孩子愛(ài)運動(dòng)家長(cháng)可以給孩子選個(gè)籃球訓練營(yíng)，那么*是學(xué)籃球的好處，通過(guò)本文家長(cháng)也可以了解下從小讓孩子打籃球的好處，原來(lái)孩子學(xué)籃球這么多好處，家長(cháng)還在等什么呢，原來(lái)孩子學(xué)籃球這么多好處，家長(cháng)還在等什么呢？，*生打籃球，*生打籃球是弊還是利，*生打籃球的好處有哪些？，*生該如何練籃球基礎功，小孩子，幼兒學(xué)籃球好么？為什么我堅持讓孩子學(xué)籃球??

1.從小讓孩子打籃球的好處

來(lái)源：籃協(xié)籃球，是青少年*的運動(dòng)之一，有很多的小孩從小就開(kāi)始練習籃球，不但鍛煉了身體，塑造了一個(gè)良好的身姿，還認識了不少朋友，實(shí)在是受益良多，那么，除了這些好處還有哪些呢？下面我們一起來(lái)盤(pán)點(diǎn)一下小孩打籃球的好處！▎ ---身體健康 促進(jìn)成長(cháng)據調查，*85%以上的中*生都處于亞健康狀態(tài)，包括疾病多發(fā)、骨骼發(fā)育緩慢、體能缺乏、精神萎靡、恢復緩慢、過(guò)度肥胖瘦弱等不良狀態(tài)，籃球運動(dòng)作為一項綜合球類(lèi)項目，充分鍛煉到學(xué)員各個(gè)身體部位，全面有效的提高綜合身體素質(zhì)，促進(jìn)骨骼發(fā)育成長(cháng)，長(cháng)期鍛煉有增高的效果。▎ 2 ---增強血液循環(huán)功能其實(shí)可籃球對于身體的健康是很有好處的，而且打籃球讓自己的血液循環(huán)系統會(huì )變的更加強大的。增強我們體內的心肌收縮能力。▎ 3 ---訓練神經(jīng)系統反應打籃球可訓練腦部思考和判斷能力，及隨思考后身體繼發(fā)的反射動(dòng)作速度。 神經(jīng)系統：神經(jīng)系統分為中樞神經(jīng)系統及周?chē)窠?jīng)系統，中樞神經(jīng)系統包括腦和脊髓，周?chē)窠?jīng)系統則含軀體神經(jīng)系統及自主神經(jīng)系統。▎ 4 ---增強團隊意識籃球是五個(gè)人的運動(dòng)項目，我們在打籃球的時(shí)候最喜歡看到的是配合，當然籃球場(chǎng)上的配合體現了籃球運動(dòng)不是一個(gè)人在戰斗，i喬丹是很強大，但是他的公牛王朝也是五個(gè)人在場(chǎng)上拼下來(lái)的，你永遠不能忽略了皮蓬和羅德曼的功能。▎ 5 ---調整心情 發(fā)泄情緒當你異常郁悶時(shí)，酣暢淋漓的打一場(chǎng)籃球比賽可以讓你排解心中的不快。打完之后和隊友一起喝個(gè)酒，更是相當解氣的事情。還可以緩解疲勞，特別是對于腦力勞動(dòng)者和游戲骨灰來(lái)說(shuō)。▎ 6 ---打籃球的男孩勤奮、執著(zhù)籃球難度高，不經(jīng)歷足夠的訓練磨礪甚至無(wú)法正確投籃。所以會(huì )打籃球的人必然在場(chǎng)下有堅持嚴格的訓練，也必然有勤奮，執著(zhù)之心。▎ 7 ---心理素質(zhì)好、適應能力強學(xué)校高效率和快節奏的學(xué)習工作限制了學(xué)生之間的相互交流與了解，但籃球場(chǎng)給他們提供了交流的機會(huì )?；@球運動(dòng)能有效緩解工作學(xué)習的壓力，而良好的競爭環(huán)境又能培養健康的心理適應力和承受力，調整及維護參與者的心理健康水平。同時(shí)，籃球作為集體項目體育運動(dòng)的杰出代表，在增加交流和友誼的同時(shí)，更能有效地培養團結協(xié)作的集體主義精神及良好的體育道德，幫助參與者正確理解和處理個(gè)人與集體、競爭與合作的關(guān)系等。▎ 8 ---心理健康、三觀(guān)正通過(guò)練習和比賽的過(guò)程，能使參與者的個(gè)性、自信心、情緒控制、意志力、進(jìn)取心、自我控制與約束等方面都有良好的發(fā)展，以及培養團結拼搏、努力協(xié)作、文明自律、遵紀守法、尊重他人等良好的道德品質(zhì)和集體主義精神。點(diǎn)擊下方“閱讀原文”，進(jìn)入體育老師的書(shū)店選購體育教學(xué)資料！

