孩子是上天賜給父母的天使，然而不是每個(gè)天使都是完美的，在此過(guò)程中將碰見(jiàn)感統訓練的游戲有哪些 ，不妨跟著(zhù)小編來(lái)看看這其中想做“感統訓練”？這些鍛煉通通不要錢(qián)！，感統的20多種室內訓練游戲分享，改善孩子感統失調，笨手笨腳，69不分！?? 的奧秘。

1.想做“感統訓練”？這些鍛煉通通不要錢(qián)！

近年來(lái)隨著(zhù)感統訓練機構的增多，許多爸爸媽媽在接觸到一些“感統”知識的同時(shí)，也看到許多和感統失調相關(guān)癥狀的知識。在關(guān)注孩子發(fā)育的同時(shí)也引發(fā)了不少對于發(fā)育中“異常行為”的擔憂(yōu)：我家娃是剖腹產(chǎn)、孩子經(jīng)?；文X袋、孩子走路不穩、走路踮腳尖、孩子怕臟東西不肯踩沙子、吃飯容易灑一桌……這是不是感統失調??？是不是可以通過(guò)感統訓練來(lái)改善？更有甚者鼓吹感統訓練可以促進(jìn)智力發(fā)育、提高學(xué)習能力、培養專(zhuān)注力…總之，一句話(huà)：感統訓練有神奇效果，家長(cháng)不能錯過(guò)。但事實(shí)上，“感統”這個(gè)詞至今都只是一個(gè)學(xué)術(shù)概念，而“感統訓練”至今都沒(méi)有循證依據可以驗證其有效性。[1]一、什么叫感統“感統”理論是美國教育心理學(xué)家 Anna Jean Ayres在 1969年提出，廣泛用于美國康復治療領(lǐng)域。感統，是感覺(jué)統合（Sensory ）的簡(jiǎn)稱(chēng)，是指大腦整合處理感覺(jué)系統（聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)、觸覺(jué)、味覺(jué)、嗅覺(jué)）的信息，通過(guò)前庭覺(jué)和本體覺(jué)做出適當反應的過(guò)程。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是大腦協(xié)調所有感知覺(jué)做出反應的過(guò)程。二、感統失調是病嗎“感統失調”（sensory disorder或sensory ）是指身體對于處理某種感知出現的困難。感統失調并不是疾病，它只是一種癥狀，就像感冒會(huì )咳嗽，但有咳嗽癥狀不一定是感冒，有可能是喝水嗆了、吃東西噎著(zhù)了。而關(guān)于感統失調的癥狀更多的是和自閉癥、多動(dòng)癥、兒童發(fā)育障礙和兒童焦慮抽動(dòng)癥等相關(guān)，如果說(shuō)孩子出現了感統失調的癥狀，不是簡(jiǎn)單地針對癥狀做治療和訓練，而應該去專(zhuān)門(mén)機構找到引起癥狀的原因然后做系統性的康復干預。同時(shí)爸爸媽媽們不用過(guò)于擔心，有感統失調癥狀并不意味著(zhù)孩子就與自閉癥和多動(dòng)癥相關(guān)，孩子在發(fā)展和發(fā)育的過(guò)程中，受能力發(fā)展的影響所以會(huì )表現出感統失調的癥狀。例如：剛學(xué)會(huì )翻身、坐立、爬行、走路的孩子，因為技能剛出現還并不成熟，身體的控制和覺(jué)知能力也還沒(méi)發(fā)展成熟，因此會(huì )出現身體平衡控制不太好的情況，這些都是孩子發(fā)育中正常的階段性癥狀，并不需要刻意去做專(zhuān)門(mén)的感統訓練。