孩子愛(ài)運動(dòng)家長(cháng)可以給孩子選個(gè)籃球訓練營(yíng)，那么u8*生籃球教案，通過(guò)本文家長(cháng)也可以了解下U5-U8 足球基礎訓練課程大綱，*體育教師招聘面試試講稿(教案)21套，*生籃球訓練計劃，*籃球教案——群龍戲珠，我想要一份*生籃球興趣小組的全年活動(dòng)教案，求份中學(xué)籃球課教案，籃球課優(yōu)秀教案??

1.U5-U8 足球基礎訓練課程大綱

課程目的：整個(gè)課程基本都有足球小游戲穿插其中，讓孩子們在游戲中體會(huì )到足球的快樂(lè )，掌握足球的基本技術(shù)——傳停帶射等，考慮到孩子在這個(gè)年齡階段的特點(diǎn)，所以主要是練習球感，提高個(gè)人技術(shù)，還有提高孩子的平衡能力，身體協(xié)調性，對傳球，跑位有基本的了解，能在小型2V2,3V3,5V5等比賽中跑位傳接球，完成射門(mén)。課程安排：課程雖然標明是U5-U8的年齡段，其實(shí)更多是強調從這個(gè)年齡段的孩子開(kāi)始如果對足球有興趣，則要開(kāi)始接受專(zhuān)業(yè)的足球培訓，培養興趣，掌握基本足球技術(shù)，當然大年齡段的球員也是可以參加的，課程總共20個(gè)課時(shí)，每個(gè)課時(shí)1.5小時(shí)到2小時(shí)，分三大部分：*部分為準備部分，其中分為兩小節：第1小節是通過(guò)足球游戲展開(kāi)，通過(guò)游戲，讓球員達到熱身的目的，考慮到這個(gè)年齡段的孩子的特 點(diǎn)，不再通過(guò)傳統的熱身訓練動(dòng)作，例如高抬腿，前進(jìn)壓腿等進(jìn)行熱身練習，取而代之的是足球游戲，在游戲中讓球員跑起來(lái)，運動(dòng)起來(lái)，達到熱身的目的，并為下一小節基本足球技術(shù)動(dòng)作的訓練做準備，畢竟通過(guò)游戲開(kāi)始，球員會(huì )更愿意參與其中。第2小節是基礎技術(shù)動(dòng)作的訓練板塊，其中大部分是采用了《天天足球》欄目中的課程，在這個(gè)小節中，教練要注意給球員講解技術(shù)要點(diǎn)時(shí)要通俗易懂，并且要親身示范，畢竟小孩子的模范能力也是非常強的。第二部分是基本部分，也是分兩小節，但這兩小節的變化比較多，包括了基本技術(shù)比賽，運動(dòng)技能比賽，敏捷訓練，奔跑協(xié)調性專(zhuān)項練習，傳球訓練，射門(mén)訓練等，也會(huì )在其中加入一些游戲讓球員充分運動(dòng)起來(lái)。在這個(gè)部分里，會(huì )有對*部分掌握的基礎技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行鞏固練習，但教練在這個(gè)部分不會(huì )像*部分那樣每個(gè)動(dòng)作進(jìn)行分解，球員做得不對時(shí)馬上進(jìn)行指正，在這個(gè)訓練部分中教練更多的是在一旁進(jìn)行觀(guān)察，不輕易打斷球員的練習，等每小節結束后再把訓練中不規范的動(dòng)作進(jìn)行糾正。第三部分是結束部分，通常會(huì )安排對抗賽，從一開(kāi)始的1V1，2V2到3V3再到5V5，讓球員在比賽中運用學(xué)到的技術(shù)動(dòng)作，學(xué)會(huì )配合，感受比賽帶來(lái)的樂(lè )趣。*在比賽結束后，教練需要對這次課程進(jìn)行總結，讓球員自己發(fā)表意見(jiàn)。課程結束后，有時(shí)間，并且愿意留下的球員，教練可以多教導一些在課程中沒(méi)有安排到的足球技術(shù)，畢竟課程時(shí)間有限，不可能面面俱到，但對于精力充沛的球員，在課程結束后還愿意繼續練習的，教練可以多加半個(gè)小時(shí)給球員多教導一些技術(shù)動(dòng)作。課程注意要點(diǎn)：教練需要提前把場(chǎng)地布置好，比賽中用的器材，足球的數量是否足夠游戲的開(kāi)展。教練在比賽中注意和球員的互動(dòng)，在比賽中善于鼓勵球員，多與球員進(jìn)行擊掌，給球員增加信心。在每節的訓練結束要有補水環(huán)節。每節訓練結束，教練也要善于進(jìn)行總結，指出球員訓練中的一些不規范動(dòng)作等。多結球員發(fā)言的機會(huì )，讓他們發(fā)表自己的觀(guān)點(diǎn)。課程鏈接：課時(shí)1