2.原來(lái)孩子學(xué)籃球這么多好處，家長(cháng)還在等什么呢

原來(lái)孩子學(xué)籃球這么多好處，家長(cháng)還在等什么呢？一年之際在于春，春季是生命萌發(fā)，最富有生命力的季節，對于孩子來(lái)說(shuō)，在這個(gè)季節長(cháng)個(gè)最快。也是孩子生長(cháng)發(fā)育的黃金時(shí)期。有研究表明：一年四季中，孩子在春季長(cháng)高最為明顯，這個(gè)季節孩子身高的增長(cháng)速度是其他季節的2倍。為什么春季是孩子長(cháng)高的黃金期？1.新陳代謝旺盛春季人體新陳代謝旺盛，血液循環(huán)加快，呼吸消化功能加強，有利于孩子的生長(cháng)發(fā)育。2.生長(cháng)激素分泌增多春季時(shí)人體內分泌激素增多，影響孩子身高的關(guān)鍵因素生長(cháng)激素分泌也隨之增多。為孩子生長(cháng)快速發(fā)育提供了良好的條件。3.利于運動(dòng)春季是一個(gè)萬(wàn)物復蘇的季節,讓人心情舒展,孩子更喜歡到戶(hù)外進(jìn)行玩耍及運動(dòng)。同時(shí)多曬太陽(yáng)也可以促進(jìn)維生素d3生成,促進(jìn)鈣的吸收,利于寶寶長(cháng)高。孩子學(xué)習籃球的好處1.促進(jìn)孩子長(cháng)高，提高身體素質(zhì)孩子在進(jìn)行籃球運動(dòng)時(shí)，需要經(jīng)常地跳躍、跑和各種拉伸動(dòng)作的結合，有利于促進(jìn)骨骼生長(cháng)發(fā)育，長(cháng)期進(jìn)行籃球運動(dòng)，對孩子身高非常有益。而在打籃球時(shí)不但需要跑、跳、拍、運、接、傳等多方面能力的發(fā)展，同時(shí)也能鍛煉孩子手、眼、腳、身體全方位的運動(dòng)協(xié)調能力。而且對孩子的體能、反應能力、耐力都是很大的鍛煉，有利于孩子綜合發(fā)展，提高身體素質(zhì)。2.幫助孩子發(fā)泄負面情緒，舒緩壓力打籃球可以有效幫助孩子宣泄心中的負面情緒，由于孩子無(wú)法恰當的控制自己的情緒，而打籃球是幫助孩子更好的控制自己的情緒良好方式，而且還能夠鍛煉自己的身體?，F在的孩子功課繁重，學(xué)業(yè)上也會(huì )經(jīng)常有不小的壓力。打籃球可以很好的幫助孩子勞逸結合舒緩壓力，維護孩子的心理健康，提高孩子的心理承受能力。3.培養孩子的自信心及抗壓能力運動(dòng)可以帶給孩子直接而強烈的成就感，會(huì )對孩子產(chǎn)生極大的鼓舞和激勵作用，增強孩子的自信心。當孩子把籃球練得越來(lái)越熟練，自信心也會(huì )隨之提高，這個(gè)過(guò)程中，孩子可以獲得強烈的自我認同感?；@球是一種競技運動(dòng)，在每場(chǎng)輸贏(yíng)的對決中，孩子們能充分體會(huì )成功的喜悅和失敗的沮喪；競爭中的配合、勝利中的挫折，每一項都磨練著(zhù)孩子們的意志。在這個(gè)過(guò)程中，也不斷的提高孩子們的抗壓能力。4.有效控制體重，避免過(guò)度肥胖如今隨著(zhù)電子產(chǎn)品的盛行及網(wǎng)絡(luò )的普及，很多小孩子整天沉迷于網(wǎng)絡(luò )與電子游戲當中。一個(gè)個(gè)都成了小胖墩，然后過(guò)度肥胖很容易影響到孩子的健康。而且讓孩子多進(jìn)行籃球運動(dòng)，可以充分消耗熱量，減少脂肪，幫助孩子有效控制體重，塑造更健康的體型與外在形象。