深圳少兒籃球班培訓班，想必大家都眾所周知關(guān)于深圳籃球訓練營(yíng)，學(xué)籃球的佳年齡是多大，學(xué)籃球能給帶來(lái)什么好處，籃球訓練的方法，籃球專(zhuān)業(yè)訓練的重要性，籃球可以改善交際能力，籃球可以提高心理承受能力，學(xué)籃球為什么選動(dòng)因進(jìn)行一個(gè)詳解和好處分析。
1.學(xué)籃球的佳年齡是多大
孩子學(xué)籃球跟學(xué)英語(yǔ)是一樣的，都有個(gè)*的年齡階段，一般來(lái)說(shuō)孩子學(xué)籃球的*年齡是5-17周歲，按照一個(gè)年齡段的劃分孩子在10周歲之前主要是訓練一些基本功，這個(gè)時(shí)候我們就不是要求孩子多厲害的投籃了，基本功要從小打好，要不然到后面再學(xué)就更難了，特別是這個(gè)階段也正處于孩子身體的發(fā)育期，多運動(dòng)能夠促進(jìn)孩子的生長(cháng)發(fā)育。10-16周歲則是孩子開(kāi)始學(xué)習技術(shù)的階段。這個(gè)階段的訓練就是鼓勵幼兒不要放棄，要堅持，遇到困難要學(xué)會(huì )解決，而不是放棄。
2.學(xué)籃球能給帶來(lái)什么好處
籃球這項運動(dòng)能促使人體的力量、速度、耐久力、靈活性等素質(zhì)全面發(fā)展，并能提高內臟器官、感覺(jué)器官和神經(jīng)中樞的功能。更能朋友孩子的組織紀律跟集體榮譽(yù)感等都有很大的益處。所以學(xué)籃球的好處還是非常多的，如果作為家長(cháng)的你不知道應該給孩子報什么樣的體育項目專(zhuān)業(yè)，可以選擇籃球這個(gè)體育項目哦。
3.籃球訓練的方法
圍繞以籃球運動(dòng)為教學(xué)實(shí)施載體，以幼兒基礎身體運動(dòng)能力為主，通過(guò)游戲化、藝術(shù)化、滲透化為主的教學(xué)和多元多變多角度的教學(xué)模式，設計了科學(xué)系統具有針對性和實(shí)踐操作性的幼兒體育教學(xué)活動(dòng)，完全迎合了*寄望培養“德智體美”優(yōu)秀人才的教育理念和家長(cháng)及社會(huì )的需求。致力于打造*少兒籃球教育運動(dòng)的高質(zhì)量品牌，為數以萬(wàn)計的兒童提供優(yōu)質(zhì)的體育運動(dòng)教育。
深圳少兒籃球班培訓班4.籃球專(zhuān)業(yè)訓練的重要性
專(zhuān)業(yè)的籃球訓練，有很多塊的內容，而且很多時(shí)候是間隔進(jìn)行的，比如體能訓練和力量訓練這種在接觸正式籃球訓練的初期都是要與技術(shù)訓練分開(kāi)的，教練也需要對不同體質(zhì)的學(xué)員進(jìn)行針對性的改動(dòng)，比如這周一五加力量，二四六拉體能，穿插在正式訓練課之中，籃球訓練本身是枯燥和反直覺(jué)的（甚至某些項目比較反人類(lèi)），力量、協(xié)調、高階技術(shù)、投籃、基本功等等等每一個(gè)項目都需要下苦工夫去打磨，而最終呈現在場(chǎng)上的表現還要受制于個(gè)人本身的天賦。
5.籃球可以改善交際能力
籃球比賽競爭、動(dòng)感的過(guò)程中，不論是瀟灑的運球、精準的傳球，還是凌厲的進(jìn)攻無(wú)不使人投入、忘我地參與，忘記種種壓力、緊張與疲勞；此外籃球比賽的團體性還能成為人們放松、自在地進(jìn)行交流的紐帶，使少兒在比賽中充分體會(huì )集體合作取得成功地快樂(lè )，從而降低焦慮，減少抑郁，改善兒童地人際交往能力。
6.籃球可以提高心理承受能力
打籃球的時(shí)候，不僅要和隊友好好溝通，還要和對手、教練甚至啦啦隊聯(lián)系。無(wú)論輸贏(yíng)，都要鍛煉孩子的心理承受能力。好的競爭環(huán)境可以培養健康的心理適應能力和承受能力，調整和維護參與者的心理健康水平。打籃球可以有效幫助孩子發(fā)泄負面情緒。因為孩子不能適當控制自己的情緒，打籃球是幫助孩子更好地控制自己情緒的好方法，也可以鍛煉自己的身體?，F在孩子功課業(yè)壓力往往很大。打籃球可以幫助孩子緩解壓力，保持心理健康，提高心理承受能力。
7.學(xué)籃球為什么選動(dòng)因
動(dòng)因體育希望憑借以“賽、練”結合、多維跟蹤養成、精英籃球4vs4的定位，將BIG4少兒籃球聯(lián)賽打造成為國內一項集參賽規模、社會(huì )影響力和專(zhuān)業(yè)性于一體的精品活動(dòng)。通過(guò)此次聯(lián)賽，動(dòng)因體育也希望在北京市籃球運動(dòng)協(xié)會(huì )的指導下，積極發(fā)揮企業(yè)的力量，探索體教融合新模式，對學(xué)校體育教育起到較好的補充作用，豐富孩子的課余生活，同時(shí)激勵中*生積極參加體育鍛煉，強健體魄，用籃球運動(dòng)幫助少年兒童養成終身體育的習慣，促進(jìn)身心健康成長(cháng)。
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