哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：鍛煉演講與口才的基本方法。今天就把鍛煉演講與口才的基本方法相關(guān)的幾個(gè)問(wèn)題都整理出來(lái)給大家參考下。分別是：口才怎么鍛煉，如何鍛煉口才和膽量？，怎么鍛煉口才，怎能鍛煉口才，想鍛煉自己的口才，可要怎樣做才能達到呢？，演講與口才：最簡(jiǎn)單的鍛煉口才的六個(gè)技巧（收藏備用）??

口才怎么鍛煉

其實(shí)我不想說(shuō)安慰你的話(huà)，但我更希望你快樂(lè )！口才誰(shuí)都不是天生的，每個(gè)人都是鍛煉出的。但有些人是天賦，有些人是經(jīng)過(guò)長(cháng)期的實(shí)踐鍛煉的！ 說(shuō)前面的話(huà)是告訴你，不要著(zhù)急成功，要不斷堅持，要不怕努力過(guò)程中的出丑和困苦！ 不管是哪個(gè)多大方的人，見(jiàn)到陌生人，或多或少，他都會(huì )緊張的，他也會(huì )聲音發(fā)抖啊什么的：）所以你的口才并不是你所想象的不好，可能只是你自己不敢面對，或是不自信去接觸！好口才的人除了別人所看到的能說(shuō)會(huì )道外，更重視自身素質(zhì)`修養的提高。他們的淵識是通過(guò)多看書(shū)`報刊，接觸媒體成熟起來(lái)的。只是他們多用心觀(guān)察身邊的事物，多思，多想而已！而且他們是對自己很自信的，雖然他們可能貌不驚人，但在他們自己的內心，他們的缺點(diǎn)他們已經(jīng)正確面對過(guò)了，并且不否認自己，在自己的短處總結長(cháng)處，也許，他們會(huì )想“我挺丑了，干嘛還要在乎出不出丑呢？”這是一種樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，也是提高口才必要的！ 你的提問(wèn)證明你是要求自己進(jìn)步的，所以我想你一定能夠堅持做好的！我相信你一定能行的，你一定要好好努力??！平時(shí)，你可以多聽(tīng)聽(tīng)別人怎么講話(huà)，從中學(xué)習經(jīng)驗，想想如果自己遇到這類(lèi)問(wèn)題會(huì )怎么回答，怎么面對！由此，你一定會(huì )更成熟的，一定也會(huì )擁有成功的！ 加油！ 回答者：安娜_yang

如何鍛煉口才和膽量？

原發(fā)布者:李鵬亞 怎樣鍛煉口才和膽量 【篇一：怎樣鍛煉口才和膽量】 【篇二：怎樣鍛煉口才和膽量】 鍛煉一個(gè)人的口才和膽量的方法01 1、鍛練口齒，多念報紙，每天一小時(shí)，一張報紙都念一遍，不放棄任何一個(gè)版面，包括廣告板塊。 2、培養能力，學(xué)會(huì )把報紙上大段的新聞縮減成一個(gè)概要，提取內容的主干。 3、多與人溝通，尤其是，在實(shí)踐中提高表達能力。 4、不要羞澀，不要靦腆，而且這和培養外語(yǔ)會(huì )話(huà)能力、和等一樣，都是循序漸進(jìn)慢慢改變的過(guò)程，是量變到質(zhì)變的過(guò)程，少則半年，多則一兩年。如果能堅持，相信一個(gè)長(cháng)時(shí)間未見(jiàn)你的朋友會(huì )對你的感覺(jué)大為改觀(guān)。 以上的四點(diǎn)只是對于口頭表達能力(甚至只是口齒能力)的鍛煉，是比較外在的，真正口才在我看來(lái)是一種由內而外的展示。 在特定場(chǎng)合的交流和演講，當你面對一群業(yè)內人士甚至是專(zhuān)家需要展示你口才的時(shí)候，你的口才是建立在自信之上的，你的自信是建立在相當的閱讀量和相當的知識儲備上的。所以，談到口才的話(huà)，無(wú)他，唯熟爾。 我看到題主后來(lái)修改了問(wèn)題，為了保持回答的嚴謹性，不跑題，我再作針對性補充。 發(fā)現自己表達能力原來(lái)越差，經(jīng)常會(huì )把一些東西講錯掉或者講不清楚。 我理解為你不是表達能力差，而是對自己的項目(你后來(lái)也提出了以者的姿態(tài)演講和自己說(shuō)話(huà)【篇三：怎樣鍛煉口才和膽量】四、多交朋友