5.培養孩子鍛煉協(xié)作能力，增強團隊意識籃球運動(dòng)不是一個(gè)人的運動(dòng)，可以多人參與。如果是多個(gè)小朋友一起參與比賽，就要求孩子們在打籃球時(shí)學(xué)會(huì )分工合作，與小朋友們一起通力合作。在打球的過(guò)程中通過(guò)互相加油打氣、傳球逐漸建立默契與信任鍛煉協(xié)作能力，增強團隊意識，和小伙伴們一起為團隊贏(yíng)得好成績(jì)。孩子從多大開(kāi)始學(xué)籃球比較合適？說(shuō)了籃球運動(dòng)的這么多好處，父母們心中可能會(huì )有疑慮，既然籃球運動(dòng)這么好，孩子幾歲開(kāi)始學(xué)比較合適呢。其實(shí)關(guān)于孩子幾歲開(kāi)始學(xué)籃球，并沒(méi)有十分確定的說(shuō)法。不過(guò)籃球運動(dòng)從小接觸是好的，不過(guò)即使是十幾歲的小朋友開(kāi)始接觸籃球也并非算晚。如果需要說(shuō)一個(gè)最小的年齡，那就是4歲，這個(gè)階段屬于幼兒籃球。這個(gè)時(shí)候最重要的是培養孩子對籃球運動(dòng)的興趣，訓練也是一些基礎訓練。也可以幫助孩子鍛煉運動(dòng)協(xié)調能力及身體素質(zhì)。警惕過(guò)早學(xué)習籃球的壞處在日常生活中，望子成龍是所有父母共有的想法。但是在籃球運動(dòng)中，不少父母卻揠苗助長(cháng)。孩子正處于培養興趣的階段，非要逼著(zhù)孩子進(jìn)行各種專(zhuān)項訓練，而且訓練強大遠大于孩子能夠承受的水平，殊不知這樣雖然看起來(lái)孩子一開(kāi)始運動(dòng)成績(jì)提高明顯，但是同時(shí)也會(huì )造成大量傷病，對孩子以后的運動(dòng)成績(jì)的進(jìn)一步提高和健康帶來(lái)不良影響。因此，建議孩子在4歲以前，不要一直進(jìn)行一種專(zhuān)項運動(dòng)，父母們要切記，這個(gè)階段孩子的運動(dòng)鍛煉不能過(guò)于追求效果，培養孩子的運動(dòng)興趣，給孩子適應運動(dòng)的過(guò)程。父母們要多一點(diǎn)耐心，也請給孩子一些時(shí)間。要想開(kāi)春躥得快，冬練三九很重要我省運動(dòng)專(zhuān)家提醒家長(cháng)們：不妨借鑒運動(dòng)員的冬訓，這是孩子一年長(cháng)高的基礎冬天要做到睡好、吃好、運動(dòng)好、身體好?！　　拔壹业暮⒆咏?jīng)常感冒，尤其是每到換季那個(gè)節點(diǎn)。前陣子冷空氣一來(lái)氣溫‘滑滑梯’，結果又中招了。吃藥打針整整跑了一個(gè)星期醫院，到現在還在咳嗽。因為經(jīng)常生病，和同齡人比看上去有點(diǎn)瘦小，我擔心經(jīng)常生病是不是不利于孩子長(cháng)個(gè)??？”讀者秦燕淇打來(lái)了咨詢(xún)電話(huà)，想了解生病對于長(cháng)高究竟是好事還是壞事，“因為老底子也曾聽(tīng)到過(guò)這樣的傳言，說(shuō)寶寶生病一次或者發(fā)燒一次就會(huì )長(cháng)高一點(diǎn)?！薄　∩?，對孩子長(cháng)高究竟是好是壞？我省資深骨齡專(zhuān)家余紹淼的回答是——要想孩子長(cháng)得高，*不生??！雖然春天是長(cháng)高季，但是認真“冬訓”真的很重要。