2.*體育教師招聘面試試講稿(教案)21套

*體育教師招聘面試試講稿(教案)21套目錄：1、*體育教師招聘面試《乒乓球正手發(fā)球技術(shù)》教學(xué)設計.2、*體育教師招聘面試《體操技巧—滾翻組合動(dòng)作》教案.3、*體育教師招聘面試《原地多種姿勢拍球》教案.4、*體育教師招聘面試《原地運球》教案.5、*體育教師招聘面試《雙手前擲實(shí)心球》教案.6、*體育教師招聘面試《基本體操—模仿操》教案.7、*體育教師招聘面試《小籃球、跳躍》教學(xué)設計.8、*體育教師招聘面試《小足球與游戲》教學(xué)設計.9、*體育教師招聘面試《急行跳遠》教案.10、*體育教師招聘面試《投擲與游戲》教案.11、*體育教師招聘面試《排球正面下手墊球》教案.12、*體育教師招聘面試《攀登、平衡、爬越與游戲》教學(xué)設計.13、*體育教師招聘面試《攀登與爬越》教學(xué)設計.14、*體育教師招聘面試《支撐跳躍》教案.15、*體育教師招聘面試《滾動(dòng)與滾翻-前滾翻分腿起》教案.16、*體育教師招聘面試《耐久跑、小籃球》教學(xué)設計.17、*體育教師招聘面試《跑與游戲》教學(xué)設計.18、*體育教師招聘面試《跳躍與游戲》教案.19、*體育教師招聘面試《踢毽子》教案.20、*體育教師招聘面試《運動(dòng)中角色的扮演》教案.21、*體育教師招聘面試《運動(dòng)損傷、常見(jiàn)意外傷害的預防與簡(jiǎn)易處理方法》教案.部分內容節選：*體育教師招聘面試《跳躍與游戲》教案一、教學(xué)目標【知識與技能】能夠說(shuō)出動(dòng)作要點(diǎn)，80%的學(xué)生能完成跳遠的動(dòng)作?！具^(guò)程與方法】通過(guò)跳躍的游戲練習，發(fā)展速度、協(xié)調、下肢力量等身體素質(zhì)?！厩楦袘B(tài)度與價(jià)值觀(guān)】培養勇敢、不怕困難，勇于進(jìn)取的心理素質(zhì)和體育精神。二、教學(xué)重難點(diǎn)【重點(diǎn)】掌握跳躍游戲方法，提高學(xué)生的跳躍能力?！倦y點(diǎn)】助跑與起跳技術(shù)的結合。三、教學(xué)過(guò)程(一)開(kāi)始部分(3分鐘)1.課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內容，檢查服裝，安排見(jiàn)習生。組織教學(xué)：四列橫隊。要求：快、靜、齊。(二)準備部分(7分鐘)1.玩賽龍舟游戲游戲規則：將學(xué)生分成4隊，每隊學(xué)生豎排一行，頭扎紅色布條，面向前蹲下，兩手分別扶住前面一個(gè)學(xué)生的腰，比賽開(kāi)始，學(xué)生同心協(xié)力蹲著(zhù)前進(jìn)，游戲當中，不能松手，隊伍自始至終沒(méi)有斷隊的現象，最快到達終點(diǎn)的一隊為勝利。輸的隊伍蹲起五個(gè)。2.配樂(lè )韻律操：伸展運動(dòng)、下蹲運動(dòng)、體側運動(dòng)、體轉運動(dòng)、腹背運動(dòng)、全身運動(dòng)、跳躍運動(dòng)、整理運動(dòng)。組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語(yǔ)言激勵學(xué)生，及時(shí)表?yè)P鼓勵。要求：拍節準確，動(dòng)作到位，節奏感強。(三)基本部分(30分鐘)1.導入老師：同學(xué)們!青蛙王國一年一度的運動(dòng)會(huì )要開(kāi)始了!大家想不想當蛙王啊?由此導入本節課內容：跳躍與游戲。2.示范教師進(jìn)行側面示范。組織教學(xué)：四列橫隊，前兩排蹲下。3.講解動(dòng)作要點(diǎn)：預擺：兩腳左右開(kāi)立，與肩同寬，兩臂前后擺動(dòng)，前擺時(shí)，兩腿伸直，后擺時(shí)，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量后擺。起跳騰空：兩腳快速用力蹬地，同時(shí)兩臂稍屈由后往前上方擺動(dòng)，向前上方跳起騰空。在蹬離地面的瞬間，髖部首先前送，髖膝踝充分伸展，完成空中展體。落地：收腹舉腿，小腿前伸，同時(shí)雙臂用力后擺，并屈膝落地緩沖。4.練習(1)原地預擺練習動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳左右開(kāi)立，與肩同寬，兩臂前后擺動(dòng)，前擺時(shí)，兩腿伸直，后擺時(shí)，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量后擺。(2)蛙跳輔助練習。練習設置：兩腳快速用蹬地，同時(shí)兩臂稍屈由后往前上方擺動(dòng)，向前上方跳起騰空。(3)整體動(dòng)作練習。練習設置：讓學(xué)生把預擺跟起跳騰空動(dòng)作進(jìn)行一個(gè)結合。在落地的時(shí)候強調要收腹舉腿，小腿前伸，同時(shí)雙臂用力后擺，并屈膝落地緩沖。(4)糾錯：大家在練習的時(shí)候會(huì )出現抬腿過(guò)高導致腳步過(guò)緩，上下肢不協(xié)調的問(wèn)題。在接下來(lái)的練習中教師以示范和口頭提醒的形式幫助學(xué)生改進(jìn)。4.檢驗—游戲展示(1)游戲：袋鼠跳。游戲方法:讓每組同學(xué)接力袋鼠跳，看哪組*跳的最遠。(2)評價(jià)：表?yè)P獲勝小組，鼓勵其他小組，并讓獲勝小組分享勝利經(jīng)驗，互相學(xué)習。(四)結束部分(5分鐘)1.放松活動(dòng)—配樂(lè )放松操組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形。要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。2.課堂小結：教師總結學(xué)練情況，表?yè)P先進(jìn)，激勵全體學(xué)生。3.宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。四、場(chǎng)地器材………更多內容請下載附件：*體育教師招聘面試試講稿

