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                                                                                        動(dòng)因體育教育

                                                                                        歡迎您!
                                                                                        朋友圈

                                                                                        400-850-8622

                                                                                        全國統一學(xué)習專(zhuān)線(xiàn) 9:00-21:00

                                                                                        位置:培訓資訊 > 孩子學(xué)少兒籃球的好處,打籃球有好處嗎?

                                                                                        孩子學(xué)少兒籃球的好處,打籃球有好處嗎?

                                                                                        日期:2021-08-01 16:08:44     瀏覽:371    來(lái)源:動(dòng)因體育教育
                                                                                        核心提示:孩子愛(ài)運動(dòng)家長(cháng)可以給孩子選個(gè)籃球訓練營(yíng),那么孩子學(xué)少兒籃球的好處,通過(guò)本文家長(cháng)也可以了解下從小讓孩子打籃球的好處,功利講兒童學(xué)習乒乓球的好處,為什么要讓孩子學(xué)習乒乓球?,原來(lái)孩子學(xué)籃球這么多好處,家長(cháng)

                                                                                        孩子愛(ài)運動(dòng)家長(cháng)可以給孩子選個(gè)籃球訓練營(yíng),那么孩子學(xué)少兒籃球的好處,通過(guò)本文家長(cháng)也可以了解下從小讓孩子打籃球的好處,功利講兒童學(xué)習乒乓球的好處,為什么要讓孩子學(xué)習乒乓球?,原來(lái)孩子學(xué)籃球這么多好處,家長(cháng)還在等什么呢,原來(lái)孩子學(xué)籃球這么多好處,家長(cháng)還在等什么呢?,打籃球有什么好處,打籃球有好處嗎?,打籃球的好處是什么???,青少年兒童學(xué)習籃球的好處??

                                                                                        1.從小讓孩子打籃球的好處

                                                                                        來(lái)源:籃協(xié)籃球,是青少年*的運動(dòng)之一,有很多的小孩從小就開(kāi)始練習籃球,不但鍛煉了身體,塑造了一個(gè)良好的身姿,還認識了不少朋友,實(shí)在是受益良多,那么,除了這些好處還有哪些呢?下面我們一起來(lái)盤(pán)點(diǎn)一下小孩打籃球的好處!▎ ---身體健康 促進(jìn)成長(cháng)據調查,*85%以上的中*生都處于亞健康狀態(tài),包括疾病多發(fā)、骨骼發(fā)育緩慢、體能缺乏、精神萎靡、恢復緩慢、過(guò)度肥胖瘦弱等不良狀態(tài),籃球運動(dòng)作為一項綜合球類(lèi)項目,充分鍛煉到學(xué)員各個(gè)身體部位,全面有效的提高綜合身體素質(zhì),促進(jìn)骨骼發(fā)育成長(cháng),長(cháng)期鍛煉有增高的效果。▎ 2 ---增強血液循環(huán)功能其實(shí)可籃球對于身體的健康是很有好處的,而且打籃球讓自己的血液循環(huán)系統會(huì )變的更加強大的。增強我們體內的心肌收縮能力。▎ 3 ---訓練神經(jīng)系統反應打籃球可訓練腦部思考和判斷能力,及隨思考后身體繼發(fā)的反射動(dòng)作速度。 神經(jīng)系統:神經(jīng)系統分為中樞神經(jīng)系統及周?chē)窠?jīng)系統,中樞神經(jīng)系統包括腦和脊髓,周?chē)窠?jīng)系統則含軀體神經(jīng)系統及自主神經(jīng)系統。▎ 4 ---增強團隊意識籃球是五個(gè)人的運動(dòng)項目,我們在打籃球的時(shí)候最喜歡看到的是配合,當然籃球場(chǎng)上的配合體現了籃球運動(dòng)不是一個(gè)人在戰斗,i喬丹是很強大,但是他的公牛王朝也是五個(gè)人在場(chǎng)上拼下來(lái)的,你永遠不能忽略了皮蓬和羅德曼的功能。▎ 5 ---調整心情 發(fā)泄情緒當你異常郁悶時(shí),酣暢淋漓的打一場(chǎng)籃球比賽可以讓你排解心中的不快。打完之后和隊友一起喝個(gè)酒,更是相當解氣的事情。還可以緩解疲勞,特別是對于腦力勞動(dòng)者和游戲骨灰來(lái)說(shuō)。▎ 6 ---打籃球的男孩勤奮、執著(zhù)籃球難度高,不經(jīng)歷足夠的訓練磨礪甚至無(wú)法正確投籃。所以會(huì )打籃球的人必然在場(chǎng)下有堅持嚴格的訓練,也必然有勤奮,執著(zhù)之心。▎ 7 ---心理素質(zhì)好、適應能力強學(xué)校高效率和快節奏的學(xué)習工作限制了學(xué)生之間的相互交流與了解,但籃球場(chǎng)給他們提供了交流的機會(huì )?;@球運動(dòng)能有效緩解工作學(xué)習的壓力,而良好的競爭環(huán)境又能培養健康的心理適應力和承受力,調整及維護參與者的心理健康水平。同時(shí),籃球作為集體項目體育運動(dòng)的杰出代表,在增加交流和友誼的同時(shí),更能有效地培養團結協(xié)作的集體主義精神及良好的體育道德,幫助參與者正確理解和處理個(gè)人與集體、競爭與合作的關(guān)系等。▎ 8 ---心理健康、三觀(guān)正通過(guò)練習和比賽的過(guò)程,能使參與者的個(gè)性、自信心、情緒控制、意志力、進(jìn)取心、自我控制與約束等方面都有良好的發(fā)展,以及培養團結拼搏、努力協(xié)作、文明自律、遵紀守法、尊重他人等良好的道德品質(zhì)和集體主義精神。點(diǎn)擊下方“閱讀原文”,進(jìn)入體育老師的書(shū)店選購體育教學(xué)資料!