要想來(lái)年開(kāi)春長(cháng)得快認真冬訓“打地基”　　“很多家長(cháng)都知道春季是長(cháng)高季，秋冬天則以體重增加為主，但是冬天行之有效的能量蓄積，是兒童身高增長(cháng)的有力保障?！庇嘟B淼說(shuō)，一般情況下，在3、4、5月中孩子身高增加值等于9至11月3個(gè)月身高增長(cháng)的2到2.5倍。而如何帶來(lái)這2至2.5倍的增長(cháng)，冬天的準備尤為重要，要做到睡好、吃好、運動(dòng)好、身體好?！　　叭绻愕暮⒆咏?jīng)常生病，比如說(shuō)經(jīng)常腹瀉、上呼吸道感染、肺炎等，吸收功能和免疫力通常較差，身高也很可能略遜于其他孩子，因為每一次生病對孩子的身高發(fā)育都是打擊。而一旦落后，后面再想補起來(lái)就不是件容易事?！庇嘟B淼建議，即便數九寒天也要堅持運動(dòng)，加強防寒鍛煉提高免疫力，減少生病的概率?！　《救照諘r(shí)間不充裕、氣溫低，人體代謝速度放緩，孩子們戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間大幅減少，所以生長(cháng)發(fā)育相對緩慢?！　《鴵{查顯示，包括兒童在內，47%的人會(huì )在冬季不同程度增加體重，不少孩子很可能經(jīng)過(guò)一個(gè)冬天的多吃少動(dòng)后，身材如同氣球般膨脹起來(lái)?！霸诤鄙俟庹盏那闆r下，很多孩子會(huì )不自覺(jué)地貪吃，尤其易偏愛(ài)糖類(lèi)食品。如果不運動(dòng)很容易肥胖，會(huì )讓骨齡成熟加速，從而導致骨骺提前閉合、最終成年身高達不到遺傳身高?！薄　∧軒椭⒆娱L(cháng)高的主要分為縱向運動(dòng)和伸張運動(dòng)?？v向運動(dòng)指的是諸如籃球、排球、羽毛球、網(wǎng)球、跑步、跳繩等上下跳躍的運動(dòng)。在運動(dòng)過(guò)程中通過(guò)撞擊和擠壓可以刺激在大腿骨下端和小腿骨上端的骨骺板。當骨骺板受到刺激，會(huì )加速骨細胞的增殖，從而促進(jìn)骨骼的生長(cháng)；而伸張運動(dòng)諸如單杠懸垂、游泳、單杠引體向上、健身操等，有助于脊椎骨、四肢長(cháng)骨等的拉伸。一個(gè)生病的孩子 決定ta痊愈速度的 不是用什么昂貴的藥 而是孩子的體質(zhì) ?免疫力好的孩子，感染了病毒、細菌，得了氣管炎、肺炎，都會(huì )在很短的時(shí)間康復 ?而免疫力弱的孩子，在醫院檢查不出什么，也有可能反反復復地咳嗽一個(gè)月、兩個(gè)月 所以，關(guān)心自己的孩子不要只關(guān)注ta吃什么藥，再貴它也是藥，要從提升免疫力開(kāi)始，孩子的免疫力強，自然會(huì )康復生長(cháng)的時(shí)間不同。一年四季，不是每個(gè)月孩子都長(cháng)身高的，但身體各項都是在生長(cháng)的，只是家長(cháng)看到身高沒(méi)有多大變化就覺(jué)得孩子不愛(ài)長(cháng)。我們說(shuō)春季萬(wàn)物復蘇，孩子也是開(kāi)始長(cháng)身體，長(cháng)個(gè)子的季節，家長(cháng)要及時(shí)給孩子補充營(yíng)養，到了夏季，因為季節炎熱，身體自然將生長(cháng)節奏防患，到了秋季又是開(kāi)長(cháng)的時(shí)候，冬季也會(huì )放下節奏，長(cháng)的比較慢。但也不是絕對的，家長(cháng)還是要在飲食，睡眠和運動(dòng)等方面多給予寶寶合理的安排和調整，孩子才能多長(cháng)身體。???