3.*生籃球訓練計劃

我寫(xiě)的，看看*籃球訓練計劃一、教學(xué)目標:1、了解籃球運動(dòng)的起源，知道一些簡(jiǎn)單的籃球規則。2、對籃球運動(dòng)產(chǎn)生興趣，發(fā)展跑、運、傳、接、投等基本動(dòng)作技能。3、在學(xué)習中充分展現自我，體驗成功的樂(lè )趣。二、教學(xué)要點(diǎn):熟悉籃球的基本動(dòng)作技能，弘揚個(gè)性。三、教學(xué)要求:進(jìn)一步熟悉球性和控球能力。四、教學(xué)順序:課次 學(xué)習目標 教學(xué)內容的選擇 教與學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn) 教與學(xué)的主要策略教 法 學(xué) 法一 了解起源，知道一些簡(jiǎn)單規則。學(xué)習基本站立、移動(dòng)的方法。 體育常識:籃球 重點(diǎn):知道籃球運動(dòng)的起源，了解一些簡(jiǎn)單的規則。難點(diǎn):對籃球運動(dòng)的興趣。 現代教學(xué)技術(shù)法;情景教學(xué)法;裁判法;直觀(guān)法。 思考法;動(dòng)作模仿法;觀(guān)察法;分析、討論、提高。二 移動(dòng)、持球的方法，發(fā)展協(xié)調性和控制球的能力。 原地行進(jìn)間運球。游戲:活動(dòng)籃筐 重點(diǎn):臂帶手腕、指按。難點(diǎn):手和腳的協(xié)作配合。 動(dòng)眼、動(dòng)耳、動(dòng)口、動(dòng)腦、動(dòng)手。 比較、分析、練習、提點(diǎn)。三 初步掌握原地傳、接球的方法。單手肩上投籃基本動(dòng)作技能。 單手肩上投籃游戲:活動(dòng)籃筐 重點(diǎn):手腕前屈，手法正確。難點(diǎn):腳蹬、臂伸腕外翻，上、下肢協(xié)調。 教師講解、示范，學(xué)生模仿投籃練習，體會(huì )投籃要領(lǐng)。 徒手練習，以一球模仿投籃，體會(huì )用力順序。四 進(jìn)一步掌握綜合運用基本技能的能力。 快樂(lè )籃球-爭當小姚明 重點(diǎn):熟悉籃球的基本技能，弘揚個(gè)性。難點(diǎn):各種活動(dòng)的科學(xué)創(chuàng )想。 教師引領(lǐng)、師生互動(dòng)、引導體驗、創(chuàng )想練習。 發(fā)表看法，互觀(guān)、互幫、互學(xué)、評價(jià)。

