孩子是上天賜給父母的天使，然而不是每個(gè)天使都是完美的，在此過(guò)程中將碰見(jiàn)感統訓練主要有哪些 ，不妨跟著(zhù)小編來(lái)看看這其中“感統訓練”究竟是什么？——讀懂省掉上萬(wàn)元訓練費用?。?！，主要感統訓練器材的簡(jiǎn)單使用及作用，想做“感統訓練”？這些鍛煉通通不要錢(qián)！，感統訓練包括哪些呢？?? 的奧秘。
1.“感統訓練”究竟是什么？——讀懂省掉上萬(wàn)元訓練費用?。?！
“感統”全稱(chēng)是感覺(jué)統合能力，“感統訓練”就是一種大腦和身體相互協(xié)調的學(xué)習過(guò)程。感統能力主要包括視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、味覺(jué)、嗅覺(jué)、觸覺(jué)、前庭覺(jué)和本體覺(jué)，它們在我們生活中無(wú)時(shí)無(wú)刻不在發(fā)揮著(zhù)作用?！案薪y訓練”究竟是什么？一篇文章給你講清楚以吃西瓜為例：媽媽告訴我們桌上放著(zhù)剛切好的西瓜——聽(tīng)覺(jué);我們來(lái)到桌前，挑了一塊最紅*的西瓜——視覺(jué);我們坐下，伸手拿起了之前我們憑借視覺(jué)挑選的*的一塊——本體覺(jué)和前庭覺(jué);一拿到手的西瓜就有一陣冰涼的觸感，這還是冰鎮西瓜啊——觸覺(jué);我們吧西瓜拿到嘴邊，一股香甜清爽的西瓜味撲鼻而來(lái)——嗅覺(jué);一口咬下去，竟然沒(méi)有想象中的甜!原來(lái)只是長(cháng)得紅而已——味覺(jué)。如你所見(jiàn)，僅僅只是吃一小塊西瓜而已，可是每個(gè)環(huán)節，都有感覺(jué)統合的參與。感統訓練不能錯過(guò)的四個(gè)關(guān)鍵期感統訓練貫穿孩子整個(gè)0-13歲，不同年齡的孩子身體素質(zhì)不同，因此對應的訓練方式也不同。0-3歲是感統訓練的預防時(shí)期。此時(shí)他們年齡太小，無(wú)法進(jìn)行復雜的感統訓練，建議在家人配合下進(jìn)行簡(jiǎn)單的親子游戲，配合一些適當的感統刺激，預防感統不足的情況出現。促進(jìn)觸覺(jué)發(fā)育——家長(cháng)們可以準備不同材質(zhì)的物品，讓寶寶觸摸及抓握;刺激聽(tīng)覺(jué)發(fā)育——對寶寶進(jìn)行按摩，多跟寶寶說(shuō)話(huà)，同時(shí)還增加了親子互動(dòng);促進(jìn)視覺(jué)發(fā)育——在家里準備色彩鮮艷、造型不同的玩具，可以燃起寶寶視覺(jué)追蹤欲望;訓練寶寶本體覺(jué)——讓寶寶玩球、積木、黏土等玩具，鼓勵寶寶多爬、站、走、踩踏等;訓練寶寶前庭覺(jué)——帶寶寶去騎搖木馬、滑滑梯蕩秋千等?！案薪y訓練”究竟是什么？一篇文章給你講清楚3-6歲是感統訓練的黃金時(shí)期。這個(gè)階段的孩子已經(jīng)比較有自主意識了，已經(jīng)具備了一定的感統能力基礎，可以進(jìn)行稍復雜些的，專(zhuān)業(yè)、針對性的訓練，家長(cháng)在過(guò)程中也需要配合和照看。例如可以有意識地訓練一些需要精細動(dòng)作的游戲，比如穿珠、夾豆、涂色、描線(xiàn)、拼圖、剪紙等，還可以更好地開(kāi)發(fā)孩子手的能力，為入*之后握筆寫(xiě)字奠定基礎。