3.原來(lái)孩子學(xué)籃球這么多好處，家長(cháng)還在等什么呢？

一年之際在于春，春季是生命萌發(fā)，最富有生命力的季節，對于孩子來(lái)說(shuō)，在這個(gè)季節長(cháng)個(gè)最快。也是孩子生長(cháng)發(fā)育的黃金時(shí)期。有研究表明：一年四季中，孩子在春季長(cháng)高最為明顯，這個(gè)季節孩子身高的增長(cháng)速度是其他季節的2倍。為什么春季是孩子長(cháng)高的黃金期？1.新陳代謝旺盛春季人體新陳代謝旺盛，血液循環(huán)加快，呼吸消化功能加強，有利于孩子的生長(cháng)發(fā)育。2.生長(cháng)激素分泌增多春季時(shí)人體內分泌激素增多，影響孩子身高的關(guān)鍵因素生長(cháng)激素分泌也隨之增多。為孩子生長(cháng)快速發(fā)育提供了良好的條件。3.利于運動(dòng)春季是一個(gè)萬(wàn)物復蘇的季節,讓人心情舒展,孩子更喜歡到戶(hù)外進(jìn)行玩耍及運動(dòng)。同時(shí)多曬太陽(yáng)也可以促進(jìn)維生素d3生成,促進(jìn)鈣的吸收,利于寶寶長(cháng)高。孩子學(xué)習籃球的好處1.促進(jìn)孩子長(cháng)高，提高身體素質(zhì)孩子在進(jìn)行籃球運動(dòng)時(shí)，需要經(jīng)常地跳躍、跑和各種拉伸動(dòng)作的結合，有利于促進(jìn)骨骼生長(cháng)發(fā)育，長(cháng)期進(jìn)行籃球運動(dòng)，對孩子身高非常有益。而在打籃球時(shí)不但需要跑、跳、拍、運、接、傳等多方面能力的發(fā)展，同時(shí)也能鍛煉孩子手、眼、腳、身體全方位的運動(dòng)協(xié)調能力。而且對孩子的體能、反應能力、耐力都是很大的鍛煉，有利于孩子綜合發(fā)展，提高身體素質(zhì)。2.幫助孩子發(fā)泄負面情緒，舒緩壓力打籃球可以有效幫助孩子宣泄心中的負面情緒，由于孩子無(wú)法恰當的控制自己的情緒，而打籃球是幫助孩子更好的控制自己的情緒良好方式，而且還能夠鍛煉自己的身體?，F在的孩子功課繁重，學(xué)業(yè)上也會(huì )經(jīng)常有不小的壓力。打籃球可以很好的幫助孩子勞逸結合舒緩壓力，維護孩子的心理健康，提高孩子的心理承受能力。3.培養孩子的自信心及抗壓能力運動(dòng)可以帶給孩子直接而強烈的成就感，會(huì )對孩子產(chǎn)生極大的鼓舞和激勵作用，增強孩子的自信心。當孩子把籃球練得越來(lái)越熟練，自信心也會(huì )隨之提高，這個(gè)過(guò)程中，孩子可以獲得強烈的自我認同感?；@球是一種競技運動(dòng)，在每場(chǎng)輸贏(yíng)的對決中，孩子們能充分體會(huì )成功的喜悅和失敗的沮喪；競爭中的配合、勝利中的挫折，每一項都磨練著(zhù)孩子們的意志。在這個(gè)過(guò)程中，也不斷的提高孩子們的抗壓能力。4.有效控制體重，避免過(guò)度肥胖如今隨著(zhù)電子產(chǎn)品的盛行及網(wǎng)絡(luò )的普及，很多小孩子整天沉迷于網(wǎng)絡(luò )與電子游戲當中。一個(gè)個(gè)都成了小胖墩，然后過(guò)度肥胖很容易影響到孩子的健康。而且讓孩子多進(jìn)行籃球運動(dòng)，可以充分消耗熱量，減少脂肪，幫助孩子有效控制體重，塑造更健康的體型與外在形象。5.培養孩子鍛煉協(xié)作能力，增強團隊意識籃球運動(dòng)不是一個(gè)人的運動(dòng)，可以多人參與。如果是多個(gè)小朋友一起參與比賽，就要求孩子們在打籃球時(shí)學(xué)會(huì )分工合作，與小朋友們一起通力合作。在打球的過(guò)程中通過(guò)互相加油打氣、傳球逐漸建立默契與信任鍛煉協(xié)作能力，增強團隊意識，和小伙伴們一起為團隊贏(yíng)得好成績(jì)。孩子從多大開(kāi)始學(xué)籃球比較合適？說(shuō)了籃球運動(dòng)的這么多好處，父母們心中可能會(huì )有疑慮，既然籃球運動(dòng)這么好，孩子幾歲開(kāi)始學(xué)比較合適呢。其實(shí)關(guān)于孩子幾歲開(kāi)始學(xué)籃球，并沒(méi)有十分確定的說(shuō)法。不過(guò)籃球運動(dòng)從小接觸是好的，不過(guò)即使是十幾歲的小朋友開(kāi)始接觸籃球也并非算晚。如果需要說(shuō)一個(gè)最小的年齡，那就是4歲，這個(gè)階段屬于幼兒籃球。這個(gè)時(shí)候最重要的是培養孩子對籃球運動(dòng)的興趣，訓練也是一些基礎訓練。也可以幫助孩子鍛煉運動(dòng)協(xié)調能力及身體素質(zhì)。警惕過(guò)早學(xué)習籃球的壞處在日常生活中，望子成龍是所有父母共有的想法。但是在籃球運動(dòng)中，不少父母卻揠苗助長(cháng)。孩子正處于培養興趣的階段，非要逼著(zhù)孩子進(jìn)行各種專(zhuān)項訓練，而且訓練強大遠大于孩子能夠承受的水平，殊不知這樣雖然看起來(lái)孩子一開(kāi)始運動(dòng)成績(jì)提高明顯，但是同時(shí)也會(huì )造成大量傷病，對孩子以后的運動(dòng)成績(jì)的進(jìn)一步提高和健康帶來(lái)不良影響。因此，建議孩子在7歲以前，不要一直進(jìn)行一種專(zhuān)項運動(dòng)，父母們要切記，這個(gè)階段孩子的運動(dòng)鍛煉不能過(guò)于追求效果，培養孩子的運動(dòng)興趣，給孩子適應運動(dòng)的過(guò)程。父母們要多一點(diǎn)耐心，也請給孩子一些時(shí)間。

