開(kāi)學(xué)季,心理門(mén)診中的兒童青少年厭學(xué)個(gè)案量有所增加。很多孩子表示,從"在家中"到"回校園",他們變得緊張、恐懼、情緒不穩定、注意力不集中等,還會(huì )出現一些身體上的不適,如心慌、頭暈、乏力、胃痛等,甚至厭學(xué)、拒學(xué)。

從輕松愉快的放假狀態(tài)直接進(jìn)入緊張規律的學(xué)習狀態(tài)時(shí),心理會(huì )產(chǎn)生極大的落差感,期間不少青少年會(huì )對學(xué)習失去興趣,產(chǎn)生疲憊、焦慮,甚至絕望的情緒。然而,厭學(xué)并非簡(jiǎn)單的懶惰或不喜歡,其背后隱藏著(zhù)復雜的心理和社會(huì )因素。當我們深入探討青少年厭學(xué)的原因時(shí),會(huì )發(fā)現這與他們的心理需求得不到滿(mǎn)足、學(xué)習壓力過(guò)大、人際關(guān)系緊張等多種因素有關(guān)。與此同時(shí),家庭教育方式、學(xué)校環(huán)境以及社會(huì )期望也都在潛移默化中影響著(zhù)青少年的心態(tài)。

曾有一位名叫小明的*生,一度陷入了厭學(xué)的情緒中。他的父母經(jīng)常施加壓力,要求他取得好成績(jì),而學(xué)校里的競爭也讓他倍感焦慮。久而久之,小明對學(xué)習產(chǎn)生了抵觸情緒,甚至產(chǎn)生了抑郁傾向。幸運的是,經(jīng)過(guò)心理醫生的耐心疏導,以及家人的理解和支持,小明逐漸找回了學(xué)習的樂(lè )趣,重新走出了陰霾。

以上事例生動(dòng)地展示了青少年厭學(xué)的形成過(guò)程。當一個(gè)孩子在學(xué)習中感受不到樂(lè )趣,而只是機械地應付壓力時(shí),他們很容易產(chǎn)生厭學(xué)的情緒。因此,我們需要關(guān)注青少年的內心世界,理解他們的需求,尊重他們的個(gè)性,創(chuàng )造一個(gè)更有利于他們成長(cháng)的環(huán)境。

首先,了解孩子厭學(xué)的原因。當明白了孩子出現厭學(xué)心理的原因時(shí),我們才能對癥下*。在日常生活中,家長(cháng)不要給孩子太大的壓力,杜絕冷言冷語(yǔ)、暴力語(yǔ)言,多鼓勵、幫助孩子。家長(cháng)和學(xué)校應調整教育觀(guān)念,摒棄唯成績(jì)論的思想,重視孩子的全面發(fā)展。

其次,加強心理健康教育,幫助孩子應對困難。比如,孩子已經(jīng)很努力了,但成績(jì)一直不好, 出現這種情況,多半是孩子的學(xué)習技巧不對,家長(cháng)可以和孩子一起探討問(wèn)題所在,尋找更適合孩子的學(xué)習方法。當孩子看不到希望的時(shí)候,更需要外界給予理解、接納和共情。嘉興秀洲區學(xué)習困難門(mén)診*線(xiàn)上一對一

此外,社會(huì )也應提供更多元化的成才路徑,讓每個(gè)孩子都能找到適合自己的發(fā)展方向。

*后,如果厭學(xué)問(wèn)題持續存在,建議前往專(zhuān)業(yè)的醫療機構進(jìn)行評估,排除孩子的厭學(xué)是由心理障礙或生理原因等因素造成的,必要時(shí)可行心理治療或*物治療。在治療中,如果出現問(wèn)題的不只是孩子,家庭將被當作成一個(gè)整體來(lái)看待,可行家庭治療。

值得強調的是,面對厭學(xué)的青少年,我們應避免簡(jiǎn)單的責備和施壓。每一個(gè)孩子都有其獨特的潛能和價(jià)值,關(guān)鍵在于我們如何去發(fā)掘和引導。我們應該給予他們更多的關(guān)愛(ài)和支持,幫助他們走出困境,迎接美好的未來(lái)。