6-9歲是感統訓練的彌補時(shí)期。6歲以后的孩子思維和行為都開(kāi)始成型，如果6歲之前孩子沒(méi)有得到很好的感統訓練，那么這段時(shí)期就要給孩子足夠的訓練時(shí)間和強度加以彌補了?？梢怨膭詈⒆訁⒓痈鞣N球類(lèi)活動(dòng)，球類(lèi)活動(dòng)不僅對肌肉協(xié)調很有幫助，還能鍛煉孩子的反應能力和靈活性。9-12歲是感統訓練的搶救時(shí)期。這個(gè)年齡段是矯正感統能力不足的有效時(shí)期，超過(guò)這個(gè)年齡段后孩子進(jìn)入青春期，身體發(fā)育基本定型，感統能力就很難再通過(guò)訓練改變了?？梢詭Ш⒆舆M(jìn)行登山，或者學(xué)習跆拳道、柔道等等，這些活動(dòng)對孩子的視覺(jué)空間感知、本體覺(jué)、觸覺(jué)等綜合能力的提升都有很大的幫助。這些誤區要規避把孩子交給專(zhuān)業(yè)老師，家長(cháng)就完全不用管了?錯!把孩子感統訓練的任務(wù)交給老師，家長(cháng)卻不參與，看起來(lái)好像很有道理，實(shí)際上范的是很多家長(cháng)都會(huì )犯的錯誤，那就是忽視了感統訓練中很重要的“親子交流”。親子之間的交流互動(dòng)是感覺(jué)統合訓練的重要基礎，光靠早教機構或學(xué)校單一進(jìn)行的感統訓練是不完整的，只有和科學(xué)有效的家庭訓練形成合力，才能真正促進(jìn)孩子的身心健康發(fā)展，達到訓練的目的?！拔壹液⒆涌雌饋?lái)沒(méi)問(wèn)題，不需要訓練?！卞e!感統訓練并不是特殊孩子的訓練，而是適合每一位孩子的訓練。感統能力不足的孩子固然有必要進(jìn)行感統能力的加強訓練，但這并不代表“有問(wèn)題，所以才要訓練”，從小進(jìn)行感統訓練，正是為了提高感統能力啊。家長(cháng)們可不要因為對孩子的過(guò)度保護，而耽誤了孩子的感統能力提高?！案薪y訓練聽(tīng)起來(lái)就是鍛煉身體嘛，那帶孩子多跑步、游泳，就可以啦!”錯!感統訓練和體育鍛煉確實(shí)有一些是重合相似的部分，但二者的目的和形式都是不同的。體育鍛煉傾向的更多是身體素質(zhì)的鍛煉，如跑步、游泳等;感統訓練是從孩子的加工和整合感覺(jué)信息能力入手，感統訓練形式多樣，會(huì )借助運動(dòng)對多感官進(jìn)行刺激，提高孩子的獨立性和參與性等能力。為了提升孩子成長(cháng)感知力和未來(lái)社會(huì )競爭力，“感覺(jué)統合訓練”必不可少。
2.主要感統訓練器材的簡(jiǎn)單使用及作用
1、滑滑梯俯臥在滑板上，雙手抓住滑梯兩側用力向下滑，滑下時(shí)雙臂朝前伸張，雙腿并攏頭抬高。統合身體的緊張性迷路反射，強烈刺激前庭體系，頭部，頸肌同時(shí)收縮，促進(jìn)身體保護伸張行為的成熟。2、滑板趴讓孩子俯臥在滑板上，以腹部為中心，身體緊貼滑板，頭部抬高，挺胸，雙手伸直用力向前滑。調節前庭固有感覺(jué)和觸覺(jué)及視覺(jué)，引發(fā)豐富的平衡反應，運動(dòng)中大量的視覺(jué)情報，脊髓和四肢的本體感，使整體感覺(jué)統合運作功能積極發(fā)展。3、插棍俯臥在網(wǎng)纜中，頭部抬高向前，指導者協(xié)助前后擺動(dòng)，讓孩子在扒動(dòng)中用雙手從左至右，從上往下按次序插棍?？