法的總匯。
1,大聲速讀朗誦
朗讀可以深化我們說(shuō)話(huà)的語(yǔ)感,讓我們說(shuō)出來(lái)的話(huà)有模有樣。
所以,當你看書(shū)或者看到一些不錯的段落,就大聲地讀出來(lái),讀個(gè)幾遍,直到流利為止。
當然,*好的方式就是每天堅持朗讀一些短小的文章。雜志或者手機上的文章推送,都能夠用作鍛煉素材。這樣做既練習口齒清晰伶俐,又能夠積累文章里面的知識和信息,一舉兩得。
那要朗讀哪些類(lèi)型的文章呢?答案是:看你的需求。
如果你希望提升抒情的語(yǔ)感,就讀一些情感類(lèi)的文章;如果你想提升你邏輯論述的語(yǔ)感,就讀一些邏輯性比較高的文章;如果你想提升你匯報工作的口才,就讀一些匯報類(lèi)的文章。
這樣你對于該類(lèi)文章的表達方式,通過(guò)朗讀積累語(yǔ)感之后,以后自然就知道怎么去說(shuō),說(shuō)出來(lái)的話(huà)符合某種表達格式了。
每天堅持朗讀半小時(shí)以上。如果你能夠把一些鍛煉熟讀成誦,背出來(lái),對于你的鍛煉效果更好。
2,自我錄音
這是我曾經(jīng)在文章中介紹過(guò)的訓練方法,任何可以把自己的錄音轉化為文字的APP,都可以使用。
一來(lái)可以錄下自己的聲音,二來(lái)軟件又可以把自己的錄音即時(shí)轉化成文字。語(yǔ)言和文字共同保留。如果條件允許,每天做這個(gè)錄音日記更好。
自我錄音對于鍛煉口才有什么好呢?
因為這些練習方式,相當于你跟別人聊天或進(jìn)行表達一樣,都是需要你針對某個(gè)話(huà)題去說(shuō)出來(lái),只不過(guò)現在你是對著(zhù)手機這個(gè)"東西"去說(shuō)而已。
如果你能夠私底下都能夠讓自己鍛煉到說(shuō)話(huà)很流利,表達的思路很完善,那么就算讓你面對其他人說(shuō)話(huà)和表達,也一樣起到效果。畢竟你已經(jīng)養成了一種表達的思路和模式了。
每次鍛煉時(shí),把要說(shuō)的話(huà)先錄下來(lái),然后重聽(tīng)一遍,看看自己哪里到底說(shuō)得不好,反復觀(guān)摩,研究哪兒卡殼了,哪兒說(shuō)的不夠流利,然后再錄一遍更好的,一次又一次優(yōu)化自己的表達。
這種針對性的鍛煉一直堅持下去,你的口才自然進(jìn)步神速。
3,即興朗讀
平時(shí)在街上閑逛,看到一些招牌的文字或者一些廣告語(yǔ),你都可以試著(zhù)去念出來(lái)。
由于這些文字并不是我們日常中經(jīng)常用到的表達方式,諸如"領(lǐng)匯一品,鳳山水岸,你心之所屬的家",通過(guò)念一些你不經(jīng)常念的文字,可以讓你的口腔發(fā)聲方式,得到有效的鍛煉。
畢竟如果你長(cháng)期按照習慣性方式說(shuō)話(huà),一旦你要用其他不同的方式進(jìn)行表達時(shí),你就很容易卡殼,甚至不知道怎么去組織語(yǔ)言。
所以,多讀一些你平常說(shuō)話(huà)時(shí)不常用到的表達方式,讓你的口腔適應不同語(yǔ)句的感覺(jué),自然就會(huì )慢慢說(shuō)得流利了。
長(cháng)期以往,你會(huì )發(fā)現不僅自己記憶力加強許多,快速理解力和即興構思能力也在加強。
4,復述法
復述法簡(jiǎn)單地說(shuō),就是把自己看到的內容,故事,文章用自己的語(yǔ)言重復地敘述一遍。
這個(gè)方法的要點(diǎn),就是看完文章之后,先要弄明白這篇文章的中心主旨,理解到文章說(shuō)的是什么意思,圍繞什么事情去說(shuō),然后自己復述的時(shí)候,盡量圍繞這個(gè)中心去講述。
我們在復述一段文字材料的時(shí)候,一定要懂得抓住這段材料的中心主旨,也就是主題,這是復述的基本要求。
無(wú)論是詳細復述還是簡(jiǎn)要復述,都需要練習者盡可能地保持原材料的主要信息:主題不能變換,主要內容也不能更改。