4.*籃球教案——群龍戲珠

（歡迎您將自己好的上課經(jīng)驗、教案、上課視頻等與體育課或體育訓練有關(guān)教學(xué)資源與大家共享，請發(fā)送到郵箱：tiyuls@yeah.net，發(fā)送時(shí)注明學(xué)校姓名。若通過(guò)審核發(fā)布時(shí)會(huì )注明您的信息，謝謝。）（歡迎您在文章末尾留下您的留言，一起參與到討論中來(lái)）“群龍戲珠”教學(xué)設計一、設計理念：本課以“健康*，終身體育”為指導思想，以籃球運球技能教學(xué)為主線(xiàn)，突出“技能教學(xué)游戲化”特色。以在關(guān)注學(xué)生動(dòng)作技能個(gè)體差異及不同層次的練習需求上，以學(xué)生能力發(fā)展為根本，以游戲為主線(xiàn)，采用多種籃球運球與傳統游戲相結合的練習形式和激勵學(xué)生完成行進(jìn)間運球技能的學(xué)習，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，啟發(fā)學(xué)生積極思考問(wèn)題，在玩中學(xué)、學(xué)中玩。發(fā)揮學(xué)生的主體作用和主觀(guān)能動(dòng)性，在師生、生生互動(dòng)中培養學(xué)生的合作意識，學(xué)會(huì )正確判斷自我及同伴練習中的動(dòng)作問(wèn)題以及解決問(wèn)題的方法，有機滲透新課標理念，融《兩綱》教育于課堂教學(xué)之中，進(jìn)而有效的掌握行進(jìn)間運球的技術(shù)。二、教材、學(xué)情分析主教材行進(jìn)間運球是發(fā)展學(xué)生基本活動(dòng)能力的教材，是學(xué)生要掌握的基本技能和方法，是球類(lèi)教學(xué)內容的重要組成部分，所以學(xué)練該內容非常重要。本課的教學(xué)對象是**學(xué)生，他們中的大多數體能較好、且活潑好動(dòng)，但參與運動(dòng)憑興致，有時(shí)顯得魯莽；少數學(xué)生因肥胖或體質(zhì)單薄，基本活動(dòng)能力較差，靈活、協(xié)調性也不好。而*學(xué)生畢竟有一定的原地運球技術(shù)基礎，他們不會(huì )滿(mǎn)足于簡(jiǎn)單的運球和活動(dòng)形式。所以，本課將從激發(fā)學(xué)生興趣入手，引出傳統游戲與運球練習相結合的活動(dòng)方式，積極促進(jìn)學(xué)生形成一定的行進(jìn)間運球的技能水平。三、教學(xué)目標◎運動(dòng)參與：激發(fā)學(xué)生參與學(xué)習籃球的興趣，并能在同伴和老師的面前展示自己的運球技術(shù)動(dòng)作?！鹕眢w健康：發(fā)展運球位移速度和身體的靈敏性?！疬\動(dòng)技能：在情境的引導下，不知不覺(jué)地掌握籃球運球的基本方法；并知道在運球時(shí)如何保護球?！鹕鐣?huì )適應：建立良好的人際關(guān)系，增強學(xué)生的自信心，能與同伴合作完成活動(dòng)任務(wù)。四、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)1、教學(xué)重點(diǎn)：行進(jìn)間直線(xiàn)與曲線(xiàn)運球技術(shù)。2、教學(xué)難點(diǎn)：按拍球的部位正確，球和人的速度一致。五、教學(xué)反思1本節課是一節水平三校本籃球：運球——“群龍戲珠”展示課。 這堂課教學(xué)設計可以說(shuō)比較理想?