                                                                                        2.功利講兒童學(xué)習乒乓球的好處,為什么要讓孩子學(xué)習乒乓球?

                                                                                        最近和朋友談到關(guān)于孩子4歲以后,可以學(xué)習哪方面的體育運動(dòng)的時(shí)候,我給他的建議是可以考慮讓孩子去學(xué)習乒乓球,倒不是因為乒乓球是我國的國球,咱們跟個(gè)風(fēng)什么的。而是乒乓球從實(shí)用上來(lái)說(shuō),非常適合孩子長(cháng)期學(xué)習。這個(gè)實(shí)用性是怎么個(gè)意思呢?就是說(shuō)咱們就不說(shuō)什么愛(ài)好,情懷,酷炫,也不從走專(zhuān)業(yè)道路的角度分析,就從對于平常生活的回報、收益來(lái)說(shuō),對吧。我的觀(guān)點(diǎn)有以下幾點(diǎn):1.學(xué)習乒乓球非常的安全。由于乒乓球是隔網(wǎng)運動(dòng),所以它比籃球、足球等對抗性強的、有身體接觸的運動(dòng)更安全,非常適合于身體尚未發(fā)育成熟的兒童。好多運動(dòng),學(xué)完以后,沒(méi)出成績(jì),卻落的一身傷,有的甚至還影響平時(shí)的生活。而學(xué)習乒乓球,只要動(dòng)作正確合理,基本不會(huì )出現大的毛病,可以說(shuō)是比較健康,安全的運動(dòng)了。2.兒童學(xué)習乒乓球強身健體。學(xué)習乒乓球能鍛煉人體全身的系統。為了把那個(gè)小小的球,在*時(shí)間回擊過(guò)去,從腦、眼、手、腰、腿、腳都要全力協(xié)調配合,缺一不可。而且專(zhuān)注力差的孩子,可以嘗試學(xué)習乒乓球,因為要想打好球,他得非常專(zhuān)心的緊盯著(zhù)球,稍有分心,球可能就不知道哪里去了。3.學(xué)習乒乓球能益智抗壓。體育界有句話(huà)是說(shuō)“乒乓球是聰明人的運動(dòng)”,這句話(huà)很有道理,實(shí)踐證明,乒乓球打的好的孩子,文化成績(jì)也很優(yōu)秀?,F在時(shí)有青少年遇到一點(diǎn)挫折就走極端的報道,讓父母痛心萬(wàn)分。學(xué)過(guò)乒乓球的孩子,一定不會(huì )發(fā)生這種事,因為眾所周知在*打乒乓球是地獄模式,能在乒乓球圈里打拼的孩子,每天面對的都是魔鬼訓練,一般的挫折,應該都免疫了吧。4.乒乓球的球齡實(shí)在是太長(cháng)了。我這里說(shuō)的球齡不是說(shuō)職業(yè)球齡,而是說(shuō)業(yè)余球齡。甚至有的可以貫穿一生。因為乒乓球這項運動(dòng)沒(méi)有身體對抗,運動(dòng)量可大可小,講究旋轉、速度,偶然性強,利用特殊的技術(shù)戰法還可以彌補身體機能退化帶來(lái)的劣勢。你去乒乓球俱樂(lè )部看看,五六十歲打球的大爺有的是,六七十歲的也不稀奇,而且他們打球不是簡(jiǎn)單站在那里的隨便玩玩,而是真的可以和年輕人甚至是專(zhuān)業(yè)選手一較高下,刺不刺激!少年兒童時(shí)期練的技術(shù),可以吃到老,作為一個(gè)受用終身的體育項目,這種回報它不香么?5.乒乓球這個(gè)圈子成功人士非常多,想混圈子,打乒乓球吧。好處,你懂得。不多說(shuō)了,打過(guò)的都知道。6.學(xué)習乒乓球的孩子身材好。乒乓球這項運動(dòng)兼顧速度和力量。力量太大了,速度會(huì )受到影響。我觀(guān)察乒乓球職業(yè)運動(dòng)員的身材基本沒(méi)什么塊頭很大的,身材都比較勻稱(chēng),這點(diǎn)我是從電視看來(lái)的,純粹瞎分析,歡迎來(lái)噴。沒(méi)什么科學(xué)分析,哈哈??偨Y,讓孩子掌握乒乓球這項技能,百利而無(wú)一害,投資回報率非常高,但是有一點(diǎn),學(xué)習乒乓球非??菰?,好多孩子和家長(cháng)都堅持不下來(lái)。這點(diǎn)還得看家長(cháng)怎么去引導孩子的興趣了。

