孩子得了憂(yōu)郁癥了還玩游戲(抑郁癥病人玩游戲會(huì )好嗎)
孩子沉迷游戲,本來(lái)就是父母的一個(gè)大難題,但還有一種更為復雜的情況,沉迷游戲只是表象,抑郁癥才是背后的癥結。父母如果此時(shí)揪著(zhù)"打游戲"這個(gè)點(diǎn)管教孩子,孩子的狀況不會(huì )有任何改善。東南*附屬中大醫院心理精神科牟曉冬博士介紹,近幾年來(lái)青少年抑郁出現教科書(shū)外的第三個(gè)特征:借打游戲消愁。
孩子心理健康是每一個(gè)父母*擔心的問(wèn)題,只要孩子稍微有些情緒的波動(dòng),父母就會(huì )擔心自己的孩子是否有心理問(wèn)題?這就是需要父母系統學(xué)習了解各年齡階段孩子的身心發(fā)展特點(diǎn),如何幫孩子消除焦慮的情緒,幫孩子做好心理營(yíng)養,心理建設等,左養右學(xué)教育賴(lài)頌強老師在直播課里都有系統講解,想學(xué)習的家長(cháng)聯(lián)系我們。
借打游戲消愁,青少年抑郁癥的新特征
凡凡被帶到東南*附屬中大醫院心理科時(shí),父母想解決的是他"游戲成癮"的問(wèn)題的。凡凡的媽媽說(shuō),凡凡上*了,卻沒(méi)有大部分*生的朝氣,每天回家就抱著(zhù)手機玩游戲,成績(jì)也下降了。假日不愛(ài)出門(mén),甚至逮著(zhù)假期帶他出去旅游他也提不起勁來(lái),在賓館里依舊在玩游戲。"我們是罵也罵了,實(shí)在是沒(méi)辦法,只好請醫生來(lái)幫幫我們。"
表面上看是凡凡愛(ài)玩游戲,但牟曉冬博士卻發(fā)現了其中的問(wèn)題,再結合抑郁癥的診斷測試,凡凡*終被確診是抑郁癥。這個(gè)結果讓凡凡爸媽特別意外。
其實(shí)這種情況在臨床上并不少見(jiàn)了。牟曉冬博士告訴記者,以往教課書(shū)上歸納青少年抑郁癥有兩個(gè)特征,一是孩子情緒傾訴少,不會(huì )告訴家長(cháng)不開(kāi)心,而是會(huì )告訴家長(cháng)自己頭疼、肚子疼、拉肚子等一些軀體癥狀;二是孩子會(huì )告訴父母自己不愿意上學(xué),但并沒(méi)有什么特別的原因。而近兩年來(lái)從臨床上觀(guān)察,抑郁的孩子很多會(huì )出現過(guò)度打游戲的情況,"病房里抑郁癥的孩子,也常常都抱著(zhù)手機。"心理醫生們管這種新情況叫借打游戲消愁。
"游戲成癮"和"抑郁癥",狀態(tài)不一樣
在2018年更新的《國際疾病分類(lèi)》中,專(zhuān)門(mén)為游戲成癮設置了條目,并明確9項診斷標準。同樣是表現沉迷游戲,如何區分"游戲成癮"和"抑郁癥"的孩子呢?牟曉冬博士說(shuō),這些孩子們的狀態(tài)是不一樣的。
電子游戲的設定通常是有趣的、很"燃"很熱血,有關(guān)卡,過(guò)關(guān)斬將能讓玩家獲得心理上的滿(mǎn)足。游戲成癮的孩子們,能從玩電子游戲的過(guò)程中體驗到快樂(lè ),他們常常是興高采烈的,每天也會(huì )帶著(zhù)"今天要通幾關(guān)""今天要打多少分"的目標。而抑郁癥的孩子沉迷于玩游戲,一點(diǎn)都沒(méi)有"燃"的感覺(jué),相反還挺"喪"的。
