哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：演講口才訓練方法。今天就把演講口才訓練方法相關(guān)的幾個(gè)問(wèn)題都整理出來(lái)給大家參考下。分別是：怎樣鍛煉演講口才，演講口才訓練方法，有沒(méi)有好的演講口才訓練方法？，演講口才如何鍛煉？，演講口才訓練方法，演講口才訓練：表達不流暢、磕磕巴巴怎么改變？，練習口才的*方法??

怎樣鍛煉演講口才，演講口才訓練方法

提高演講口才，關(guān)鍵是多練?？退沟摹度诵?xún)?yōu)點(diǎn)》，中山*王家瑾老師的《人際溝通》，吉林師范編輯出版演講與口才社《演講與口才》，等等，都是不錯的選擇。我個(gè)人比較喜歡后兩個(gè)?！度穗H溝通》一書(shū)，將理論與實(shí)踐結合，淺顯易懂，非常實(shí)用?！堆葜v與口才》是目前公認的較好的一本口才。

有沒(méi)有好的演講口才訓練方法？

無(wú)論做什么事情，好的口才會(huì )提高事情的成功率。但是，你首先也要明白，培養好的口才沒(méi)有速成的方法，不可以?xún)扇炀妥屇愠蔀橐粋€(gè)有口才的人。 *，下定決心學(xué)好自己的口才并為之付出努力，你堅定的決心也會(huì )讓你看起來(lái)比較自信。你在心里一定要跟自己說(shuō)，我要學(xué)好口才，一定要學(xué)好口才，學(xué)好口才才能讓事情進(jìn)行得更順利。 第二，先傾聽(tīng)，后訴說(shuō)。你去看一些名人演講或者聽(tīng)一些口才好的人說(shuō)話(huà)，看一下他們是如何表達自己的，吸取他們的優(yōu)點(diǎn)，看到適合你的，就用在自己的身上。任何口才好的人會(huì )成功都是以模仿為主，然后再加上自己創(chuàng )新的東西，形成自己的一種風(fēng)格的。去凱來(lái)口才學(xué)習即可

演講口才如何鍛煉？

演講口才不是知識的獲取，而是能力的獲得，因為是能力所以要多多上臺練習，也可以參加正規的口才培訓機構的學(xué)習，口才培訓的學(xué)習效果可能比較快。飛揚口才培訓得出： 提升演講口才需要訓練，是不是有通過(guò)實(shí)踐驗證的、一定卓有成效的演講口才訓練方法呢？肯定地告訴您：“有！” 行為心理學(xué)家通過(guò)長(cháng)期研究發(fā)現：人們搭建一條新的神經(jīng)通道需要21天時(shí)間。進(jìn)而發(fā)現了人類(lèi)的習慣形成規律：同一件事情，人們重復7次/天你會(huì )記住它，重復21次/天你會(huì )形成習慣，而重復90次/天這種行為會(huì )固化為你的能力，以后你可以抬手看手表般自如的使用這種能力——這就是習慣形成7-21-90規律。 真正有效的演講口才訓練方法之一就是：遵循7-21-90規律。