                                                                                        3.原來(lái)孩子學(xué)籃球這么多好處,家長(cháng)還在等什么呢

                                                                                        原來(lái)孩子學(xué)籃球這么多好處,家長(cháng)還在等什么呢?一年之際在于春,春季是生命萌發(fā),最富有生命力的季節,對于孩子來(lái)說(shuō),在這個(gè)季節長(cháng)個(gè)最快。也是孩子生長(cháng)發(fā)育的黃金時(shí)期。有研究表明:一年四季中,孩子在春季長(cháng)高最為明顯,這個(gè)季節孩子身高的增長(cháng)速度是其他季節的2倍。為什么春季是孩子長(cháng)高的黃金期?1.新陳代謝旺盛春季人體新陳代謝旺盛,血液循環(huán)加快,呼吸消化功能加強,有利于孩子的生長(cháng)發(fā)育。2.生長(cháng)激素分泌增多春季時(shí)人體內分泌激素增多,影響孩子身高的關(guān)鍵因素生長(cháng)激素分泌也隨之增多。為孩子生長(cháng)快速發(fā)育提供了良好的條件。3.利于運動(dòng)春季是一個(gè)萬(wàn)物復蘇的季節,讓人心情舒展,孩子更喜歡到戶(hù)外進(jìn)行玩耍及運動(dòng)。同時(shí)多曬太陽(yáng)也可以促進(jìn)維生素d3生成,促進(jìn)鈣的吸收,利于寶寶長(cháng)高。孩子學(xué)習籃球的好處1.促進(jìn)孩子長(cháng)高,提高身體素質(zhì)孩子在進(jìn)行籃球運動(dòng)時(shí),需要經(jīng)常地跳躍、跑和各種拉伸動(dòng)作的結合,有利于促進(jìn)骨骼生長(cháng)發(fā)育,長(cháng)期進(jìn)行籃球運動(dòng),對孩子身高非常有益。而在打籃球時(shí)不但需要跑、跳、拍、運、接、傳等多方面能力的發(fā)展,同時(shí)也能鍛煉孩子手、眼、腳、身體全方位的運動(dòng)協(xié)調能力。而且對孩子的體能、反應能力、耐力都是很大的鍛煉,有利于孩子綜合發(fā)展,提高身體素質(zhì)。2.幫助孩子發(fā)泄負面情緒,舒緩壓力打籃球可以有效幫助孩子宣泄心中的負面情緒,由于孩子無(wú)法恰當的控制自己的情緒,而打籃球是幫助孩子更好的控制自己的情緒良好方式,而且還能夠鍛煉自己的身體?,F在的孩子功課繁重,學(xué)業(yè)上也會(huì )經(jīng)常有不小的壓力。打籃球可以很好的幫助孩子勞逸結合舒緩壓力,維護孩子的心理健康,提高孩子的心理承受能力。3.培養孩子的自信心及抗壓能力運動(dòng)可以帶給孩子直接而強烈的成就感,會(huì )對孩子產(chǎn)生極大的鼓舞和激勵作用,增強孩子的自信心。當孩子把籃球練得越來(lái)越熟練,自信心也會(huì )隨之提高,這個(gè)過(guò)程中,孩子可以獲得強烈的自我認同感?;@球是一種競技運動(dòng),在每場(chǎng)輸贏(yíng)的對決中,孩子們能充分體會(huì )成功的喜悅和失敗的沮喪;競爭中的配合、勝利中的挫折,每一項都磨練著(zhù)孩子們的意志。在這個(gè)過(guò)程中,也不斷的提高孩子們的抗壓能力。4.有效控制體重,避免過(guò)度肥胖如今隨著(zhù)電子產(chǎn)品的盛行及網(wǎng)絡(luò )的普及,很多小孩子整天沉迷于網(wǎng)絡(luò )與電子游戲當中。