當前,新冠肺炎疫情防控形勢持續向好,各地中*積極推進(jìn)開(kāi)學(xué)復課工作。為更好幫助各地師生順利適應新學(xué)期,教育部中*心理健康教育*指導委員會(huì )向*中*校提出10條指導建議。一起來(lái)看↓↓↓
給*中*校新學(xué)期加強心理健康教育的指導建議
當前,新冠肺炎疫情防控形勢持續向好,疫情在*范圍內得到有效控制,各地中*積極推進(jìn)開(kāi)學(xué)復課工作。為更好幫助各地師生順利適應新學(xué)期,以更積極的心態(tài)投入開(kāi)學(xué)后的教育教學(xué)工作和校園學(xué)習,教育部中*心理健康教育*指導委員會(huì )向*中*校提出如下指導建議。
建議1:
開(kāi)展開(kāi)學(xué)復課銜接工作,提升學(xué)生的學(xué)習生活適應能力
對于入學(xué)后學(xué)生可能存在的適應不良問(wèn)題,學(xué)校要提前預判,在教學(xué)安排上預留調整適應期,可提前發(fā)布開(kāi)學(xué)后的教學(xué)計劃安排和作息時(shí)間表,讓學(xué)生早知情、早安心、早準備。引導學(xué)生提前做好迎接開(kāi)學(xué)的行動(dòng)準備,通過(guò)準備返校物品、制定復學(xué)計劃等方式提升對新學(xué)期的期待和信心。上好"復學(xué)*課",平穩度過(guò)開(kāi)學(xué)*周,通過(guò)開(kāi)展疫情防控、生命安全、衛生健康等主題班會(huì ),積極引導學(xué)生分享、總結居家學(xué)習生活期間學(xué)習體會(huì )和成長(cháng)感悟。課堂教學(xué)可延續線(xiàn)上教學(xué)時(shí)的一些有效方法,幫助學(xué)生實(shí)現從在線(xiàn)學(xué)習到課堂的平穩過(guò)渡。對于學(xué)習上確實(shí)存在困難的學(xué)生,及時(shí)通過(guò)線(xiàn)上、線(xiàn)下渠道給予個(gè)別化指導和幫助,引導其盡快適應新的學(xué)習環(huán)境和學(xué)習方式。
建議2:
做好師生心理健康狀況分析,制定心理健康教育工作方案
疫情對師生心理健康會(huì )產(chǎn)生一定負面影響,學(xué)校在開(kāi)學(xué)前后要及時(shí)進(jìn)行師生身心健康狀況摸底,根據師生的反饋信息,制定有針對性的心理健康教育工作方案。開(kāi)學(xué)前通過(guò)在線(xiàn)調查和線(xiàn)上溝通,充分了解全體師生受疫情影響的情況。開(kāi)學(xué)后通過(guò)師生自我報告、日常觀(guān)察、專(zhuān)業(yè)心理評估等方式,掌握困擾師生的具體壓力來(lái)源和情緒行為問(wèn)題。同時(shí),要關(guān)注疫情對師生心理健康狀況的影響可能存在長(cháng)期性和隱蔽性,有些心理應激癥狀會(huì )延遲出現,國外疫情形勢發(fā)展也可能給師生帶來(lái)心理困擾,進(jìn)行師生心理健康狀況分析時(shí)要注意定期、多次、全面掌握。
建議3:
開(kāi)展針對性的心理健康教育課程和活動(dòng),幫助學(xué)生做好
針對疫情期間學(xué)生可能的心理困擾(如過(guò)度焦慮、緊張、恐懼、心情低落、挫敗感、失眠少覺(jué)等)和行為問(wèn)題(如注意力不集中,作息不規律、長(cháng)時(shí)間玩游戲等)開(kāi)展心理講座、心理健康教育課、同伴互助、團體輔導等活動(dòng),幫助學(xué)生掌握簡(jiǎn)便有效、容易操作的心理調適方法。要注重結合學(xué)生的不同年齡特征與個(gè)性差異開(kāi)展工作,對于*階段的學(xué)生,鼓勵他們用游戲的方式表達,學(xué)會(huì )識別情緒并加以調節;對于*階段的學(xué)生,鼓勵他們加強人際交往,通過(guò)溝通表達情緒、情感,提升積極心理品質(zhì);對于高中階段的學(xué)生,采用班隊會(huì )等多種形式,宣傳在疫情中出現的先進(jìn)事跡,進(jìn)行生命教育和生涯教育。
針對心理困擾較大的學(xué)生,提供及時(shí)有效的個(gè)體心理輔導