演講口才訓練方法

0天口才訓練計劃 目標：鍛煉*膽的發(fā)言，鍛煉*聲的說(shuō)話(huà)，鍛煉最流暢的演講。 自我激勵誓言：我一定要*膽地發(fā)言，我一定要*聲地說(shuō)話(huà)，我一定要最流暢地演講。 目標實(shí)現時(shí)間：30天 一、積極心態(tài)訓練（20分） 1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要*膽地發(fā)言，我一定要*聲地說(shuō)話(huà)，我一定要最流暢地演講。我一定行！今天一定是幸?？鞓?lè )的一天！”（平常也自我暗示，默念或寫(xiě)出來(lái)，至少10遍。）（10分） 2、想象訓練：至少5分鐘想象自己在公眾場(chǎng)合成功的演講，想象自己成功。（5分） 3、至少5分鐘在鏡前學(xué)習微笑，展示自己的手勢及形態(tài)。（5分） 二、口才鍛煉（60分） （一）每天至少10分鐘深呼吸訓練。（10分） （二）抓住一切機會(huì )講話(huà)，鍛煉口才。（50分） 1、每天至少與5個(gè)人有意識地交流思想。（10分） 2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。（10分） 3、每天訓練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。（10分） 4、每天給親人、同事至少講一個(gè)故事或完整敘述一件事情。（10分） 5、注意講話(huà)時(shí)的一些技巧。（10分） A、講話(huà)前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開(kāi)始講話(huà)。 B、勇敢地講出*句話(huà)，聲音大一點(diǎn)，速度慢一點(diǎn)，說(shuō)短句，語(yǔ)句中間不打岔。 C、當發(fā)現緊張卡殼時(shí)，停下來(lái)有意識地深吸口氣，然后隨著(zhù)吐氣講出來(lái)。 D、如果表現不好，自我安慰：“剛才怎么又緊張了？沒(méi)關(guān)系，繼續平穩地講”；同時(shí)，用感覺(jué)和行動(dòng)上的自信戰勝恐懼。 E、緊張時(shí)，可以做放松練習，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，連續10次。 三、輔助鍛煉（20分） 1、每天至少20分鐘閱讀勵志書(shū)籍或口才書(shū)籍，培養自己積極心態(tài)，學(xué)習一些技巧。（4分） 2、每天放聲大笑10次，樂(lè )觀(guān)面對生活，放松情緒。（4分） 3、訓練接受他人的視線(xiàn)、目光，培養自信和觀(guān)察能力。（4分） 4、培養微笑的習慣，要笑得燦爛、笑得真誠，鍛煉親和力。（4分） 5、學(xué)會(huì )檢討，每天總結得與失，寫(xiě)心得體會(huì )。每周要全面總結成效及不足，并確定下周的目標。

演講口才訓練：表達不流暢、磕磕巴巴怎么改變？

最近收到很多咨詢(xún)的信息，問(wèn)：說(shuō)話(huà)吐字不清，講話(huà)不流暢、磕磕巴巴怎么改變？影響講話(huà)流暢有這么幾種情況：一種是語(yǔ)氣詞太多，比如嗯、啊、呃……一種是思維轉得慢導致卡殼；一種是不知道講什么、不知道怎么講造成不流暢。道理千萬(wàn)條，流暢*條。表達是影響力，如果不能自信流暢的表達我們的思想和觀(guān)點(diǎn)，將會(huì )影響我們的事業(yè)發(fā)展和人際社交，導致我們的個(gè)人能力受到質(zhì)疑。那么如何訓練，讓講話(huà)清晰、流暢、自然呢？1、訓練基本功多讀繞口令，每天大聲朗讀，加強表達基本功。講話(huà)磕磕巴巴是因為開(kāi)口練習少，控制音準的是唇齒舌這三個(gè)器官！今天我就給大家提供三個(gè)繞口令。一個(gè)練唇：八百標兵奔北坡，炮兵并排北邊跑，炮兵怕把標兵碰，標兵怕碰炮兵炮。一個(gè)練齒：四十四，十是十，十四是十四，四十是四十，誰(shuí)能說(shuō)準十四？四十四十四，就請誰(shuí)來(lái)試一試？一個(gè)練舌：哥挎瓜筐過(guò)寬溝，趕快過(guò)溝看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滾筐空哥怪狗！試試看！什么事情堅持才有力量，學(xué)到不如悟到，悟到不如做到！2、用停頓代替語(yǔ)氣詞語(yǔ)氣詞是我們在表達時(shí)的過(guò)渡，適當的語(yǔ)氣詞影響不大，但是太頻繁就會(huì )成為一種干擾。如果你在講話(huà)時(shí)，也會(huì )出現頻繁的語(yǔ)氣詞，這樣的毛病分為兩步來(lái)改：（1）帶上改變的意識剛開(kāi)始練習，要帶上意識去改變，每天給自己一分鐘的小視頻，進(jìn)行一個(gè)話(huà)題分享，當自己出現語(yǔ)氣詞時(shí)重新講，*視頻檢查一下自己在無(wú)意識中出現了多少語(yǔ)氣詞，刻意調整，慢慢地語(yǔ)氣詞就會(huì )越來(lái)越少，開(kāi)始練習，不要追求完美，允許自己犯錯，心態(tài)上要放松。（2）停頓出現語(yǔ)氣詞往往是因為想不起下一句要講什么，所以想用語(yǔ)氣詞來(lái)過(guò)渡，當你不知道接下來(lái)講什么時(shí)，把語(yǔ)氣詞換成停頓吧3、多輸入多分享表達不流暢，還有一個(gè)原因，不是你表達力不行，而是因為積累不夠，語(yǔ)言貧乏，多讀書(shū)多分享，才能真正解決表達力的問(wèn)題。如果你想快速提升自己的表達能力，可以參加線(xiàn)上的21天口才特訓營(yíng)學(xué)習。愛(ài)自己*的方式 就是讓自己成長(cháng)?學(xué)演講‖練自律‖活自信‖愛(ài)閱讀更多問(wèn)題咨詢(xún)方老師，見(jiàn)知乎首頁(yè)介紹。

