* 腳內側踢球特點(diǎn); 要領(lǐng):直線(xiàn)助跑,支撐前一步稍大,支撐腳站在球的側面約15-20厘米左右,腳尖正對出球方向;支撐腳落地后膝關(guān)節、踝關(guān)節微屈,踢球腿帶動(dòng)由后向前,中外展,在觸球前將腳跟送出,使腳內側部位所形成的平面與出球方向垂直,踢球腳底與地面平行,腳尖微翹,踝關(guān)節緊張,腳型固定,觸球后跟隨前移。

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