4.*生打籃球

其實(shí)你才12歲。 開(kāi)始打籃球是差不多的。 記住，打籃球并沒(méi)有適合不適合。只有 有沒(méi)有毅力與心思去打。 盡量每天碰球，練習好標準的姿勢。千萬(wàn)不要因為自己的力量或者身高認為自己不能打籃球。我有個(gè)朋友 才一米5多。 運球后衛，基本每個(gè)人都高他2個(gè)頭，但是卻每人防得了他。 超厲害的運球。 和3分精準。和他一隊 跟場(chǎng)是很爽的。 而且按標準跳躍力來(lái)說(shuō)，你也算不錯了的。 加油吧。 以后長(cháng)高點(diǎn)。 以你這樣的彈跳發(fā)展下去，可以努力當個(gè)大前或中鋒。 我個(gè)人是什么位置都能打滴喔。 *生 的技術(shù) 就是會(huì ) 奔跑運球 和 射球精準。 把這兩樣最最基礎的練好。 才會(huì )以后的技術(shù)。 我建議你先不要學(xué)2步跳上籃。 學(xué)定位射球 和 跳射位置你就先打得分后衛吧,組織后衛需要大局觀(guān)和一定的組織能力,你是個(gè)新手,慢慢來(lái).上籃又按出手時(shí)手與肩的相對高度,分為高手上籃和低手上籃;上籃包括單手和雙手兩種手部動(dòng)作，同時(shí)又還包括行進(jìn)間和跳起兩種身體姿態(tài)。手部動(dòng)作有正手、反手、勾手的區別。 高手上籃是指在球出手的瞬間，手腕高于肩部；而低手上籃則是指球出手的瞬間，手腕低于肩部以下。 上籃一般稱(chēng)三步上籃或三步跨籃,是一項基本的投籃技術(shù)，它的*出手可以是高手上籃，甚至是扣籃，一般彈跳力好的球員或大個(gè)子球員喜歡用；而小個(gè)子球員或者是在對方身材較自己高一截的防守下，多用低手上籃增加隱蔽性 三步上籃是最基本、最簡(jiǎn)單的投籃技術(shù)。下面以右手的三步上籃為例說(shuō)明如何練習： 從離籃框約3、4米的前方稍偏右處開(kāi)始，用右手單手朝籃框方向運球向前，*一步用左腳踏出 (并準備起跳)，跨*一步時(shí)，用雙手抱球(左手在球前方，右手在球后方并靠近球底部)，左腳發(fā)力起跳，眼睛保持在籃框附近你要將球送至的方向，左手離開(kāi)球，右臂單手持球向上完全伸展，并在彈跳至*點(diǎn)時(shí)，靠手腕發(fā)力(稱(chēng)“挑籃”)將球送出。