三、影響感覺(jué)統合發(fā)展的因素目前并沒(méi)有明確的證據證明是什么因素導致了感統失調，但是大致的推測或許是先天的遺傳因素，國內也有一些研究歸因于養育中的過(guò)度保護和社會(huì )城市化的原因，也就是養育中因為對孩子基于安全的限制過(guò)多，因而孩子在成長(cháng)中缺少了探索、運動(dòng)的機會(huì )；城市化的原因是現在的孩子生活空間大大被壓縮，生活空間小便導致運動(dòng)、活動(dòng)的空間不足，同時(shí)養育者忙碌的生活節奏導致高質(zhì)量陪伴孩子的互動(dòng)時(shí)間過(guò)短等等。國內有個(gè)通過(guò)運動(dòng)促進(jìn)感統發(fā)展的實(shí)驗，把100名3-6歲的孩子分組，兩組孩子每天都運動(dòng)一小時(shí)，實(shí)驗組的孩子每天都進(jìn)行種類(lèi)豐富的運動(dòng)：例如走路、跑步、跳躍、翻滾等等，對照組的孩子每天只做固定簡(jiǎn)單的幾個(gè)不需要移動(dòng)的動(dòng)作，一年后兩組進(jìn)行對比，發(fā)現運動(dòng)豐富組的孩子感覺(jué)統合能力優(yōu)于運動(dòng)單調組的孩子。當然，這個(gè)實(shí)驗的過(guò)程比較簡(jiǎn)單，也沒(méi)說(shuō)明除了這1小時(shí)外孩子的運動(dòng)情況是怎么樣的，但是，從這個(gè)實(shí)驗中得到啟示是，運動(dòng)對于感覺(jué)統合是有意義的。實(shí)際上，并不需要花幾萬(wàn)塊錢(qián)去專(zhuān)門(mén)的機構做訓練，為孩子提供足夠的運動(dòng)空間，讓孩子每天可以進(jìn)行正常的走路、跑跳、踢球、拍球、滾球等活動(dòng)，同時(shí)在這過(guò)程中增加和孩子高質(zhì)量的互動(dòng)陪伴，這就是*的“感統訓練”。四、在家就可以做的綜合感統游戲下面就介紹一些在家里就可以實(shí)現的促進(jìn)孩子感統發(fā)展的方法和游戲，從此告別感統訓練的偽科學(xué)，隨時(shí)隨地省下幾萬(wàn)塊訓練費。1.給孩子提供盡量大的活動(dòng)空間。同時(shí)把活動(dòng)空間里不安全的物品移開(kāi)，讓孩子每天都有足夠的時(shí)間和空間自由地翻身、爬行、走動(dòng)等大運動(dòng)的練習。2.每天有固定的時(shí)間和孩子做高質(zhì)量的親子互動(dòng)?！芭阒?zhù)”和“陪伴”是兩個(gè)不同概念，高質(zhì)量陪伴的意思是：和孩子在一起時(shí)彼此都能感知到對方的聯(lián)結。因此，在高質(zhì)量陪伴孩子時(shí)，投入專(zhuān)注和熱情，和寶寶共同注意一件事然后積極回應孩子。這個(gè)高質(zhì)量的陪伴時(shí)間不需要太長(cháng)，可以是15分鐘，20分鐘。3.和孩子玩起來(lái)給孩子豐富的游戲體驗。皮膚是人體*的感覺(jué)器官，鏈接著(zhù)豐富的神經(jīng)系統，因此和皮膚相關(guān)的觸覺(jué)游戲好處非常多。撫觸、洗澡、玩水游戲，玩沙子，用梳子梳理頭皮都是很好的觸覺(jué)游戲。