墒诡i，背肌肉強烈收縮，改善眼的注視，促進(jìn)前庭固有感覺(jué)，視覺(jué)，觸覺(jué)的發(fā)展和全身肌肉的伸展和活性化，對提高有意注意力有很大幫助。4、腳步器走動(dòng)時(shí)自然放松，身體正直，全身協(xié)調，注意力集中。促進(jìn)和提高孩子的平衡力，幫助孩子建立前庭固有平衡，發(fā)展協(xié)調性，提高孩子注意力和觀(guān)察力。5、跳跳床讓孩子站在跳跳床上，雙腳并攏蹦跳，跳起來(lái)時(shí)，膝蓋彎曲，腳后跟踢至臀部。強化前庭刺激，抑制過(guò)敏信息，矯治重力不穩和運動(dòng)企劃不足，促進(jìn)前庭感覺(jué)的統合，促進(jìn)手眼協(xié)調，穩定情緒。6、平衡木將平衡木呈高低走向或左右走向安置，讓孩子站在平衡木上，雙手平伸抬頭挺胸，雙腳交替前走。有助于孩子本體感的建立和身體平衡能力的加強。7、羊角球讓孩子坐在球上，雙手緊握手把，身體屈曲，向前跳動(dòng)。姿勢和雙側的統合，并可促進(jìn)高程度的運動(dòng)企劃。8、平衡臺雙腳或單腳站立在平衡臺上，用雙手做拍球等動(dòng)作，并保持身體的平衡。強化前庭刺激和身體姿勢，加強身體平衡能力。9、圓筒吊纜孩子屈曲身體，用手緊抱圓筒并保持身體平衡，做前后左右大回轉。促進(jìn)身體協(xié)調以及固有前庭感覺(jué)輸入統合。10、圓木馬吊纜讓孩子俯臥在圓木馬上，雙手緊握吊纜，前后左右擺動(dòng)。促進(jìn)固有前庭感覺(jué)輸入統合功能。還能增加觸覺(jué)刺激和本體感覺(jué)的刺激，對平衡反應，視覺(jué)運動(dòng)協(xié)調有很大幫助。11、袋鼠跳孩子站在袋中，雙手提動(dòng)袋邊，雙腳同時(shí)向前跳。強化前庭固有感覺(jué)，抑制過(guò)敏的信息。12、獨角椅坐在獨角椅上，手平伸，雙腳交叉踢高或單腳連續踢，身體保持平衡。練習伸展和保持平衡，協(xié)調身體，控制重力感，遍歷前庭感覺(jué)機能。13、四角晃動(dòng)平衡板讓孩子站在或坐在平衡板上，雙手緊抓吊纜，做前后左右晃動(dòng)，同時(shí)保持身體平衡。調節固有前庭感覺(jué)，發(fā)展平衡力。14、晃動(dòng)平衡木讓孩子站在平衡木上，身體兩邊有護欄，單手扶持或雙手平伸抬頭挺胸，雙腳交替前走。建立本體感覺(jué)和加強身體平衡能力。15、趴地推球趴在地上，球擺在面前，離墻壁30-50公分，手臂抬起，然后推球。加強頸部肌肉的鍛煉以及身體協(xié)調能力。16、時(shí)光隧道讓孩子俯臥著(zhù)身體，從隧道中爬行通過(guò)。幫助兒童判斷身體形象。加強肌膚的各項接觸刺激，并調節前庭感覺(jué)，改善本體感覺(jué)不佳和觸覺(jué)敏感或遲鈍。17、圓形滑車(chē)（附拉繩）可坐、臥、站各種姿勢，并可作團體游戲。訓練兒童前庭平衡，視覺(jué)閱讀能力。18、觸覺(jué)球球面有特殊設計軟質(zhì)顆粒，并含有香味，游戲中提供了豐富的觸覺(jué)和嗅覺(jué)刺激，穩定情緒。19、大籠球讓孩子以俯臥或仰躺或坐臥等姿勢在大籠球上將手和上臂伸直。促進(jìn)前庭感覺(jué)體系的發(fā)展，促進(jìn)本體感覺(jué)和平衡反應的發(fā)展，改善觸覺(jué)敏感或遲鈍。20、球池讓兒童進(jìn)入球池內做走動(dòng)、爬行、藏身、踏步、尋找物體等。改善觸覺(jué)敏感和遲鈍，強化腦干機能作用，促進(jìn)身體協(xié)調能力，發(fā)展前庭固有平衡。21、滾筒讓孩子以俯臥或仰躺或坐臥等姿勢在滾筒上做頭、頸部抬起手和伸展雙臂的動(dòng)作。強化固有感覺(jué)來(lái)提高身體平衡能力，增強前庭固有感覺(jué)和觸覺(jué)刺激，強化本體感和身體形象概念，改善身體協(xié)調不佳，觸覺(jué)敏感或遲鈍。（更多關(guān)注“特殊兒童康復訓練”公眾號）