5.*生打籃球是弊還是利

肯定是利呀~在打籃球的時(shí)候，對身體的鍛煉，是很全面的，像跳躍時(shí)候，對腿部肌肉的鍛煉，投籃時(shí)候對臂部肌肉的鍛煉等等。但是，*有個(gè)弊端，可能就是，籃球是一項對身高，身體素質(zhì)，如彈跳能力，臂力等。在*的時(shí)候，并不是說(shuō)*生很差，但是可能會(huì )有身體發(fā)育不夠，等多方面條件的限制，以至于并不是一個(gè)打籃球的好時(shí)機。不過(guò)，籃球從小開(kāi)始慢慢練習的話(huà)，手感的熟悉度，控球技術(shù)的熟練度，肯定會(huì )變得很厲害的。所以說(shuō)服你們老師吧，籃球是一項很好的運動(dòng)，利肯定是大于弊的~

6.*生打籃球的好處有哪些？

*生喜愛(ài)運動(dòng)對于健康保持有極大的益處，而打籃球會(huì )涉及到跳躍、跑步等動(dòng)作技巧，對于*生來(lái)說(shuō)就可以大大改善自身體質(zhì)，可以促進(jìn)心肌及全身部位的血液循環(huán)速度，增大血液運輸氧氣的功能，也能夠讓腿部骨骼經(jīng)常處于拉伸的狀態(tài)，進(jìn)而可以使個(gè)子盡快長(cháng)高。但是在打籃球時(shí)一定要學(xué)會(huì )保護自己，盡可能避免身體受到擦傷、骨折等傷害，還要注意及時(shí)補充水分。

7.*生該如何練籃球基礎功

你現在還比較小，基礎很重要。。投籃厲害但還是必須繼續練習，而且必須把投籃點(diǎn)擴大到三分線(xiàn)，而且速度，反映速度對于未來(lái)可能成為大個(gè)子更加重要。因為你現在還在長(cháng)身體，不確定以后打那個(gè)位，全能型是*的。。運球一點(diǎn)要過(guò)關(guān)，不論左右手，后衛就一定要會(huì )運球，而且變向運球很重要，多注意點(diǎn)時(shí)機性的胯下運球有助于做假動(dòng)作晃過(guò)對手而小前鋒主要是突破 防守 接球投籃這些技巧 所以三分能力很重要 運球也一樣。。如果在未來(lái)你能高到打中鋒位置，那是就知道一個(gè)善于運球和投籃的中鋒是多么強大，并不只是局限于籃下。。只有在不斷的切磋才能增進(jìn)技巧和經(jīng)驗，而對于投籃 運球的練習能有多少時(shí)間都不算多。?？票染褪蔷毩曂痘@多了才有今天的投籃能力多與比你大 比你強的人打球 那樣子當你能力和他們一樣強時(shí)時(shí)間卻用得少 進(jìn)步是*最快的。。要努力點(diǎn)，因為我16歲才接觸籃球 也因為身高問(wèn)題之局限于后衛 你還有很多的可能性 記住 運球 投籃 反映速度。。