同時(shí)天氣允許時(shí)，可以盡量讓孩子光著(zhù)腳丫在家里爬行、走路，足底與地板直接接觸時(shí)不僅刺激足部皮膚，還有利于孩子感知肢體與學(xué)習控制肢體的平衡。同時(shí)蕩秋千、滑梯、爬樓梯是很好的綜合感統的運動(dòng)，此外家長(cháng)還可以把孩子趴在瑜伽球上，輕輕地前后搖動(dòng)瑜伽球；或者把寶寶放在小毛毯上，等寶寶趴好/躺好/或者是坐好時(shí)，慢慢地前后移動(dòng)毯子，讓孩子感受位置移動(dòng)的變化；同時(shí)上下斜坡的攀爬運動(dòng)，例如公園，或者是小區綠化區的一些斜坡，可以讓孩子嘗試走上下斜坡的感受，看看孩子是怎么控制身體平衡的。此外，任何一種感知覺(jué)和能力都不是單獨工作的，因此每一種游戲和互動(dòng)都不會(huì )只促進(jìn)某一個(gè)能力的發(fā)展，而是大腦綜合輸入的信息經(jīng)過(guò)處理加工后的輸出反應。大腦是一個(gè)通力合作的系統，所以，提高陪伴質(zhì)量、增加游戲互動(dòng)以及游戲種類(lèi)，高質(zhì)量的感統訓練，在家里就可以實(shí)現。Sources:1. 《*特殊教育》No. 12.2005.P60《感覺(jué)統合綜合研究》4.DOI：10.13297/j.cnki.issn1005-0000.2015.04.009《韻律性身體活動(dòng)促進(jìn) 3~6 歲感覺(jué)統合失調幼兒粗大動(dòng)作發(fā)展水平的實(shí)證研究》原創(chuàng )文章，未經(jīng)許可，請勿轉載首發(fā)馬蕾孕哺育文中部分圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò )，侵權刪除。

2.感統的20多種室內訓練游戲分享，改善孩子感統失調，笨手笨腳，69不分！

感統（感覺(jué)統合）是孩子情緒管理、行為能力、學(xué)習能力的基礎。如果孩子感統失調，會(huì )給他的生活、學(xué)習帶來(lái)不少的麻煩。比如愛(ài)咬指甲、閱讀跳字漏字、書(shū)寫(xiě)困難、bp不分、注意力不容易集中、平衡能力差、磕磕碰碰愛(ài)沖撞、情緒控制、適應能力差等。幫助孩子提升感統能力，除了專(zhuān)業(yè)針對性的感統訓練，我們在家如何幫助孩子輔助改善呢？給大家準備了10個(gè)在家就能玩的訓練小游戲。一、本體覺(jué)①盲人敲鼓蒙上眼睛，向前走去敲鼓或者鑼或者其他能發(fā)出聲音的東西?？梢苑殖刹煌y度：①看一眼，蒙眼睛，大人扶著(zhù)向前走。②用腳尖接腳跟的方式走（比較容易走出直線(xiàn)）。③大人用語(yǔ)言指導方位。④轉三圈之后大人用語(yǔ)言指導方位走。蒙上眼睛，對于本體覺(jué)發(fā)展不足的孩子來(lái)說(shuō)，失去代替的感覺(jué)，多多練習可以促進(jìn)本體覺(jué)的發(fā)展，逐漸奠定身體知覺(jué)度。②百變紙箱如果你家里有這樣的大紙箱，那么下面的4個(gè)創(chuàng )意你一定會(huì )不要錯過(guò)?！锿娣?：把紙箱的蓋和底剪掉，再沿著(zhù)紙箱側面的一條楞剪開(kāi)，用膠帶把兩個(gè)剪開(kāi)的紙箱兩端相接，做成一個(gè)“傳送帶”。