3.想做“感統訓練”？這些鍛煉通通不要錢(qián)！
近年來(lái)隨著(zhù)感統訓練機構的增多，許多爸爸媽媽在接觸到一些“感統”知識的同時(shí)，也看到許多和感統失調相關(guān)癥狀的知識。在關(guān)注孩子發(fā)育的同時(shí)也引發(fā)了不少對于發(fā)育中“異常行為”的擔憂(yōu)：我家娃是剖腹產(chǎn)、孩子經(jīng)?；文X袋、孩子走路不穩、走路踮腳尖、孩子怕臟東西不肯踩沙子、吃飯容易灑一桌……這是不是感統失調??？是不是可以通過(guò)感統訓練來(lái)改善？更有甚者鼓吹感統訓練可以促進(jìn)智力發(fā)育、提高學(xué)習能力、培養專(zhuān)注力…總之，一句話(huà)：感統訓練有神奇效果，家長(cháng)不能錯過(guò)。但事實(shí)上，“感統”這個(gè)詞至今都只是一個(gè)學(xué)術(shù)概念，而“感統訓練”至今都沒(méi)有循證依據可以驗證其有效性。[1]一、什么叫感統“感統”理論是美國教育心理學(xué)家 Anna Jean Ayres在 1969年提出，廣泛用于美國康復治療領(lǐng)域。感統，是感覺(jué)統合（Sensory ）的簡(jiǎn)稱(chēng)，是指大腦整合處理感覺(jué)系統（聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)、觸覺(jué)、味覺(jué)、嗅覺(jué)）的信息，通過(guò)前庭覺(jué)和本體覺(jué)做出適當反應的過(guò)程。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是大腦協(xié)調所有感知覺(jué)做出反應的過(guò)程。二、感統失調是病嗎“感統失調”（sensory disorder或sensory ）是指身體對于處理某種感知出現的困難。感統失調并不是疾病，它只是一種癥狀，就像感冒會(huì )咳嗽，但有咳嗽癥狀不一定是感冒，有可能是喝水嗆了、吃東西噎著(zhù)了。而關(guān)于感統失調的癥狀更多的是和自閉癥、多動(dòng)癥、兒童發(fā)育障礙和兒童焦慮抽動(dòng)癥等相關(guān)，如果說(shuō)孩子出現了感統失調的癥狀，不是簡(jiǎn)單地針對癥狀做治療和訓練，而應該去專(zhuān)門(mén)機構找到引起癥狀的原因然后做系統性的康復干預。同時(shí)爸爸媽媽們不用過(guò)于擔心，有感統失調癥狀并不意味著(zhù)孩子就與自閉癥和多動(dòng)癥相關(guān)，孩子在發(fā)展和發(fā)育的過(guò)程中，受能力發(fā)展的影響所以會(huì )表現出感統失調的癥狀。例如：剛學(xué)會(huì )翻身、坐立、爬行、走路的孩子，因為技能剛出現還并不成熟，身體的控制和覺(jué)知能力也還沒(méi)發(fā)展成熟，因此會(huì )出現身體平衡控制不太好的情況，這些都是孩子發(fā)育中正常的階段性癥狀，并不需要刻意去做專(zhuān)門(mén)的感統訓練。