8.小孩子，幼兒學(xué)籃球好么？為什么我堅持讓孩子學(xué)籃球

我的一個(gè)朋友曾經(jīng)問(wèn)我，“你為什么想讓孩子打球呢？”我要跟你們坦白一下，其實(shí)我想讓孩子打球，并不是為了籃球。我真的一點(diǎn)兒也不在乎我的孩子籃球能打得怎么樣。那么我是為了什么呢？↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓我是為了那些當我的孩子累得想要退出卻最終堅持下來(lái)的時(shí)刻。我是為了那些當我的孩子放學(xué)回到家，喊著(zhù)“太累了”而不能去訓練，卻仍然堅持去球場(chǎng)的日子。我是為了讓我的孩子學(xué)會(huì )遵守紀律和規則。我是為了讓我的孩子學(xué)會(huì )愛(ài)護自己的身體。我是為了讓我的孩子學(xué)習如何與他人合作，并成為一個(gè)好的隊友。我是為了讓我的孩子學(xué)習如何面對失望和挫折。當他們去打比賽，在賽場(chǎng)上沒(méi)有得到他們希望的得分時(shí)，卻依然要精神昂揚的更加努力的去跑動(dòng)和拼搶。我是為了讓我的孩子學(xué)會(huì )設定目標并完成目標。我是為了讓我的孩子明白任何冠軍的背后都是日復一日、年復一年的非常努力的訓練，沒(méi)有人可以在一夜之間成功。我是為了讓我的孩子有機會(huì )現在以及他長(cháng)大以后，認識一些可以陪他一生的好朋友。我是為了讓我的孩子能夠在戶(hù)外新鮮的空氣里奔跑，而不是盯著(zhù)電子屏幕。。。。。。我還能繼續往下說(shuō)出好多來(lái)，不過(guò)簡(jiǎn)單來(lái)講：我并不是為了讓孩子把球打的多好，而是為了通過(guò)打球，幫他們養成一些將受益一生的優(yōu)秀品質(zhì)，并且讓他們學(xué)會(huì )去真誠欣賞他人的生活。這實(shí)在太有必要了！南京樂(lè )奧籃球大聯(lián)盟籃球大聯(lián)盟成立于2010年，是一所集“實(shí)用籃球、快樂(lè )籃球”為一體的專(zhuān)業(yè)籃球運動(dòng)培訓機構，是國內*快樂(lè )籃球實(shí)踐營(yíng)地，*規模*的幼兒 青少年籃球俱樂(lè )部。也是各地籃球協(xié)會(huì )認證的“青少年籃球培訓基地”我們致力于幼兒和青少年籃球培訓、籃球教練員培訓、籃球基地建設等多方位的服務(wù)。優(yōu)點(diǎn)是：1、專(zhuān)業(yè)的教練團隊：籃球大聯(lián)盟教師必須通過(guò)北美籃球教練員注冊協(xié)會(huì )，國際青少年體適能籃球協(xié)會(huì )，雙重考核后持證上崗。2、專(zhuān)業(yè)的教學(xué)器材：采用斯伯丁原廠(chǎng)生產(chǎn)的球架與貼合幼兒情況所設計的球衣與籃球，增加孩子學(xué)習過(guò)程中的安全性和舒適性。3、還有機會(huì )參與*幼兒花式籃球比賽。4、更有機會(huì )前往美國參與籃球暑期夏令營(yíng)，與NBA球星互動(dòng)。

從小讓孩子打籃球的好處，原來(lái)孩子學(xué)籃球這么多好處，家長(cháng)還在等什么呢，原來(lái)孩子學(xué)籃球這么多好處，家長(cháng)還在等什么呢？，*生打籃球，*生打籃球是弊還是利，*生打籃球的好處有哪些？，*生該如何練籃球基礎功，小孩子，幼兒學(xué)籃球好么？為什么我堅持讓孩子學(xué)籃球??希望文中的介紹能給你幫助