一個(gè)個(gè)都成了小胖墩,然后過(guò)度肥胖很容易影響到孩子的健康。而且讓孩子多進(jìn)行籃球運動(dòng),可以充分消耗熱量,減少脂肪,幫助孩子有效控制體重,塑造更健康的體型與外在形象。5.培養孩子鍛煉協(xié)作能力,增強團隊意識籃球運動(dòng)不是一個(gè)人的運動(dòng),可以多人參與。如果是多個(gè)小朋友一起參與比賽,就要求孩子們在打籃球時(shí)學(xué)會(huì )分工合作,與小朋友們一起通力合作。在打球的過(guò)程中通過(guò)互相加油打氣、傳球逐漸建立默契與信任鍛煉協(xié)作能力,增強團隊意識,和小伙伴們一起為團隊贏(yíng)得好成績(jì)。孩子從多大開(kāi)始學(xué)籃球比較合適?說(shuō)了籃球運動(dòng)的這么多好處,父母們心中可能會(huì )有疑慮,既然籃球運動(dòng)這么好,孩子幾歲開(kāi)始學(xué)比較合適呢。其實(shí)關(guān)于孩子幾歲開(kāi)始學(xué)籃球,并沒(méi)有十分確定的說(shuō)法。不過(guò)籃球運動(dòng)從小接觸是好的,不過(guò)即使是十幾歲的小朋友開(kāi)始接觸籃球也并非算晚。如果需要說(shuō)一個(gè)最小的年齡,那就是4歲,這個(gè)階段屬于幼兒籃球。這個(gè)時(shí)候最重要的是培養孩子對籃球運動(dòng)的興趣,訓練也是一些基礎訓練。也可以幫助孩子鍛煉運動(dòng)協(xié)調能力及身體素質(zhì)。警惕過(guò)早學(xué)習籃球的壞處在日常生活中,望子成龍是所有父母共有的想法。但是在籃球運動(dòng)中,不少父母卻揠苗助長(cháng)。孩子正處于培養興趣的階段,非要逼著(zhù)孩子進(jìn)行各種專(zhuān)項訓練,而且訓練強大遠大于孩子能夠承受的水平,殊不知這樣雖然看起來(lái)孩子一開(kāi)始運動(dòng)成績(jì)提高明顯,但是同時(shí)也會(huì )造成大量傷病,對孩子以后的運動(dòng)成績(jì)的進(jìn)一步提高和健康帶來(lái)不良影響。因此,建議孩子在4歲以前,不要一直進(jìn)行一種專(zhuān)項運動(dòng),父母們要切記,這個(gè)階段孩子的運動(dòng)鍛煉不能過(guò)于追求效果,培養孩子的運動(dòng)興趣,給孩子適應運動(dòng)的過(guò)程。父母們要多一點(diǎn)耐心,也請給孩子一些時(shí)間。要想開(kāi)春躥得快,冬練三九很重要我省運動(dòng)專(zhuān)家提醒家長(cháng)們:不妨借鑒運動(dòng)員的冬訓,這是孩子一年長(cháng)高的基礎冬天要做到睡好、吃好、運動(dòng)好、身體好?!  拔壹业暮⒆咏?jīng)常感冒,尤其是每到換季那個(gè)節點(diǎn)。前陣子冷空氣一來(lái)氣溫‘滑滑梯’,結果又中招了。吃藥打針整整跑了一個(gè)星期醫院,到現在還在咳嗽。因為經(jīng)常生病,和同齡人比看上去有點(diǎn)瘦小,我擔心經(jīng)常生病是不是不利于孩子長(cháng)個(gè)???”讀者秦燕淇打來(lái)了咨詢(xún)電話(huà),想了解生病對于長(cháng)高究竟是好事還是壞事,“因為老底子也曾聽(tīng)到過(guò)這樣的傳言,說(shuō)寶寶生病一次或者發(fā)燒一次就會(huì )長(cháng)高一點(diǎn)?!薄 ∩?,對孩子長(cháng)高究竟是好是壞?我省資深骨齡專(zhuān)家余紹淼的回答是——要想孩子長(cháng)得高,*不生??!雖然春天是長(cháng)高季,但是認真“冬訓”真的很重要。