三、影響感覺(jué)統合發(fā)展的因素目前并沒(méi)有明確的證據證明是什么因素導致了感統失調，但是大致的推測或許是先天的遺傳因素，國內也有一些研究歸因于養育中的過(guò)度保護和社會(huì )城市化的原因，也就是養育中因為對孩子基于安全的限制過(guò)多，因而孩子在成長(cháng)中缺少了探索、運動(dòng)的機會(huì )；城市化的原因是現在的孩子生活空間大大被壓縮，生活空間小便導致運動(dòng)、活動(dòng)的空間不足，同時(shí)養育者忙碌的生活節奏導致高質(zhì)量陪伴孩子的互動(dòng)時(shí)間過(guò)短等等。國內有個(gè)通過(guò)運動(dòng)促進(jìn)感統發(fā)展的實(shí)驗，把100名3-6歲的孩子分組，兩組孩子每天都運動(dòng)一小時(shí)，實(shí)驗組的孩子每天都進(jìn)行種類(lèi)豐富的運動(dòng)：例如走路、跑步、跳躍、翻滾等等，對照組的孩子每天只做固定簡(jiǎn)單的幾個(gè)不需要移動(dòng)的動(dòng)作，一年后兩組進(jìn)行對比，發(fā)現運動(dòng)豐富組的孩子感覺(jué)統合能力優(yōu)于運動(dòng)單調組的孩子。當然，這個(gè)實(shí)驗的過(guò)程比較簡(jiǎn)單，也沒(méi)說(shuō)明除了這1小時(shí)外孩子的運動(dòng)情況是怎么樣的，但是，從這個(gè)實(shí)驗中得到啟示是，運動(dòng)對于感覺(jué)統合是有意義的。實(shí)際上，并不需要花幾萬(wàn)塊錢(qián)去專(zhuān)門(mén)的機構做訓練，為孩子提供足夠的運動(dòng)空間，讓孩子每天可以進(jìn)行正常的走路、跑跳、踢球、拍球、滾球等活動(dòng)，同時(shí)在這過(guò)程中增加和孩子高質(zhì)量的互動(dòng)陪伴，這就是*的“感統訓練”。四、在家就可以做的綜合感統游戲下面就介紹一些在家里就可以實(shí)現的促進(jìn)孩子感統發(fā)展的方法和游戲，從此告別感統訓練的偽科學(xué)，隨時(shí)隨地省下幾萬(wàn)塊訓練費。1.給孩子提供盡量大的活動(dòng)空間。同時(shí)把活動(dòng)空間里不安全的物品移開(kāi)，讓孩子每天都有足夠的時(shí)間和空間自由地翻身、爬行、走動(dòng)等大運動(dòng)的練習。2.每天有固定的時(shí)間和孩子做高質(zhì)量的親子互動(dòng)?！芭阒?zhù)”和“陪伴”是兩個(gè)不同概念，高質(zhì)量陪伴的意思是：和孩子在一起時(shí)彼此都能感知到對方的聯(lián)結。因此，在高質(zhì)量陪伴孩子時(shí)，投入專(zhuān)注和熱情，和寶寶共同注意一件事然后積極回應孩子。這個(gè)高質(zhì)量的陪伴時(shí)間不需要太長(cháng)，可以是15分鐘，20分鐘。3.和孩子玩起來(lái)給孩子豐富的游戲體驗。皮膚是人體*的感覺(jué)器官，鏈接著(zhù)豐富的神經(jīng)系統，因此和皮膚相關(guān)的觸覺(jué)游戲好處非常多。撫觸、洗澡、玩水游戲，玩沙子，用梳子梳理頭皮都是很好的觸覺(jué)游戲。同時(shí)天氣允許時(shí)，可以盡量讓孩子光著(zhù)腳丫在家里爬行、走路，足底與地板直接接觸時(shí)不僅刺激足部皮膚，還有利于孩子感知肢體與學(xué)習控制肢體的平衡。