關(guān)注和重視受疫情影響較大的學(xué)生,對其提供充足的情感、生活和學(xué)業(yè)支持,開(kāi)展有效心理輔導,發(fā)現異常情況及時(shí)應對、及時(shí)上報。特別關(guān)注在疫情前就有心理問(wèn)題的學(xué)生,開(kāi)展追蹤評估,結合以往輔導記錄,提供預防性心理輔導,協(xié)助其維持心理健康水平。特別關(guān)注來(lái)自重點(diǎn)疫區或身邊有親人感染新冠病毒并對此感受到焦慮和壓力的學(xué)生,提供支持性心理輔導,積極改善其周邊人際環(huán)境,減少可能的排斥和歧視。特別關(guān)注在疫情期間出現明顯情緒問(wèn)題、沉迷電子產(chǎn)品或行為偏差等情況的學(xué)生,提供干預性心理輔導,開(kāi)展行為矯正,協(xié)助其回歸正常學(xué)習生活。特別關(guān)注情緒波動(dòng)較大的學(xué)生,提供陪伴性心理輔導,建立同伴互助小組,協(xié)助其接納和調節自己的情緒,促進(jìn)其轉變認知、優(yōu)化心態(tài)。
建議5:
通過(guò)多種方式緩解教師職業(yè)壓力,指導教職員工有序開(kāi)展教育教學(xué)工作
新學(xué)期開(kāi)學(xué),教師面臨調整教學(xué)計劃和課程安排、了解掌握學(xué)生學(xué)習進(jìn)展情況、參與學(xué)校疫情防控工作、幫助學(xué)生做好居家學(xué)習與在校學(xué)習銜接等任務(wù),工作壓力較大。學(xué)校要統籌疫情防控和教育教學(xué)工作,合理安排教職員工的疫情防控、線(xiàn)上和線(xiàn)下授課、班級管理等工作量,讓班主任和*教師將更多精力投入到班級管理和授課中。要切實(shí)關(guān)心教職員工心理健康,幫助他們解決教學(xué)和生活中遇到的難題,給予心理支持。組織形式適宜的教師活動(dòng),鼓勵教師自主調整情緒,建立積極的生活觀(guān)和工作觀(guān),提高生活滿(mǎn)意度和職業(yè)幸福感,也對學(xué)生起到良好的榜樣示范作用。
建議6:
針對受疫情影響產(chǎn)生嚴重心理問(wèn)題的個(gè)別師生,提供長(cháng)期專(zhuān)業(yè)心理干預、轉介和支持服務(wù)
持續關(guān)注和追蹤心理問(wèn)題較嚴重或持續時(shí)間較長(cháng)、影響正常學(xué)習、生活和工作的師生,并聯(lián)合家庭、班主任和社區共同制定心理危機干預方案。要向師生推介社會(huì )心理服務(wù)官方資源,掌握向專(zhuān)業(yè)的醫療機構和心理援助機構尋求專(zhuān)業(yè)支持的方法,提高師生尋求社會(huì )支持的能力。對于存在嚴重心理和行為問(wèn)題以及精神疾患的師生,學(xué)校應做好隱私保護,設立標準化處置流程,及時(shí)將有關(guān)情況反饋給家長(cháng)或親屬,并轉介到專(zhuān)業(yè)的醫療機構和心理援助機構,聯(lián)合家庭、社區及醫療機構將各項流程措施落實(shí)到位。
為畢業(yè)年級學(xué)生提供全方位支持,協(xié)助學(xué)生以自信平穩的心態(tài)積極備考
學(xué)校應對面臨疫情、考試和升學(xué)多重壓力的*、高*學(xué)生提供教育、教學(xué)和心理的全方位支持。學(xué)校要及時(shí)向教師、學(xué)生和家長(cháng)解讀考試延期帶來(lái)的復習、考試、志愿填報和錄取招生等安排的變化,解答師生、家長(cháng)的典型問(wèn)題。如志愿填報和錄取工作整體可能延遲、新生秋季入學(xué)時(shí)間可能會(huì )發(fā)生變化、暑假時(shí)間也可能相應調整等。公布學(xué)校相應的應對措施,提醒師生和家長(cháng)提前做好心理準備。教師要做好線(xiàn)上、線(xiàn)下教學(xué)銜接工作,及時(shí)分析學(xué)情,及時(shí)調整教學(xué)進(jìn)度,指導學(xué)生制定合理的復習規劃。學(xué)校要關(guān)注學(xué)生的情緒變化,提供考前情緒指導,開(kāi)展適當的文體活動(dòng)和團體心理輔導,引導學(xué)生調節身心狀態(tài),樹(shù)立信心,積極備考。
建議8:
加強權威信息推介和宣傳引導,增強師生心理正能量