要想來(lái)年開(kāi)春長(cháng)得快認真冬訓“打地基”  “很多家長(cháng)都知道春季是長(cháng)高季,秋冬天則以體重增加為主,但是冬天行之有效的能量蓄積,是兒童身高增長(cháng)的有力保障?!庇嘟B淼說(shuō),一般情況下,在3、4、5月中孩子身高增加值等于9至11月3個(gè)月身高增長(cháng)的2到2.5倍。而如何帶來(lái)這2至2.5倍的增長(cháng),冬天的準備尤為重要,要做到睡好、吃好、運動(dòng)好、身體好?!  叭绻愕暮⒆咏?jīng)常生病,比如說(shuō)經(jīng)常腹瀉、上呼吸道感染、肺炎等,吸收功能和免疫力通常較差,身高也很可能略遜于其他孩子,因為每一次生病對孩子的身高發(fā)育都是打擊。而一旦落后,后面再想補起來(lái)就不是件容易事?!庇嘟B淼建議,即便數九寒天也要堅持運動(dòng),加強防寒鍛煉提高免疫力,減少生病的概率?! 《救照諘r(shí)間不充裕、氣溫低,人體代謝速度放緩,孩子們戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間大幅減少,所以生長(cháng)發(fā)育相對緩慢?! 《鴵{查顯示,包括兒童在內,47%的人會(huì )在冬季不同程度增加體重,不少孩子很可能經(jīng)過(guò)一個(gè)冬天的多吃少動(dòng)后,身材如同氣球般膨脹起來(lái)?!霸诤鄙俟庹盏那闆r下,很多孩子會(huì )不自覺(jué)地貪吃,尤其易偏愛(ài)糖類(lèi)食品。如果不運動(dòng)很容易肥胖,會(huì )讓骨齡成熟加速,從而導致骨骺提前閉合、最終成年身高達不到遺傳身高?!薄 ∧軒椭⒆娱L(cháng)高的主要分為縱向運動(dòng)和伸張運動(dòng)??v向運動(dòng)指的是諸如籃球、排球、羽毛球、網(wǎng)球、跑步、跳繩等上下跳躍的運動(dòng)。在運動(dòng)過(guò)程中通過(guò)撞擊和擠壓可以刺激在大腿骨下端和小腿骨上端的骨骺板。當骨骺板受到刺激,會(huì )加速骨細胞的增殖,從而促進(jìn)骨骼的生長(cháng);而伸張運動(dòng)諸如單杠懸垂、游泳、單杠引體向上、健身操等,有助于脊椎骨、四肢長(cháng)骨等的拉伸。一個(gè)生病的孩子 決定ta痊愈速度的 不是用什么昂貴的藥 而是孩子的體質(zhì) ?免疫力好的孩子,感染了病毒、細菌,得了氣管炎、肺炎,都會(huì )在很短的時(shí)間康復 ?而免疫力弱的孩子,在醫院檢查不出什么,也有可能反反復復地咳嗽一個(gè)月、兩個(gè)月 所以,關(guān)心自己的孩子不要只關(guān)注ta吃什么藥,再貴它也是藥,要從提升免疫力開(kāi)始,孩子的免疫力強,自然會(huì )康復生長(cháng)的時(shí)間不同。一年四季,不是每個(gè)月孩子都長(cháng)身高的,但身體各項都是在生長(cháng)的,只是家長(cháng)看到身高沒(méi)有多大變化就覺(jué)得孩子不愛(ài)長(cháng)。我們說(shuō)春季萬(wàn)物復蘇,孩子也是開(kāi)始長(cháng)身體,長(cháng)個(gè)子的季節,家長(cháng)要及時(shí)給孩子補充營(yíng)養,到了夏季,因為季節炎熱,身體自然將生長(cháng)節奏防患,到了秋季又是開(kāi)長(cháng)的時(shí)候,冬季也會(huì )放下節奏,長(cháng)的比較慢。但也不是絕對的,家長(cháng)還是要在飲食,睡眠和運動(dòng)等方面多給予寶寶合理的安排和調整,孩子才能多長(cháng)身體。???