練習口才的*方法

良輝口才中心經(jīng)過(guò)幾萬(wàn)個(gè)學(xué)習口才學(xué)生的實(shí)踐經(jīng)驗中覺(jué)得： 提高口才的*方法——多練。在努力的基礎上找一個(gè)專(zhuān)業(yè)的學(xué)習口才的地方，那就真的是事半功倍，讓你在學(xué)習口才的道路上一帆風(fēng)順，避免很多不必要的挫折。 如果一個(gè)渴望在聽(tīng)眾面前發(fā)表演說(shuō)能出口成章，并能受人歡迎的話(huà)，那就必須提高勇氣，放開(kāi)膽子，樹(shù)立信心，付諸實(shí)踐，勤學(xué)苦練。 具體來(lái)說(shuō)，練習演講、提高口才的經(jīng)驗大體有以下幾點(diǎn)： 強烈的熱愛(ài)。 對演講與口才的學(xué)習要有強烈的欲望和熱愛(ài)，才能產(chǎn)生多練的激情和毅力?！盁釔?ài)是*的老師”。熱愛(ài)的感情有巨大的鼓舞力量。沒(méi)有強烈的熱愛(ài)就不會(huì )有堅定的志向，也就缺乏頑強的毅力去從事自己的事業(yè)。 刻苦的實(shí)踐。 天道酬勤，勤能補拙。勤奮和刻苦是產(chǎn)生天才的土壤。被人們稱(chēng)為天才的人，他們自己往往不承認自己是天才。我們說(shuō)魯迅是偉大的天才，可他自己卻說(shuō)：“哪里有天才，我是把別人喝咖啡的時(shí)間都用在工作上的。 耐心加恒心。 冰凍三尺，非一日之寒。初學(xué)演講的人，特別是青少年，往往急于求成，缺乏耐心和恒心，希望自己很快就能成為一個(gè)口若懸河的演講者。這是把學(xué)演講看得太容易了。在實(shí)踐中一遇到挫折或受到別人的嘲諷，往往又容易產(chǎn)生畏難情緒，覺(jué)得學(xué)演講太難而失去信心。 魯迅曾說(shuō)過(guò)：“做一件事，無(wú)論大小，倘無(wú)恒心，是很不好的。而看一切太難，固然能使人無(wú)成，但若看得太容易，也能使事情無(wú)結果。 科學(xué)的練習。初學(xué)演講的人應該掌握科學(xué)的合理的練習方法，即從易到難，從小到大、從短到長(cháng)、由分到合、由點(diǎn)到面循序漸進(jìn)的練習方法。 在練習演講的過(guò)程中，還要善于學(xué)習他人長(cháng)處，克服自己的不足。每個(gè)演講者都有長(cháng)處和不足，善于學(xué)習的人懂得取長(cháng)補短的重要意義。

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