怎么鍛煉口才

口才誰(shuí)都不是天生的，每個(gè)人都是鍛煉出的。但有些人是天賦，有些人是經(jīng)過(guò)長(cháng)期的實(shí)踐鍛煉的! 說(shuō)前面的話(huà)是告訴你，不要著(zhù)急成功，要不斷堅持，要不怕努力過(guò)程中的出丑和困苦！ 不管是哪個(gè)多大方的人，見(jiàn)到陌生人，或多或少，他都會(huì )緊張的，他也會(huì )聲音發(fā)抖啊什么的：）所以你的口才并不是你所想象的不好，可能只是你自己不敢面對，或是不自信去接觸！好口才的人除了別人所看到的能說(shuō)會(huì )道外，更重視自身素質(zhì)`修養的提高。他們的淵識是通過(guò)多看書(shū)`報刊，接觸媒體成熟起來(lái)的。只是他們多用心觀(guān)察身邊的事物，多思，多想而已！而且他們是對自己很自信的，雖然他們可能貌不驚人，但在他們自己的內心，他們的缺點(diǎn)他們已經(jīng)正確面對過(guò)了，并且不否認自己，在自己的短處總結長(cháng)處，也許，他們會(huì )想“我挺丑了，干嘛還要在乎出不出丑呢？”這是一種樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，也是提高口才必要的！ 你的提問(wèn)證明你是要求自己進(jìn)步的，所以我想你一定能夠堅持做好的！我相信你一定能行的，你一定要好好努力??！平時(shí)，你可以多聽(tīng)聽(tīng)別人怎么講話(huà)，從中學(xué)習經(jīng)驗，想想如果自己遇到這類(lèi)問(wèn)題會(huì )怎么回答，怎么面對！由此，你一定會(huì )更成熟的，一定也會(huì )擁有成功的！ LZ加油!!!

怎能鍛煉口才

簡(jiǎn)單的說(shuō) 首先要臉皮要厚點(diǎn) 也就是心理素質(zhì)好 然后觀(guān)察口才好的人的言談 并學(xué)習、運用，開(kāi)始學(xué)的不好沒(méi)關(guān)系，慢慢就會(huì )好起來(lái)，請采納

想鍛煉自己的口才，可要怎樣做才能達到呢？

一、積極心態(tài)訓練 1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要*膽地發(fā)言，我一定要*聲地說(shuō)話(huà)，我一定要最流暢地演講。我一定行！今天一定是幸?？鞓?lè )的一天！”（平常也自我暗示，默念或寫(xiě)出來(lái)，至少10遍。） 2、想象訓練：至少5分鐘想象自己在公眾場(chǎng)合成功的演講，想象自己成功。 3、至少5分鐘在鏡前學(xué)習微笑，展示自己的手勢及形態(tài)。 二、口才鍛煉 （一）每天至少10分鐘深呼吸訓練。 （二）抓住一切機會(huì )講話(huà)，鍛煉口才。 1、每天至少與5個(gè)人有意識地交流思想。 2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。 3、每天訓練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。 4、每天給親人、同事至少講一個(gè)故事或完整敘述一件事情。 5、注意講話(huà)時(shí)的一些技巧。 A、講話(huà)前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開(kāi)始講話(huà)。 B、勇敢地講出*句話(huà)，聲音大一點(diǎn)，速度慢一點(diǎn)，說(shuō)短句，語(yǔ)句中間不打岔。 C、當發(fā)現緊張卡殼時(shí)，停下來(lái)有意識地深吸口氣，然后隨著(zhù)吐氣講出來(lái)。 D、如果表現不好，自我安慰：“剛才怎么又緊張了？沒(méi)關(guān)系，繼續平穩地講”；同時(shí)，用感覺(jué)和行動(dòng)上的自信戰勝恐懼。 E、緊張時(shí)，可以做放松練習，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，連續10次。 三、輔助鍛煉 1、每天至少20分鐘閱讀勵志書(shū)籍或口才書(shū)籍，培養自己積極心態(tài)，學(xué)習一些技巧。 2、每天放聲大笑10次，樂(lè )觀(guān)面對生活，放松情緒。 3、訓練接受他人的視線(xiàn)、目光，培養自信和觀(guān)察能力。 4、培養微笑的習慣，要笑得燦爛、笑得真誠，鍛煉親和力。 5、學(xué)會(huì )檢討，每天總結得與失，寫(xiě)心得體會(huì )。每周要全面總結成效及不足，并確定下周的目標。 精彩討論： 演講口才不僅僅是成功學(xué)培訓才需要的能力：銷(xiāo)售員需要，成功學(xué)書(shū)店的老板需要，促銷(xiāo)員需要，日常說(shuō)服別人需要…… 口才可以說(shuō)是無(wú)處不在的，但現實(shí)是很多人缺乏這個(gè)能力。要么是惜字如金默默無(wú)語(yǔ)，要么是虛話(huà)連篇絮絮道道，都需要口才的鍛煉才好。 在電影《曼哈頓女傭》中，男主角克服演講緊張和恐懼有一個(gè)辦法：演講的時(shí)候，手心里放一個(gè)大頭針。 此方法未經(jīng)證實(shí)，但我想一個(gè)好來(lái)塢非常正規的電影，對這樣的小細節，沒(méi)有必要使用憑空杜撰的方式，也許可以一用。