                                                                                        4.原來(lái)孩子學(xué)籃球這么多好處,家長(cháng)還在等什么呢?

                                                                                        一年之際在于春,春季是生命萌發(fā),最富有生命力的季節,對于孩子來(lái)說(shuō),在這個(gè)季節長(cháng)個(gè)最快。也是孩子生長(cháng)發(fā)育的黃金時(shí)期。有研究表明:一年四季中,孩子在春季長(cháng)高最為明顯,這個(gè)季節孩子身高的增長(cháng)速度是其他季節的2倍。為什么春季是孩子長(cháng)高的黃金期?1.新陳代謝旺盛春季人體新陳代謝旺盛,血液循環(huán)加快,呼吸消化功能加強,有利于孩子的生長(cháng)發(fā)育。2.生長(cháng)激素分泌增多春季時(shí)人體內分泌激素增多,影響孩子身高的關(guān)鍵因素生長(cháng)激素分泌也隨之增多。為孩子生長(cháng)快速發(fā)育提供了良好的條件。3.利于運動(dòng)春季是一個(gè)萬(wàn)物復蘇的季節,讓人心情舒展,孩子更喜歡到戶(hù)外進(jìn)行玩耍及運動(dòng)。同時(shí)多曬太陽(yáng)也可以促進(jìn)維生素d3生成,促進(jìn)鈣的吸收,利于寶寶長(cháng)高。孩子學(xué)習籃球的好處1.促進(jìn)孩子長(cháng)高,提高身體素質(zhì)孩子在進(jìn)行籃球運動(dòng)時(shí),需要經(jīng)常地跳躍、跑和各種拉伸動(dòng)作的結合,有利于促進(jìn)骨骼生長(cháng)發(fā)育,長(cháng)期進(jìn)行籃球運動(dòng),對孩子身高非常有益。而在打籃球時(shí)不但需要跑、跳、拍、運、接、傳等多方面能力的發(fā)展,同時(shí)也能鍛煉孩子手、眼、腳、身體全方位的運動(dòng)協(xié)調能力。而且對孩子的體能、反應能力、耐力都是很大的鍛煉,有利于孩子綜合發(fā)展,提高身體素質(zhì)。2.幫助孩子發(fā)泄負面情緒,舒緩壓力打籃球可以有效幫助孩子宣泄心中的負面情緒,由于孩子無(wú)法恰當的控制自己的情緒,而打籃球是幫助孩子更好的控制自己的情緒良好方式,而且還能夠鍛煉自己的身體?,F在的孩子功課繁重,學(xué)業(yè)上也會(huì )經(jīng)常有不小的壓力。打籃球可以很好的幫助孩子勞逸結合舒緩壓力,維護孩子的心理健康,提高孩子的心理承受能力。3.培養孩子的自信心及抗壓能力運動(dòng)可以帶給孩子直接而強烈的成就感,會(huì )對孩子產(chǎn)生極大的鼓舞和激勵作用,增強孩子的自信心。當孩子把籃球練得越來(lái)越熟練,自信心也會(huì )隨之提高,這個(gè)過(guò)程中,孩子可以獲得強烈的自我認同感?;@球是一種競技運動(dòng),在每場(chǎng)輸贏(yíng)的對決中,孩子們能充分體會(huì )成功的喜悅和失敗的沮喪;競爭中的配合、勝利中的挫折,每一項都磨練著(zhù)孩子們的意志。在這個(gè)過(guò)程中,也不斷的提高孩子們的抗壓能力。4.有效控制體重,避免過(guò)度肥胖如今隨著(zhù)電子產(chǎn)品的盛行及網(wǎng)絡(luò )的普及,很多小孩子整天沉迷于網(wǎng)絡(luò )與電子游戲當中。一個(gè)個(gè)都成了小胖墩,然后過(guò)度肥胖很容易影響到孩子的健康。而且讓孩子多進(jìn)行籃球運動(dòng),可以充分消耗熱量,減少脂肪,幫助孩子有效控制體重,塑造更健康的體型與外在形象。5.培養孩子鍛煉協(xié)作能力,增強團隊意識籃球運動(dòng)不是一個(gè)人的運動(dòng),可以多人參與。如果是多個(gè)小朋友一起參與比賽,就要求孩子們在打籃球時(shí)學(xué)會(huì )分工合作,與小朋友們一起通力合作。在打球的過(guò)程中通過(guò)互相加油打氣、傳球逐漸建立默契與信任鍛煉協(xié)作能力,增強團隊意識,和小伙伴們一起為團隊贏(yíng)得好成績(jì)。孩子從多大開(kāi)始學(xué)籃球比較合適?說(shuō)了籃球運動(dòng)的這么多好處,父母們心中可能會(huì )有疑慮,既然籃球運動(dòng)這么好,孩子幾歲開(kāi)始學(xué)比較合適呢。其實(shí)關(guān)于孩子幾歲開(kāi)始學(xué)籃球,并沒(méi)有十分確定的說(shuō)法。不過(guò)籃球運動(dòng)從小接觸是好的,不過(guò)即使是十幾歲的小朋友開(kāi)始接觸籃球也并非算晚。如果需要說(shuō)一個(gè)最小的年齡,那就是4歲,這個(gè)階段屬于幼兒籃球。這個(gè)時(shí)候最重要的是培養孩子對籃球運動(dòng)的興趣,訓練也是一些基礎訓練。也可以幫助孩子鍛煉運動(dòng)協(xié)調能力及身體素質(zhì)。警惕過(guò)早學(xué)習籃球的壞處在日常生活中,望子成龍是所有父母共有的想法。但是在籃球運動(dòng)中,不少父母卻揠苗助長(cháng)。孩子正處于培養興趣的階段,非要逼著(zhù)孩子進(jìn)行各種專(zhuān)項訓練,而且訓練強大遠大于孩子能夠承受的水平,殊不知這樣雖然看起來(lái)孩子一開(kāi)始運動(dòng)成績(jì)提高明顯,但是同時(shí)也會(huì )造成大量傷病,對孩子以后的運動(dòng)成績(jì)的進(jìn)一步提高和健康帶來(lái)不良影響。因此,建議孩子在7歲以前,不要一直進(jìn)行一種專(zhuān)項運動(dòng),父母們要切記,這個(gè)階段孩子的運動(dòng)鍛煉不能過(guò)于追求效果,培養孩子的運動(dòng)興趣,給孩子適應運動(dòng)的過(guò)程。父母們要多一點(diǎn)耐心,也請給孩子一些時(shí)間。