"我有時(shí)候會(huì )問(wèn)病房里玩游戲的抑郁癥孩子,游戲好玩嗎,他們會(huì )說(shuō)不好玩,那你為什么還玩呢,他們的回答常常是反正也沒(méi)別的事,打發(fā)打發(fā)時(shí)間。"牟曉冬博士說(shuō),抑郁癥的孩子少言懶動(dòng),做啥事都提不起精神來(lái),但游戲確實(shí)還是比較有吸引力的,所以抑郁癥的孩子也會(huì )被吸引,但很難真正從中找到樂(lè )趣來(lái)。
少年不知愁滋味?3000萬(wàn)孩子有心理障礙
古詩(shī)詞里說(shuō),"少年不知愁滋味""為賦新詞強說(shuō)愁",十來(lái)歲的年紀,小日子的底色都是明亮的,有不歡樂(lè )的情緒都是一閃而過(guò),絕大部分都與抑郁癥等心理疾病搭不上邊。但牟曉冬博士告訴記者,我國17歲以下青少年兒童大約有3億多人,有心理障礙的大約有3000萬(wàn)人,青少年抑郁是其中比較常見(jiàn)的。
前段時(shí)間熱播的電視劇《小歡喜》的主角喬英子就因為壓力過(guò)大而患有抑郁癥,"喬英子 抑郁癥""喬英子 跳海"等話(huà)題,還登上過(guò)微博熱搜榜。抑郁癥的青少年常會(huì )情緒低落、興趣低下,自信心比較弱,容易把生活中遇到的困難、不良事件都歸結為自己的過(guò)錯,同時(shí)覺(jué)得做什么都沒(méi)有意思,生活沒(méi)有意義,沒(méi)人能幫到自己,嚴重時(shí)還會(huì )有自殺的想法和行為。
牟曉冬博士告訴記者,青少年抑郁癥發(fā)病有社會(huì )、心理、生物三方面的因素,后兩點(diǎn)指的是孩子本身的性格、原生家庭對心理的影響以及遺傳因素,而社會(huì )因素這兩年也比較突出?，F代社會(huì )生活節奏快、壓力大,很容易"傳導"到孩子,家長(cháng)對孩子要求越來(lái)越高,"發(fā)條"擰太緊,導致現在青少年抑郁的發(fā)病率也增加了。
家庭氛圍不溫馨容易對孩子有負面的心理影響
"我常常會(huì )說(shuō),孩子沉迷游戲不要怪孩子,責任在家長(cháng)。沉迷游戲的抑郁癥孩子,家長(cháng)也不能一味指責,甚至需要從自身來(lái)尋找問(wèn)題根源,從根本上打開(kāi)這個(gè)結,孩子沉迷游戲的問(wèn)題也能自然而然地解決。"
牟曉冬博士指出,如果父母本身就有心理障礙,孩子從基因上更容易有抑郁癥的"易感性",家庭氛圍上也容易對孩子有負面的心理影響。更多的父母,也需要考慮夫妻關(guān)系、親子關(guān)系是否和諧健康?，F實(shí)中身為"問(wèn)題父母"而不自知的有不少,對孩子過(guò)于緊張和控制,習慣把自己認為好的東西強加給孩子,或是冷漠、僵化,與孩子沒(méi)有足夠的互動(dòng)、不聞不問(wèn),都有可能是導致孩子抑郁的"小環(huán)境"。
若孩子患上了抑郁癥,身為家長(cháng)千萬(wàn)不可逃避或輕視,對于受情緒問(wèn)題困擾的孩子,先要評估其情緒的具體問(wèn)題、嚴重程度以及總體疾病特點(diǎn),從而為其選擇一個(gè)合適的干預方案。一般來(lái)說(shuō),輕度抑郁癥可進(jìn)行心理治療,不需要藥物輔助。但中重度抑郁癥,則需要盡早接受藥物治療;在緩解過(guò)程中,還需要結合相關(guān)的心理治療,這涉及危機心理干預,需要求助于專(zhuān)業(yè)人士。