；@球技術(shù)的教學(xué)和學(xué)生興趣培養以及學(xué)生研究探索創(chuàng )新能力的培養很好地結合在一起。主體教材為籃球原地運球和學(xué)生的個(gè)體學(xué)習能力很好得結合，其中穿插的練習以及游戲很好地提高了學(xué)生學(xué)習興趣。 本課的教學(xué)過(guò)程由以下幾部分組成，首先是激情導入，把學(xué)生帶入籃球課堂，發(fā)揮“故事想象效應”激發(fā)學(xué)生練習籃球的積極性和主動(dòng)性。接著(zhù)是球性練習，這個(gè)環(huán)節主要是一個(gè)熱身和入門(mén)的過(guò)程，運動(dòng)量適中，很好地達到了熱身的效果。緊接著(zhù)運用故事情境引導的方式進(jìn)入了復習教材的教學(xué)原地運球、學(xué)生在教師有目的地引導下，通過(guò)自主練習和自主探究等方式進(jìn)行原地運球的練習來(lái)鞏固知識與技能。*是籃球游戲——搬運接力。利用游戲培養學(xué)生團體意識和相互合作的能力，提高學(xué)生的心理健康水平和實(shí)踐能力。 在教學(xué)方法上，以提問(wèn)的方式導入，示范的方式引導學(xué)生練習，教師的指導，自主創(chuàng )新和自主嘗試。如此豐富多樣的教學(xué)方法結合在一起，可以說(shuō)為達到教學(xué)目標"不擇手段"，結果表明效果突出。激發(fā)學(xué)習興趣，提高練習效果，學(xué)生的學(xué)習主要是根據興趣來(lái)定的，對于他們喜歡的內容他們會(huì )樂(lè )于學(xué)習。而對于他們不喜歡的內容他們則表現得毫無(wú)興趣，甚至置之不理，因而我在教學(xué)中調動(dòng)學(xué)生的積極性，激發(fā)他們的學(xué)習興趣尤為重要。教學(xué)中我采用多種有趣、有效的教學(xué)手段進(jìn)行練習，使學(xué)生相互學(xué)習相互交流得到加強。學(xué)生對原地運球技術(shù)已掌握地較好，這時(shí)教師可以把搬運球接力改編為行進(jìn)運球接力，這樣既給了學(xué)生一個(gè)表現自我的機會(huì )、又鍛煉了學(xué)生的組織能力、同時(shí)還向學(xué)生提出了更高的要求，促使學(xué)生為之繼續努力，養成學(xué)生良好的體育習慣。另外，還可以設置問(wèn)題情景，讓學(xué)生積極思維試圖回答問(wèn)題，并引導學(xué)生在實(shí)際練習中檢驗，讓學(xué)生正確理解理論與實(shí)踐兩者的相互關(guān)系，體會(huì )成功的快樂(lè )，培養學(xué)生三思而后行的良好習慣。 學(xué)生的活動(dòng)從頭至尾可以說(shuō)都充滿(mǎn)激情，對學(xué)生予以肯定，對學(xué)生而言既是壓力、又是動(dòng)力，他們就會(huì )在學(xué)練過(guò)程中努力克服遇到的困難，去認真完成每一個(gè)練習。在寬松的環(huán)境中，學(xué)生自覺(jué)地進(jìn)行學(xué)練，變“教師要學(xué)生學(xué)”為“學(xué)生自己要學(xué)”。自己的愛(ài)好、自己的喜歡項目，學(xué)生總會(huì )有一種向上心理。在遇到困難挫折以后，他們會(huì )自己想辦法來(lái)解決問(wèn)題，這就促使他們進(jìn)行思考，采用各種辦法去解決問(wèn)題，提高他們學(xué)習的積極性。搜索微信號添加關(guān)注:tiyuls888