                                                                                        5.打籃球有什么好處

                                                                                        不論打的好與不好都能增強體質(zhì),打的好了好可以吸引美眉的注意。o(∩_∩)o...何樂(lè )而不為呢?? 但是呢,打球要注意量的問(wèn)題,不能一次打的時(shí)間太長(cháng)了,那樣對身體有害,我覺(jué)得應該控制在2個(gè)小時(shí)以?xún)?,在飯后,大量飲水后不宜打球?在下午到傍晚這個(gè)階段打。一個(gè)星期嗎?2-4次應該沒(méi)有問(wèn)題吧(視年齡而定),總之不能太累,不然會(huì )適得其反。 以上都是我個(gè)人的看法。。。。o(∩_∩)o...

                                                                                        6.打籃球有好處嗎?

                                                                                        1.有益骨骼的生長(cháng)發(fā)育 2.身手靈巧 3.思維敏捷 4.提高協(xié)同合作能力 5.提高團隊精神 6.認識很多朋友、擴大圈子 7.在認識朋友的同時(shí)學(xué)到更多東西,集思廣益 8.調節緊張的學(xué)習、工作生活 9.看到很多例如《灌籃高手》一樣的勵志動(dòng)畫(huà),感受他們的激情,跟著(zhù)一起感動(dòng) 10.最重要的是自己喜歡,得到很多快樂(lè )

                                                                                        7.打籃球的好處是什么???