學(xué)校要高度重視疫情期間大量信息傳播對師生產(chǎn)生的心理和觀(guān)念沖擊,及時(shí)向全校學(xué)生、家長(cháng)及教職員工傳遞權威政策信息,避免教師、學(xué)生和家長(cháng)的猜測,提高信息辨別和獨立思考能力,降低焦慮情緒?？赏ㄟ^(guò)推廣校內外志愿服務(wù)活動(dòng)、學(xué)習疫情期間身邊*榜樣事跡、抗疫斗爭中各戰線(xiàn)表現突出人員尤其是90后、00后臨危不懼、*美逆行的故事等,面向師生用小切口展現大視野,以小事件體現大情懷,幫助師生汲取正能量,引導思考平凡與偉大、個(gè)人與集體、生命與健康的關(guān)系,塑造積極向上的成長(cháng)型思維,增強集體榮譽(yù)感、自信心和凝聚力。
建議9:
注重疫情防控與學(xué)校文化活動(dòng)相結合,營(yíng)造平安健康文明校園
疫情防控工作是中*開(kāi)學(xué)后較長(cháng)一段時(shí)間的重要工作。中*校要重視常態(tài)化疫情防控工作的公開(kāi)透明,定期向全體師生、家長(cháng)宣傳疫情防控知識、公布相關(guān)工作進(jìn)展。提供有效溝通渠道,聽(tīng)取師生和家長(cháng)對于學(xué)校疫情防控的意見(jiàn)建議。出現特殊事件時(shí),要以"及時(shí)、真誠、負責"為原則做好說(shuō)明并付諸行動(dòng),積極爭取師生對開(kāi)學(xué)后疫情防控工作的理解和支持,降低師生對復學(xué)的不安全感,避免因疫情防控而造成的人際隔閡。在符合防控要求的前提下,創(chuàng )新學(xué)校文化活動(dòng)形式,可通過(guò)網(wǎng)絡(luò )平臺、、微信群、廣播、主題講座、宣傳欄、讀書(shū)角、角色扮演、心理劇等形式,促進(jìn)師生交流和共同探索,營(yíng)造溫馨和諧、積極向上的校園氛圍。
建議10:
加強家校溝通,指導家庭教育,協(xié)助家長(cháng)建立良好的親子關(guān)系
良好的家校溝通對于平穩復學(xué)非常重要。學(xué)校要指導班主任和各科教師做好家校溝通,細化溝通內容、溝通頻率、溝通形式,完善溝通流程。要及時(shí)向家長(cháng)通報教育教學(xué)安排,緩解家長(cháng)焦慮情緒,爭取家長(cháng)理解和支持。要定期開(kāi)展線(xiàn)上家長(cháng)學(xué)?；顒?dòng),就困擾家長(cháng)的典型問(wèn)題開(kāi)展專(zhuān)題講座,例如,如何培養孩子的自律自學(xué)能力,如何控制電子產(chǎn)品使用,如何與青春期孩子溝通等,提高家長(cháng)科學(xué)育兒和開(kāi)展家庭教育的能力,緩解疫情期間家庭矛盾,協(xié)助家長(cháng)建立良好的親子關(guān)系。要對特殊群體,如醫護人員子女、流動(dòng)和留守兒童等給予重點(diǎn)關(guān)注,對家長(cháng)提出的家庭教育問(wèn)題多傾聽(tīng)、多理解,主動(dòng)答疑解惑,幫助家長(cháng)尋找解決之道。
錢(qián)丹塞恩兒童行為心理檢測:
專(zhuān)業(yè)的做法會(huì )從兩個(gè)方面去篩查:
*個(gè)層面:孩子的先天因素
就是先看看孩子是不是先天就有這方面的狀況。比如先天智力缺陷、腦癱或者其他疾病等等。
第二個(gè)層面:家長(cháng)的教育手法的層面來(lái)尋找原因(后天因素)!
如果孩子一出生的時(shí)候本身是沒(méi)問(wèn)題的,身心都是健康的,而養著(zhù)養著(zhù)出現問(wèn)題,出現各種"偏差行為",越來(lái)越難帶,越來(lái)越難教……
以下行為,可以用錢(qián)丹塞恩兒童心理解決方案:
孩子無(wú)論怎么輔導,孩子學(xué)習能力就是上不去,成績(jì)也沒(méi)辦法提升。
無(wú)論怎么跟溝通,孩子還是不聽(tīng)家長(cháng)的話(huà)。
用盡各種方式,孩子還是手機不離身,狀態(tài)低迷,不愿意和家長(cháng)交流,親子關(guān)系越來(lái)越差。
孩子也容易膽小怕事,自卑,畏畏縮縮,或者暴躁,亢奮,脾氣古怪,行為異常,身心出現問(wèn)題…
體現出來(lái)就是:一直以為是孩子的問(wèn)題,或者是自己做得不夠好,學(xué)得太少,學(xué)得不到位。