5.我想要一份*生籃球興趣小組的全年活動(dòng)教案

指導思想 學(xué)校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個(gè)重要方面，也是社會(huì )主義精神文明的重要內容。參加各*組織的體育比賽是學(xué)校體育工作的一個(gè)組成部分。隨著(zhù)學(xué)校各項工作正常有序的開(kāi)展，校運動(dòng)隊在校領(lǐng)導、全體教師及各家長(cháng)的關(guān)心和支持下正式成立?；顒?dòng)安排 周次 活 動(dòng) 內 容 第三周 原地有球練習 原地拍運球，熟悉球性 第四周 雙手胸前傳接球，原地單手肩上投籃 第五周 無(wú)球動(dòng)作練習:假動(dòng)作，側劃步，后撤步，進(jìn)攻步 第六周 身體素質(zhì)練習,游戲 第七周 籃球活動(dòng)、競賽籃球比賽的一般規則，以及籃球活動(dòng)中最常見(jiàn)的一些競速，比準類(lèi)游戲。 第八周 身體素質(zhì)練習,游戲 第九周 籃球戰術(shù)練習:二打二，掩護，擋拆，突分。 第十周 行進(jìn)間上籃，兩人、三人行進(jìn)間傳接球。 第十一周 有球行進(jìn)間練習:行進(jìn)間直線(xiàn)運球、曲線(xiàn)運球，運球轉身 第十二周 籃球戰術(shù)練習:一打一，一打二， 第十三周 身體素質(zhì)練習,游戲 第十四周 行進(jìn)間轉身，后退跑，急停急起 第十五周 無(wú)球動(dòng)作練習:假動(dòng)作，側劃步，后撤步，進(jìn)攻步;二打二，掩護，突分。 第十六周 籃球活動(dòng)、競賽 第十七周 籃球活動(dòng)、競賽 第十八周 結束