在我們復述的時(shí)候,一定要根據材料的思想感情去調整你說(shuō)話(huà)的語(yǔ)氣和語(yǔ)調。因為特定的話(huà)語(yǔ),只適合于在特定的場(chǎng)合表達。
有些語(yǔ)言材料離開(kāi)了特定的環(huán)境,其表達的意思就會(huì )改變,同一個(gè)話(huà),語(yǔ)言環(huán)境不同,所指對象不同,意思也就不同了。
例如你朋友拿了大獎,你就問(wèn)他是不是覺(jué)得自己很厲害,然后你朋友委婉地說(shuō):"你突然這樣問(wèn)我,我可說(shuō)不準啊!"在那個(gè)語(yǔ)境下,我們都知道朋友這個(gè)"說(shuō)不準"是什么意思,就是假裝謙虛的語(yǔ)氣。
但如果你把朋友這句話(huà)給其他人復述出來(lái),用錯了語(yǔ)氣,那么這個(gè)"說(shuō)不準",就是"不肯定"或"不確定"的意思了。
所以復述的時(shí)候,我們一定要清楚材料具體表達的意思,你才能夠做到準確復述。
這種練習在于鍛煉語(yǔ)言的連貫性及現場(chǎng)即興構思能力,和語(yǔ)言組織能力。
如果能面對眾人復述就更好了,它還可以鍛煉你的膽量,克服緊張心理。
5,模仿法
我們每個(gè)人從小就會(huì )模仿,模仿大人做事,模仿大人說(shuō)話(huà)。
但是現在,我建議是模仿你認為口才厲害的那些人說(shuō)話(huà),例如主持人,脫口秀的表演者,看看他們是怎么說(shuō)話(huà),怎么運用語(yǔ)言,他們的語(yǔ)氣,神態(tài),表情又是怎么展現等等。
好比說(shuō),你找一個(gè)演講者的視頻,模仿他的演講方式進(jìn)行練習,*好掌握他表達時(shí)的言行舉止,哪里語(yǔ)調高昂,哪里聲線(xiàn)溫柔,你都要清楚知道。這個(gè)過(guò)程,就是一個(gè)讓我們學(xué)習表達的過(guò)程。
當然,還有一種方式,就是一邊聽(tīng)廣播,一邊跟著(zhù)廣播里的主持人說(shuō)話(huà),他說(shuō)一句,你跟著(zhù)說(shuō)一句,他說(shuō)什么,你就說(shuō)什么,用很短的時(shí)間復制對方的話(huà)語(yǔ),看看你能不能流利地說(shuō)出來(lái)。
這樣帶有壓迫性跟隨口才練習,可以讓你練習用別人的節奏去講話(huà),從而提高自己口才的不同表現方式。
我們小時(shí)候學(xué)說(shuō)話(huà)是向父母及周?chē)娜藢W(xué)習,模仿。那么我們練口才也可以利用模仿法,向這方面有專(zhuān)長(cháng)的人模仿。
這樣天長(cháng)日久,我們的口語(yǔ)表達能力就能得到提高。
6,描述法
小的時(shí)候我們都學(xué)過(guò)看圖說(shuō)話(huà),描述法就類(lèi)似于這種看圖說(shuō)話(huà),只是我們要看的不僅僅是書(shū)本上的圖,還有生活中的一些景、事、物、人,而且要求也比看圖說(shuō)話(huà)高一些。
簡(jiǎn)單地說(shuō),描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語(yǔ)言表達出來(lái)。
描述法可以說(shuō)是比以上的幾種訓練法更進(jìn)一步。
這里沒(méi)有現成的演講辭、散文、詩(shī)歌等做你的練習材料,而要求你自己去組織語(yǔ)言進(jìn)行描述。所以描述法訓練的主要目的就在于訓練同學(xué)們的語(yǔ)言組織能力和語(yǔ)言的條理性。
在描述時(shí),要能夠抓住特點(diǎn)進(jìn)行描述。語(yǔ)言要清楚,明白,要有一定的文采。一定要用描述性的語(yǔ)言,盡量生動(dòng)些,活潑些。
這可以訓練我們積累優(yōu)美詞語(yǔ)的應用能力。
7,角色扮演法
你看到一部電視劇,你能不能模仿其中的角色的口吻去說(shuō)話(huà)呢?
