無(wú)錫推拿按摩培訓機構培訓,無(wú)錫中醫推拿培訓在抖音和朋友圈都可以看到,那么接下來(lái)我就和大家談?wù)勍颇冒茨Φ钠鹪?,推拿按摩時(shí)的注意事項,中醫推拿養生的好處在哪里,推拿的好處。
1.推拿按摩的起源
戰爭頻發(fā)的年代,受傷是難免的,隨著(zhù)一些人不自主的撫摸自己的受傷部位,漸漸地發(fā)現通過(guò)撫摸能緩解傷痛,有此慢慢的總結歸納,形成了推拿按摩的起源。而按摩最早的文字記載,可以追溯到殷商時(shí)期,在殷墟甲骨卜辭中,有許多字與按摩有關(guān)。這一點(diǎn)充分說(shuō)明了按摩最遲起源于商代后期,即3000多年前。到了先秦時(shí)期,其主要的醫學(xué)資料來(lái)源于殷墟甲骨卜辭和長(cháng)沙馬王堆漢墓醫書(shū)的記載,其中以《五十二病方》記載的按摩治療疾病最多。該書(shū)中約記載了以摩法為主的10種按摩的手法。
2.推拿按摩時(shí)的注意事項
有些人看平日里推拿師的手法,自己回到家里也躍躍欲試。畢竟相比針灸扎錯地方,推拿的后果看起好像并不是很?chē)乐?。其?shí)這是個(gè)錯誤的想法。不正確的取穴和手法,非但達不到推拿本身的作用,還容易由于用力過(guò)猛導致身體疲勞、皮膚損傷甚至骨質(zhì),所以可不要賠了夫人又折兵啊。另外小編提醒,局部皮膚出現破損、骨折、腫瘤、出血等等情況時(shí)要禁止推拿。

3.中醫推拿養生的好處在哪里
按摩作為現代緩解壓力、放松心情的重要解決方法,產(chǎn)生了現在很多學(xué)習方法。按摩可以治療失眠,每天睡覺(jué)前坐在盤(pán)腿上,腳底向上,屏住呼吸排除雜念,用雙手拇指輕輕按摩雙腳底板涌泉穴數百次,涌泉穴位于腳底前部凹陷的地方。過(guò)了一會(huì )兒睡眠就能改善,睡到天亮。緩解壓力是我們精神經(jīng)常處于高度緊張和高亢狀態(tài)的功能失調。神經(jīng)緊張、失眠和健忘是這樣產(chǎn)生的。
4.推拿的好處
我們都知道推拿是中醫里面的三大法寶之一,特別是學(xué)中醫的同學(xué)推拿是一定要學(xué)的,因為我們都知道學(xué)中醫的特別是臨床跟實(shí)踐都很關(guān)鍵,最主要你會(huì )接觸到不同的癥、癥、??;另外推拿與針灸很多穴位相同, 為針灸也打好了準備;有些病能推拿好的就不要用針灸,能針灸好的就不要用方劑。
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