6.求份中學(xué)籃球課教案

課的內容 1,運球轉身 2,行進(jìn)間三打二 3,反掩護(復習) 4,盯人防守,擠過(guò),穿過(guò) 5,組合練習 課的任務(wù) 1,學(xué)習掌握運球轉身過(guò)人技術(shù)鞏固,體前跨下背后變向運球. 2,掌握以多打少突破及突破技術(shù). 3,鞏固掩護配合,培養反掩護戰技術(shù)配合. 4,盯人不換人,掌握擠過(guò)穿盯等對手. 場(chǎng)器地材 4個(gè)籃球,二個(gè)球場(chǎng) 見(jiàn)安習排 原地觀(guān),聽(tīng),記,作力及的動(dòng)作 課的部分和時(shí)間 教 學(xué) 內 容 , 組 織 教 法 練習次數和時(shí)間 教學(xué)內容 組織教法 教學(xué)手段及要求 一,準備部分 1,輪值學(xué)生帶準備活動(dòng) 熱身部分. 2,教師補充 3,熟悉球,控運球. 復習,體前換手變向運球跨下變向運球背后變向運球 二,基本部分 1,復習跨下變向運球,學(xué) 習運球轉身技術(shù) 2,復習反掩護 學(xué)習盯人防守不換人的擠過(guò),穿過(guò)防守方法 3,復習二人傳球推進(jìn)上籃返回,二人傳球推進(jìn)二打一. 4,背向持球前轉身交叉步突破運球跨步急停跳投. 5,復習傳球,雙手胸前,單手體前體側勾手. 6,復習單手肩上投籃. 三,結束部分 1,總結教學(xué) 2,答疑 3,布置作業(yè), 一,1,嚴格按教學(xué)要求,端正教態(tài),教風(fēng),培養學(xué)生調隊組織能力,合理編排,活動(dòng)內容,用普通話(huà),注意口令及節奏. 2,韌帶及小關(guān)節 3,人控制球,應快盡掌握技術(shù),熟悉球性,建立球感. 二, 1,采用縱場(chǎng)對剖曲線(xiàn)運球 要求:人是主體控制好身體重心及球撥球時(shí)機及蹬地轉髖一氣呵成背后變向應后拉配合導側上步再前撥(中,無(wú),小相用力)身體護球,重心平穩復習完背后變向運球轉身,要領(lǐng): 右手運球內側:轉身時(shí),左腳在前(對防守右腳)為軸,右腳蹬地,左腳碾地,頭帶軀干轉髖,右手拉球至身體左側前方,然后換手(左手)運球. 易犯錯誤:重心高,上下起伏 2,反掩護,要求不持球隊員內壓線(xiàn)反壓,突然向外移動(dòng)接球,被掩護者應壓近防守,掩護者二腳騎一腳. 1)擠過(guò):防守在掩護隊員監近自己時(shí),積極向前跨一步,貼近自己防守的對手,從掩護者前面擠過(guò)去,繼續防自己的對手. 練習方法:a,結合反掩護作走位練習 b,摸清路線(xiàn)及動(dòng)作方法,松動(dòng)進(jìn)攻,練防守. 2)穿過(guò):在進(jìn)攻隊員進(jìn)行掩護時(shí),防守掩護的隊員,要及時(shí)提醒同伴并主動(dòng)后撤步,讓同伴及時(shí)以自己和掩護隊員之間穿過(guò),繼續防守自己的對手. 3,配合默契,路線(xiàn)正確,傳球到位,大膽突破及合理地運用突分. 4,動(dòng)作準確,腳功扎突,無(wú)論持球轉身還是交叉步突破均應固定中樞腳. 5,采用二傳一防,三傳二防進(jìn)行實(shí)戰練習. 6,抓動(dòng)作規范,準確協(xié)調,重點(diǎn)手法. 三, 1,基本技術(shù)由淺至深,由易到難,更需要溫故而知新,不斷加深,加緊練習. 2,對動(dòng)作概念及用途要樹(shù)立正確觀(guān)點(diǎn),加深印象. 3,多看書(shū),多練習,記筆記.

7.籃球課優(yōu)秀教案

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