這個(gè)方法叫"情境模擬訓練法",比如扮演律師,扮演拯救世界的英雄,扮演警察審問(wèn)犯人,扮演新郎新娘即興發(fā)言等等。
這個(gè)方法,我*初用來(lái)學(xué)習英文的。我以前看好萊塢的電影時(shí),尤其喜歡模仿電影中的人物去說(shuō)話(huà),好像我就是里面的角色一樣,或憤怒、或囂張、或平靜、或無(wú)情,用他們說(shuō)臺詞的方式和姿態(tài)去表達,實(shí)在很過(guò)癮。
不過(guò),想要做到這一點(diǎn),這需要你對人物的臺詞有很熟練的認識,當然,熟練的過(guò)程,也就是讓你鍛煉口才的過(guò)程了。
這種訓練的目的,在于培養人的語(yǔ)言的適應性、個(gè)性,以及適當的表情、動(dòng)作,從而慢慢潤色你現在的表達方式。
8,講故事法
這個(gè)方法其實(shí)是綜合以上所有能力后,運用出來(lái)給聽(tīng)眾講述內容的技巧。
這個(gè)方法,如果我們平常愛(ài)跟朋友聊天,那么自己遇到的事情,講給朋友聽(tīng),這個(gè)過(guò)程也是講故事的過(guò)程。
講故事,千萬(wàn)不要忽略五要素,就是何時(shí)、何地、何人、何事、何故。只要把五要素交代清楚,我們聽(tīng)故事才更容易懂得其中的邏輯關(guān)系。
當然,因為口頭表達在時(shí)間、空間等方面有著(zhù)相應的制約,當我們講述這五要素時(shí),就要適當調整一下了。
同時(shí),想要把故事說(shuō)好,你必須要給故事潤色,融入自己的情感。
你的聲音、語(yǔ)氣、語(yǔ)調和神情,甚至肢體動(dòng)作等要素,都是表達的工具。要結合故事的內容,展現出相應的情感。好比說(shuō)到傷感的內容,就稍微用一些陰沉、遲緩的語(yǔ)氣去說(shuō)。
只有這些表達要素跟故事的內容是一致時(shí),你的講述才會(huì )給人真實(shí)、生動(dòng)的感覺(jué),讓聽(tīng)眾進(jìn)入到你的思緒當中。
否則你用一種毫無(wú)精神的語(yǔ)氣去講述自己結婚這樣的喜事,別人就會(huì )覺(jué)得你很奇怪,甚至覺(jué)得你對結婚毫不上心了。
不過(guò)有時(shí)候我們因為表達的快捷性,所以往往講的不清不楚,或者非常簡(jiǎn)單明快。你可以看到一些故事或者笑話(huà)之后,首先復述出來(lái),有了感覺(jué)后,再去給朋友講。
這樣就要求我們積累大量的素材。
同時(shí)還要講得動(dòng)聽(tīng),講得精彩,熟能生巧,講多了口才就來(lái)了!
