天琪上*后,因為住校,與同宿舍的同學(xué)起初只是偶爾打游戲娛樂(lè )放松一下,久而久之,他開(kāi)始沉迷于網(wǎng)絡(luò )游戲,大二開(kāi)始經(jīng)常逃課,多門(mén)功課掛科,假日回家也是關(guān)在自己房間打游戲。自己也想過(guò)分配好時(shí)間,可是除了打游戲,自己對其他計劃內的事情都提不起興趣,只有在游戲中他才感覺(jué)自己活著(zhù)。

很多人經(jīng)常上網(wǎng)打游戲,但并沒(méi)有明顯的影響學(xué)習和生活,那么什么原因讓天琪對網(wǎng)絡(luò )游戲成癮了呢?

這就要追溯到他的早期成長(cháng)了,在人的早期成長(cháng)過(guò)程中,我們需要從心理上建立起安全感、成就感、自信、以及與他人建議良好關(guān)系的能力。

從天琪與母親的相處方式,可以看出當他進(jìn)入學(xué)校這個(gè)小型社會(huì )后,他的自我價(jià)值也無(wú)法得到體現,與社會(huì )的認同度也會(huì )有所受限。他會(huì )過(guò)度壓抑自己的真實(shí)需要,去迎合同學(xué)或老師。

究其原因,早年的家庭和學(xué)校的環(huán)境,造成了他壓抑的性格,當*生活開(kāi)始后,由于生活環(huán)境的變化,學(xué)業(yè)的壓力不再那么明顯了,無(wú)論是從家庭還是從學(xué)校的監管力度也一下子減少甚至消失了。這讓壓抑多年的天琪"無(wú)所適從",內心的渴望在無(wú)法有效管制的情況下,讓天琪急需找到些東西來(lái)填補內心的渴望。

已經(jīng)成年的我們,該如何改善這種情況呢?

1.給自己找一個(gè)新的、可實(shí)現的小目標,比如專(zhuān)業(yè)研究,未來(lái)職業(yè)規劃等等,哪怕只是一個(gè)月讀完一本書(shū);

2.把自己的時(shí)間重新時(shí)行合理的規劃,將網(wǎng)絡(luò )游戲盡量排在某件重要事情或目標完成之后再玩,而且盡量控制自己玩的時(shí)間,這樣讓玩游戲變成一種完成任務(wù)后對自己的獎勵。如果做不到就找一個(gè)信任的人監督自己。

3.加強鍛煉,如爬山或一些有氧運動(dòng)或是去大自然中走走,這可以促進(jìn)大腦接收一些新的刺激,激發(fā)大腦相應區域的活躍度;

4.盡量找一些社團活動(dòng)或社會(huì )活動(dòng),讓自己參加一個(gè)或幾個(gè)固定的社會(huì )群體,完善自己的社會(huì )化功能。

錢(qián)丹塞恩兒童行為心理檢測:

專(zhuān)業(yè)的做法會(huì )從兩個(gè)方面去篩查:

*個(gè)層面:孩子的先天因素

就是先看看孩子是不是先天就有這方面的狀況。比如先天智力缺陷、腦癱或者其他疾病等等。

第二個(gè)層面:家長(cháng)的教育手法的層面來(lái)尋找原因(后天因素)!

如果孩子一出生的時(shí)候本身是沒(méi)問(wèn)題的,身心都是健康的,而養著(zhù)養著(zhù)出現問(wèn)題,出現各種"偏差行為",越來(lái)越難帶,越來(lái)越難教……

以下行為,可以用錢(qián)丹塞恩兒童心理解決方案:

孩子無(wú)論怎么輔導,孩子學(xué)習能力就是上不去,成績(jì)也沒(méi)辦法提升。

無(wú)論怎么跟溝通,孩子還是不聽(tīng)家長(cháng)的話(huà)。

用盡各種方式,孩子還是手機不離身,狀態(tài)低迷,不愿意和家長(cháng)交流,親子關(guān)系越來(lái)越差。

孩子也容易膽小怕事,自卑,畏畏縮縮,或者暴躁,亢奮,脾氣古怪,行為異常,身心出現問(wèn)題…

體現出來(lái)就是:一直以為是孩子的問(wèn)題,或者是自己做得不夠好,學(xué)得太少,學(xué)得不到位。