演講與口才：最簡(jiǎn)單的鍛煉口才的六個(gè)技巧（收藏備用）

最簡(jiǎn)單的鍛煉口才技巧，求職找工作，或者演講，令到你可以提高信心的方法就是鍛煉口才!大家收藏好，學(xué)起來(lái)。一、朗讀朗誦多讀多背才是硬道理，俗話(huà)說(shuō)語(yǔ)言是靠多讀多背，數學(xué)理化考練，無(wú)論你實(shí)在什么地方，大聲地讀出來(lái)每天堅持朗讀一些文章，既練習口齒清晰伶俐，又積累一些知識量信息量。二、即興朗讀隨時(shí)隨地，已只要擁有空閑時(shí)間，隨便拿出一張報紙，任意翻到一段，然后盡量一氣呵成的讀下去，并且在，在朗讀過(guò)程中，能夠注意一下，上半句看稿子，下半句離開(kāi)稿子看前面，長(cháng)期這樣堅持，你發(fā)現自己記憶力加強許多，快速理解力和即興構思能力也在加強。三、對著(zhù)鏡子訓練這不是自言自語(yǔ)哦，你就是你自己的啟蒙老師，建議你在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子，每天對著(zhù)鏡子的自己練習笑容，語(yǔ)言，舉止等等，會(huì )有更好的效果。四、自我錄音攝像好比如上電視一樣，可以讓把錄好的錄像擺上網(wǎng)讓所有人幫助你，為你評論，如果條件允許，*建議您每隔一周時(shí)間，把自己的聲音和演講過(guò)程拍攝下來(lái)，這樣反復觀(guān)看，研究有什么地方不足啊等等，而且看一次自己的攝像比上臺十次二十次效果都好。五、速讀訓練有利于達到訓練的目標，有利于鍛煉人的口齒伶俐，選擇速讀系列訓練能夠有效地讓你語(yǔ)音準確，吐字清晰，找一篇演講詞或者文章野心，慢慢開(kāi)始認真朗讀，讀的時(shí)候每一字都要咬字清楚，發(fā)音必須要正確，不要以快來(lái)達成目標，要充滿(mǎn)感情朗讀!六、嘗試躺下來(lái)朗讀躺下來(lái)朗讀你試過(guò)沒(méi)有，這是一種一流的運氣技巧，一流的共鳴技巧，躺下來(lái)大聲讀書(shū)，當我們躺下來(lái)時(shí)，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是*的練聲練氣方法，或者每天躺在床上唱一段歌你會(huì )覺(jué)得自己呼吸流暢了，音質(zhì)動(dòng)聽(tīng)!回想一下，步入社會(huì )多年的你，是否遇到以下問(wèn)題：拜訪(fǎng)客戶(hù)，不會(huì )自我介紹導致印象差，不知如何開(kāi)口而被掃地出門(mén)？和領(lǐng)導/同事吃飯，沒(méi)有共同話(huà)題，顯得格格不入而被排斥？公司述職，因緊張怯場(chǎng)，大腦一片空白，被上司趕下臺？團隊會(huì )議，因說(shuō)話(huà)沒(méi)底氣、邏輯混亂，在下屬面前喪失威信？和朋友相處，嘴笨反應慢，因言不達意而得罪人？和親人相聚，因說(shuō)話(huà)無(wú)分寸，家庭矛盾重生，親人間斷絕來(lái)往？想學(xué)習更多口才演講請添加老師咨詢(xún)哦??！

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