                                                                                        打籃球啊~運動(dòng)都是可以強身健體的籃球是全身運動(dòng)自然有著(zhù)很好的作用。例如增強自身抵抗力,不易生病。且讓全身肌肉緊繃不會(huì )松弛,還有強壯的上肢,泡妹子嚇小孩必不可少哦!籃球是全身運動(dòng),運球 投球之類(lèi)的,所以十分適合練習身體協(xié)調性望采納

                                                                                        8.青少年兒童學(xué)習籃球的好處

                                                                                        能鍛煉身體,利于長(cháng)高、發(fā)育,能使心情舒暢、增強團隊意識與合作意識、還能培養視野的開(kāi)闊性、冷靜、準確的判斷,還能培養心理素質(zhì)。

                                                                                        從小讓孩子打籃球的好處,功利講兒童學(xué)習乒乓球的好處,為什么要讓孩子學(xué)習乒乓球?,原來(lái)孩子學(xué)籃球這么多好處,家長(cháng)還在等什么呢,原來(lái)孩子學(xué)籃球這么多好處,家長(cháng)還在等什么呢?,打籃球有什么好處,打籃球有好處嗎?,打籃球的好處是什么???,青少年兒童學(xué)習籃球的好處??希望文中的介紹能給你幫助

                                                                                        學(xué)員評價(jià)ASK list

                                                                                        • 田**評價(jià):環(huán)境沒(méi)有太華麗,正兒八經(jīng)的學(xué)校,比一般的學(xué)校又干凈好很多。
                                                                                          手機號碼: 151****8565   評價(jià)時(shí)間: 2025-06-01
                                                                                        • 王**評價(jià):孩子一直喜歡打籃球,朋友推薦動(dòng)因*就來(lái)體驗了一節課,校區很多,選了離家近的泛海校區,場(chǎng)館挺大的,環(huán)境也不錯,這里的大班課時(shí)是2個(gè)小時(shí),孩子能得到充分的鍛煉,而且教練都很專(zhuān)業(yè),也很?chē)栏?會(huì )給孩子摳動(dòng)作講要領(lǐng),幫助孩子反復練習一個(gè)動(dòng)作,教練們都很負責!總體感覺(jué)不錯,所以果斷報課啦!
                                                                                          手機號碼: 176****5687   評價(jià)時(shí)間: 2025-06-01
                                                                                        • 翟**評價(jià):我們家兩個(gè)孩子都報的動(dòng)因*,女孩子報了羽毛球,男生報了籃球班。一個(gè)月連續不斷,每天兩個(gè)小時(shí)的訓練課,培養一個(gè)新的愛(ài)好。對于佛系男孩,在不斷的搶斷中了解競爭的意義! 在運動(dòng)中不斷長(cháng)大,之前一直說(shuō):媽媽,我不喜歡籃球!而我一直在安利他打籃球的好處。 就在昨天,老師表?yè)P他進(jìn)步大,終于孩子說(shuō):媽媽,我現在開(kāi)始喜歡籃球了,我是不是厲害了? 很欣慰,真的希望他能擅長(cháng)一項運動(dòng),未來(lái)學(xué)習壓力大的時(shí)候,有一個(gè)發(fā)泄方法!期待長(cháng)大后,球場(chǎng)上有一個(gè)閃亮的你!
                                                                                          手機號碼: 147****8636   評價(jià)時(shí)間: 2025-06-01
                                                                                        • 未**評價(jià):動(dòng)因*是比較大的*教育機構,口碑一直挺好的,之前就聽(tīng)說(shuō)過(guò),近過(guò)來(lái)看了一下,真的不負大名,交通便利,占地面積也不小,環(huán)境很好,教室設施齊全,師資力量,老師講課內容豐富,生動(dòng)形象,學(xué)生積極性很高,氛圍特別好,工作人員十分熱情,介紹詳細,值得信賴(lài)。
                                                                                          手機號碼: 139****2153   評價(jià)時(shí)間: 2025-06-01
                                                                                        • 女**評價(jià):寶貝上了羽毛球體驗課很喜歡,教練教的很認真,很有耐心,交到了朋友,寶貝喜歡環(huán)境,喜歡教練,喜歡小伙伴。
                                                                                          手機號碼: 133****3736   評價(jià)時(shí)間: 2025-06-01

                                                                                        本文由 動(dòng)因體育教育 整理發(fā)布。更多培訓課程,學(xué)習資訊,課程優(yōu)惠,課程開(kāi)班,學(xué)校地址等學(xué)校信息,可以留下你的聯(lián)系方式,讓課程老師跟你詳細解答:
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