習鋼管舞、爵士舞不僅可以減肥健身塑身，還可以提升女性魅力，成就完美S曲線(xiàn)身材。鋼管舞爵士舞旨在完美釋放，舞蹈中扭腰、踢腿、下蹲等動(dòng)作，可有效改善腰部、臀部、小腿及大腿等部位的肌肉，達到瘦身的效果，完美體現女性曲線(xiàn)。

　　　專(zhuān)業(yè)人士表示，只要扶住鋼管扎實(shí)做好每一個(gè)動(dòng)作，就可得到相當于徒手做相同動(dòng)作10倍、20倍的效果。而且鋼管舞中上桿、旋轉、懸掛等難度較高的動(dòng)作則可以達到強健四肢、提高肢體柔韌性等目的。專(zhuān)家也認為，鋼管舞對上班族女性放松身體、緩解壓力、增強自信、提高音樂(lè )節奏感有一定幫助作用。而這種舞蹈的特殊又決定了其基本動(dòng)作的性感與嫵媚，有助于提升女性對異性的吸引力。

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