然后就可以讓孩子鉆入“傳送帶”內部，手腳并用向前爬行，就像大車(chē)輪在轉動(dòng)一樣?！锿娣?：將紙箱首尾相接用膠帶固定好，做成紙箱“隧道”。同時(shí)在隧道的頂部或側面挖一些小洞，讓孩子可以把手或頭伸出來(lái)即可。出發(fā)！太有趣了接下來(lái)的兩種玩法，比較適合小一些的孩子?！锿娣?：準備一個(gè)比較結實(shí)的紙板箱，逗引孩子爬進(jìn)紙箱里，“這是寶寶的家”，讓他坐一坐，扶著(zhù)站一站；★玩法4：當孩子把玩具裝進(jìn)大紙盒里時(shí)，你可教寶寶推動(dòng)大紙盒，“嘀嘀嘀，大卡車(chē)開(kāi)來(lái)了，送貨來(lái)啦！”這些游戲非常有趣，孩子會(huì )非常喜歡哦！狹窄的空間可增強孩子的好奇心，提高寶寶對空間知覺(jué)和方向感，提升孩子的大運動(dòng)能力、四肢協(xié)調性；鍛煉前庭覺(jué)和提升本體感，加強肌膚的接觸刺激，空間知覺(jué)的發(fā)展會(huì )讓寶寶情緒更加穩定。二、前庭覺(jué)①毯子秋千船這是一個(gè)非常經(jīng)典的感統訓練項目?？梢詭椭⒆哟碳で巴?、改善平衡反應、提升本體感，增加肌肉張力 。需要兩個(gè)家長(cháng)參與，分別抓住毯子或者被子的四個(gè)角，讓孩子趴臥/仰臥在毛巾上，家長(cháng)輕輕晃動(dòng)，像秋千一樣悠起來(lái)，左右上下晃動(dòng)。嘴里念"毯子秋千搖啊搖，晃啊晃，小船搖搖晃晃越過(guò)大海浪，左邊搖，右邊晃，前面沖，后面拽，上去越過(guò)大海浪，下來(lái)碰碰小礁石。"讓寶寶在這個(gè)過(guò)程中感受身體的晃動(dòng)和平衡，這對前庭覺(jué)發(fā)育很有好處?！镞M(jìn)階版玩法：在地上放一些玩具，家長(cháng)慢慢搖晃毛毯，讓孩子努力伸手抓玩具?！咀⒁馐马棥竣俸⒆由眢w不要全都探出去，伸出一只手即可，另一只手要抓緊毛毯，安全*。②兩位家長(cháng)一定配合好，搖晃的幅度盡可能統一，輕柔。如果孩子亂動(dòng)，就暫停游戲，講清規則或者換一個(gè)游戲玩。②鉆山洞請先坐在地上伸直雙腳，然后孩子跳過(guò)你的腳。孩子跳過(guò)去之后，將腰部抬高，讓孩子從腰部底下鉆過(guò)去，一圈又一圈。培養孩子空間認知能力，同時(shí)鍛煉平衡感，肌肉力、爆發(fā)力，靈巧度。注意不要壓到孩子。③紙箱“鞋”里跳找一個(gè)不太大，但是能讓孩子把雙腳放進(jìn)去的紙箱，讓孩子站到里面，然后雙腳稍微分開(kāi)，抵住紙箱的兩邊，進(jìn)而帶動(dòng)紙箱一起跳動(dòng)?？梢砸幎ㄖ付肪€(xiàn)，還可以和孩子進(jìn)行跳躍比賽。不管何種形式，只要能讓孩子多跳一跳，對于他的身體控制力，平衡感，強化前庭刺激等都將是很好的鍛煉。④小小飛行員這是體力活，請寶爸參與，并注意安全?！锿娣?：讓孩子保持俯趴的姿勢，大人用手臂拖住孩子的前胸，托著(zhù)他在屋內外隨意走動(dòng)，位置可以高低變化，注意要平穩和舒緩。當孩子逐步適應后，可嘗試快走，讓其感覺(jué)上下起伏?；蝿?dòng)的幅度和速度要以孩子能夠承受為準，注意動(dòng)作要平衡順當，不要讓他有不適感。有利于增強寶寶的平衡能力。