同時(shí)蕩秋千、滑梯、爬樓梯是很好的綜合感統的運動(dòng)，此外家長(cháng)還可以把孩子趴在瑜伽球上，輕輕地前后搖動(dòng)瑜伽球；或者把寶寶放在小毛毯上，等寶寶趴好/躺好/或者是坐好時(shí)，慢慢地前后移動(dòng)毯子，讓孩子感受位置移動(dòng)的變化；同時(shí)上下斜坡的攀爬運動(dòng)，例如公園，或者是小區綠化區的一些斜坡，可以讓孩子嘗試走上下斜坡的感受，看看孩子是怎么控制身體平衡的。此外，任何一種感知覺(jué)和能力都不是單獨工作的，因此每一種游戲和互動(dòng)都不會(huì )只促進(jìn)某一個(gè)能力的發(fā)展，而是大腦綜合輸入的信息經(jīng)過(guò)處理加工后的輸出反應。大腦是一個(gè)通力合作的系統，所以，提高陪伴質(zhì)量、增加游戲互動(dòng)以及游戲種類(lèi)，高質(zhì)量的感統訓練，在家里就可以實(shí)現。Sources:1. 《*特殊教育》No. 12.2005.P60《感覺(jué)統合綜合研究》4.DOI：10.13297/j.cnki.issn1005-0000.2015.04.009《韻律性身體活動(dòng)促進(jìn) 3~6 歲感覺(jué)統合失調幼兒粗大動(dòng)作發(fā)展水平的實(shí)證研究》原創(chuàng )文章，未經(jīng)許可，請勿轉載首發(fā)馬蕾孕哺育文中部分圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò )，侵權刪除。
4.感統訓練包括哪些呢？
感統訓練包括哪些呢？有語(yǔ)言訓練、口肌訓練、認知理解、社交、專(zhuān)注力、大運動(dòng)觸覺(jué)訓練、前庭平衡覺(jué)訓練、彈跳訓練、固有平衡訓練、本體感訓練等，不同的感統訓練所用的感統訓練器材也不一樣，訓練方式也有所不同。 1）可以檢測出醫生發(fā)現不了的卻又常出現在身邊的幼兒感統問(wèn)題；2）不用吃藥不用打針，從基礎的物理訓練開(kāi)始解決感統問(wèn)題。3）課前專(zhuān)業(yè)的課程顧問(wèn)的咨詢(xún)服務(wù)。4）專(zhuān)業(yè)的感覺(jué)統合測評。5）針對性的課前規劃。6）強大的教師隊伍及專(zhuān)業(yè)的授課品質(zhì)。7）專(zhuān)業(yè)的階段性評估及規劃。8）專(zhuān)業(yè)的家庭教育指導。 對于輕度失常的孩子，在有意識的活動(dòng)中訓練寶寶的肢體協(xié)調能力、手眼腦的協(xié)調能力、身體的靈敏性以及促進(jìn)大腦中樞神經(jīng)的發(fā)育和完善，啟發(fā)寶寶的智能。幫助感覺(jué)統合重度失常的孩子解決問(wèn)題，讓孩子在游戲中能得到良好的改善，用專(zhuān)業(yè)和愛(ài)去改變每個(gè)孩子。
不完美的天使存在著(zhù)這些缺陷，感統訓練主要有哪些，“感統訓練”究竟是什么？——讀懂省掉上萬(wàn)元訓練費用?。?！，主要感統訓練器材的簡(jiǎn)單使用及作用，想做“感統訓練”？這些鍛煉通通不要錢(qián)！，感統訓練包括哪些呢？??是需要我們去了解熟知的，我們需要用愛(ài)，用希望去陪伴、呵護他們，讓他們在成長(cháng)的道路上逐漸蛻變，成就完美的未來(lái)！
