心語(yǔ)者平臺回答
從你的描述中,看得出你本來(lái)是位優(yōu)秀的女生,但你不僅發(fā)現不了自己的優(yōu)點(diǎn),而且總是拿自己的短板與別人比,只會(huì )越比較越糟糕。
就像馬路邊的野花,本來(lái)嬌艷美麗,可由于灰塵的污染,時(shí)間久了,路人除了看到灰塵的臟,是很難用心端祥出花本來(lái)的樣子。
你也一樣,給自己戴了一幅暮色眼睛,暗淡了世界。這時(shí),外圍再怎么正向強化你,你都很難接受到好信息,除非你摘掉暮色眼鏡,才會(huì )重現世界的美好。
建議你向學(xué)校的心理老師求助,心理咨詢(xún)師會(huì )有辦法幫你摘掉眼鏡的。

近視
孩子敏感,經(jīng)常認為同學(xué)欺負他,嫉妒她,孤立排擠他。他的成績(jì)很好,現在經(jīng)常想用東西去討好同學(xué)不要孤立他,怎么辦呢

心語(yǔ)者平臺回答
孩子雖然成績(jì)好,但社交能力卻不強。一種情況是心理自卑,夸大了同學(xué)對自己的負面印象。另外一種情況就是缺乏有效社交技巧,導致同學(xué)正面回饋少,不能有效推進(jìn)朋友關(guān)系。
作為家長(cháng),一方面要給孩子積極人際交往示范,另外一方面要增強孩子自信心,多鼓勵孩子。
提醒一點(diǎn),社交能力弱的孩子,最易發(fā)生在父母過(guò)度控制孩子,或者是父母嚴格要求孩子的家庭。而父母對孩子的信任是孩子內心最強自信的來(lái)源。

樓上樓下
老師您好!
我問(wèn)個(gè)關(guān)于走上社會(huì )的年輕青年發(fā)生性行為關(guān)懷孕,您怎么看待墜胎的行為?(在沒(méi)經(jīng)濟支持,不能忽略愛(ài)情和人性情況下。一方希望墜胎不希望有個(gè)寶寶影響事業(yè),一方要留下畢竟是親骨肉,一條生命)應當怎么處理?

心語(yǔ)者平臺回答
意外懷孕給當事人帶來(lái)巨大壓力,不管如何選擇,都會(huì )沖擊目前的生活,甚至是基本人生態(tài)度。但作為社會(huì )人,還是具備相當大的選擇權。
每個(gè)人都要為自已的選擇負責,原則是通過(guò)反復考慮將傷害減到最少。每個(gè)人情況不樣,無(wú)法有一個(gè)客觀(guān)答案,更無(wú)法評論孰是孰非。
比如說(shuō),雙方都非常不成熟,不管是經(jīng)濟上還是心理上,自己都不可能成為一對合格父母,就要慎重考慮。要尋求資源幫助,比如說(shuō)雙方父母的態(tài)度,以及是否能在一定時(shí)間里給予足夠多的支持。如果什么幫助都沒(méi)有,對于要,就要慎之為慎。
但如果是雙方主客觀(guān)條件都還好,只是沒(méi)有做好準備,擔心影響自己的發(fā)展,或僅僅是沒(méi)做好角色準備,那么對于不要,就要慎之又慎,孩子到來(lái)的破壞力或許沒(méi)有想象的那么恐怖。
同時(shí),無(wú)論何種情況,均可以準媽媽或準爸爸的角色進(jìn)行心理體驗,預想一下可能遇到的困難,再預演應對辦法,看是否能拆解。至于是否能應對和接受,其實(shí)只有當事人最清楚。
不管哪種情況,建議都有心理咨詢(xún)師的干預。對于要,需要處理應激。對于不要,需要處理創(chuàng )傷。
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嬋雨溪
對于那些整天懷疑自己心理異常的青少年該如何對待和引導?

心語(yǔ)者平臺回答
看孩子的狀況吧,如果孩子一切正常,懷疑多半是孩子的好奇心使然。如果孩子的學(xué)習或生活能力下降,建議*是找專(zhuān)業(yè)人士鑒別處理

方小臺
馬上高考 覺(jué)得自己越來(lái)越煩躁易怒 比如很小的聲音都會(huì )讓自己很煩 別人的舉動(dòng)也很會(huì )惹我生氣 胸悶很憋得慌 肚子也會(huì )咕嚕咕嚕的 感覺(jué)渾身都難受怎么排遣啊

心語(yǔ)者平臺回答
弦松音弛,弦緊音強,但弦緊到一定程度音雖鏗鏘卻易斷。
高考亦然,一定的壓力和緊張程度,可以提高學(xué)習和考試效能,但超負荷壓力則有害而無(wú)益。
給自己減壓放松吧,保證睡眠,留給自己鍛煉時(shí)間,花時(shí)間做點(diǎn)能讓自己開(kāi)心的任何事情,有壓力時(shí)向朋友或其他信賴(lài)的人傾訴等等?？傊?不要硬扛,在特殊時(shí)期,怎么能放松就先去做什么吧。

阿蒂芬深圳高中生成績(jì)不好要學(xué)特長(cháng)嗎機構名單更新一覽-心語(yǔ)者幸福心理
我是一名高三學(xué)生,還有四十多天就要高考了,總感覺(jué)很緊張,容易與他人起爭執,有過(guò)用棒子敲死他的想法,但隨后就沒(méi)有了。后來(lái)想想有這樣的想法,挺后怕的。我應該怎么辦?

心語(yǔ)者平臺回答
壓力狀況下,人容易被激惹,是正常反應,只是有些人情緒管理能力強,善于疏導調節不良情緒罷了。
有句俗語(yǔ)說(shuō)"世界上最幸福的夫妻都有無(wú)數次掐死對方的想法",所謂不道德傷害別人的想法在每個(gè)人腦中都存在過(guò),別嚇自己,也別強迫自己不想。
但你所提到的高壓力狀態(tài),的確要重視,善于放松哈