三、視覺(jué)①喂小熊玩法：將廢舊的紙盒一面，黏上孩子喜歡的小動(dòng)物張嘴頭像，貼在紙盒上，挖空嘴巴；準備家里的小堅果、筷子、盤(pán)子。用筷子夾堅果投喂小動(dòng)物。隨著(zhù)孩子能力提升，可以將盤(pán)子和小動(dòng)物漸漸拉開(kāi)距離，練習遠距離投喂。有利于鍛煉孩子的手眼協(xié)調能力，提升專(zhuān)注力。②漏網(wǎng)之球這個(gè)游戲家長(cháng)與孩子可以一起制作，一起比賽。沒(méi)有乒乓球，可以用舊報紙做成圓的紙團，鞋盒蓋挖一個(gè)小球大小的洞洞?？梢杂柧毢⒆右曈X(jué)與手眼協(xié)調的訓練，平衡控制力和專(zhuān)注力。③丟接游戲準備小球，框子（如果沒(méi)有很多球，可以用其他物品代替，譬如說(shuō)毛絨玩具，團成球的襪子等等，注意不要扔硬物）★進(jìn)階版的玩法【動(dòng)態(tài)接球】：孩子拿著(zhù)框子，或是桶去接你扔出的東西。安全起見(jiàn)，動(dòng)態(tài)玩法小球可以換成飄落的紙片。▽來(lái)源慢成長(cháng)，侵權刪丟接游戲，可以改善孩子的手眼、雙側，及視覺(jué)追蹤的協(xié)調性。對孩子距離知覺(jué)，深度知覺(jué)等認知方面的能力發(fā)展，也具有良好的促進(jìn)作用。五、觸覺(jué)①刷子撓癢癢用刷子（羽毛）撓癢癢的形式，加強寶寶皮膚的接觸刺激，減少觸覺(jué)防御。①用軟毛刷子，可以是牙刷，刷孩子的手背、手指等觸覺(jué)防御性較少的部位；②再刷孩子的手心，腳心等敏感部位。②哆啦A夢(mèng)的口袋找一個(gè)漂亮的口袋，里面放3-5樣物品，可以選用水果蔬菜模型，小玩具，形狀，數字字母等，先讓孩子看一眼，然后裝入口袋。之后，讓孩子閉著(zhù)眼睛摸一摸，問(wèn)他摸到了什么，再讓孩子拿出來(lái)，看看對不對?！镄∫恍┑暮⒆?，可以根據家長(cháng)提出的指令，找出正確的東西，比如拿出紅色的東西，之后解釋它的用途。如“這是一個(gè)紅紅的蘋(píng)果，問(wèn)問(wèn)還有香味，想咬一口嗎？“豐富孩子的理解?！镞€可以增加難度，嘗試否定指令，如："請你把不能喝的東西拿出來(lái)""請你把不是藍色的東西拿出來(lái)"等等加大難度。這個(gè)游戲通過(guò)觸摸覺(jué)和視覺(jué)進(jìn)行判斷，刺激右腦發(fā)展，還可以幫助孩子提高認知識別能力，如對顏色的區分，功能的分類(lèi)等。六、聽(tīng)覺(jué)①有趣的聲音每當出現一種聲音的時(shí)候，會(huì )同時(shí)給出兩張圖片，讓孩子仔細的聽(tīng)聲音想一想這是誰(shuí)的聲音？每一組聲音后，會(huì )給出答案。也可以鼓勵孩子模仿出這些聲音。更多關(guān)于孩子感統方面的問(wèn)題可以戳下面給我留言（我會(huì )*時(shí)間回復）↓↓↓↓鮮濤醫生公益問(wèn)診

不完美的天使存在著(zhù)這些缺陷，感統訓練的游戲有哪些，想做“感統訓練”？這些鍛煉通通不要錢(qián)！，感統的20多種室內訓練游戲分享，改善孩子感統失調，笨手笨腳，69不分！??是需要我們去了解熟知的，我們需要用愛(ài)，用希望去陪伴、呵護他們，讓他們在成長(cháng)的道路上逐漸蛻變，成就完美的未來(lái)！