焦**評價(jià)：減肥的效果不錯,這家訓練營(yíng)不錯,一般學(xué)員都能成功減肥的,他們會(huì )簽約減重的,不達目標體重,免費訓練,很有*的哦,以前胖的時(shí)候感覺(jué)走一點(diǎn)路就累了,打籃球、羽毛球身體不是很靈活,而且不能長(cháng)時(shí)間堅持,現在就感覺(jué)輕松多了,在訓練營(yíng)四個(gè)月里幫助我減了進(jìn)56斤體重,*減重效果很好!

女**評價(jià)：但是需要堅持 而且運動(dòng)量大,堅持減肥效果是可以看的到的,但是不能保證后期訓練營(yíng)結束之后不反彈,因為后期運動(dòng)量減少了,你要長(cháng)期養成好的習慣飲食也要注意,從胖的體質(zhì)到瘦的體質(zhì),至少需要90天-180天,所以需要有好的心態(tài)去堅持!

康**評價(jià)：剛來(lái)減肥達人時(shí),想想要訓練90天,覺(jué)得自己可能堅持不下去。但真正投入訓練之后,發(fā)現和大家一起減,相互鼓勵,相互監督,這樣的運動(dòng)氛圍是一件非?？鞓?lè )的事。減肥不是痛苦的事了!

楊**評價(jià)：我就是去的減肥達人,他們那的老師們都很用心也很負責,我瘦了不少斤呢。

盛**評價(jià)：減肥達人訓練營(yíng),要學(xué)會(huì )選擇。以下幾點(diǎn)及供參考,一、減肥計劃的科學(xué)性,蛋白質(zhì)、碳水、脂肪的攝入。二、合理性,符合個(gè)人的生理、心理需求,不能過(guò)于苛刻偏激。三、計劃性,達到怎樣的減脂效果,如何有序的展開(kāi)計劃,并實(shí)施。個(gè)人認為達到以上幾點(diǎn),減肥訓練營(yíng)可以選擇,有益健康,心情愉悅地去減脂。