孩子在做作業(yè)或是完成某一件事情時(shí)，總是不能集中注意力，那怕是短暫瞬間都美辦法按照老師跟父母的要求做。這種注意力不集中的現象不僅僅會(huì )影響到孩子的學(xué)習，還導致了不良的學(xué)習態(tài)度，孩子注意力不集中有改善的辦法嗎？通過(guò)如何培養孩子注意力!，如何提高小孩注意力，孩子成績(jì)提升不上去，注意力不集中，考試基本上不及格，怎么辦？，怎樣培養孩子的注意力??這幾點(diǎn)可以詳細了解下。
1.如何培養孩子注意力!
注意能力的差異是客觀(guān)存在的，但也可以通過(guò)生活實(shí)踐的鍛煉而得到改善。怎樣提高“注意力”呢? 1.明確目的任務(wù)。對學(xué)習的目的、任務(wù)有清晰的了解時(shí)，就會(huì )提高自覺(jué)性，增強責任感，集中注意力。即使注意力有時(shí)渙散，也會(huì )及時(shí)引起自我警覺(jué)，把分散的注意收攏回來(lái)。 2.克服內外干擾?？朔炔扛蓴_，除了要避免用腦疲勞，保證充足的睡眠外，還要積極參加體育活動(dòng)，把自己調整到*狀態(tài);克服外部干擾，除了盡量避開(kāi)影響注意的外界剌激外(如課上收起與上課無(wú)關(guān)的報刊雜志，在家寫(xiě)作業(yè)時(shí)關(guān)掉收錄機或電視等)，還應適當地有意鍛煉自制力,培養“鬧中求靜”的心態(tài)，使注意能高度集中和穩定。 3.養成注意習慣。學(xué)習過(guò)程中，要會(huì )“自我提問(wèn)”。為求答案，積極思考，保持高度注意，出現 “走神兒”時(shí)，要會(huì ) “自我暗示”，保持注意的穩定。學(xué)習臨結束時(shí)，更要使注意保持緊張狀態(tài)，決不能虎頭蛇尾。俗話(huà)說(shuō) “習慣成自然”，以養成良好的注意習慣入手，是全面提高注意力的捷徑。
2.如何提高小孩注意力
不管是什么原因導致學(xué)習時(shí)注意力不集中，我們要注意用一些較好的方法來(lái)訓練自己集中注意力從而提高學(xué)習效率:1.放松訓練法。舒適地坐在椅子上或躺在床上，向身體的各個(gè)部位傳遞休息的信息。從左腳開(kāi)始，使腿部肌肉繃緊，然后松弛，同時(shí)暗示它休息，然后，從右腳到軀干，再從左右手放松到軀干。這時(shí)，再從軀干到頸部、頭部、臉部全部放松。只需短短的幾分鐘，你就能進(jìn)入輕松、平和的狀態(tài)。2..感官同用法。調動(dòng)多種運動(dòng)器官來(lái)協(xié)同活動(dòng)，在大腦皮層形成一個(gè)較強的興奮中心。如耳聽(tīng)錄音帶，嘴里讀單詞，眼睛看課本，手在紙上寫(xiě)單詞。這樣，注意力就當不了“逃兵”了。4.外力輔助法:有條件的話(huà)可以借助學(xué)習輔助工具，來(lái)幫助提高學(xué)習效率、集中注意力，提高記記憶力，我自己用過(guò)一種是比較好的，在此也小小分享，以前學(xué)習時(shí)也是容易分神，注意力老是集中不起來(lái)，學(xué)習效率不太高，結合了上面的幾種方法，情況也有怕改觀(guān)了。所以有時(shí)科技的力量是不得不讓人折服的。什么事都可以有方可依，都可以事半功倍。也在這貼下購買(mǎi)的地址，我把地址也有收藏在我的百度文件夾里是，你點(diǎn)擊我的名字進(jìn)去，就能看到《搜藏記錄》一欄就是了。
3.孩子成績(jì)提升不上去，注意力不集中，考試基本上不及格，怎么辦？
統一 教育AI智能提分系統，通過(guò)數據分析，將知識點(diǎn)進(jìn)行拆分，精準偵測不同學(xué)生的知識點(diǎn)漏洞，有針對性的對學(xué)生查漏補缺，對每個(gè)學(xué)生的薄弱點(diǎn)進(jìn)行針對性的輔導，因材施教，為每一個(gè)學(xué)生量身定做專(zhuān)屬的學(xué)習路徑，尊重每個(gè)學(xué)生寶貴的個(gè)性，*限度的提升學(xué)習效果，學(xué)習效率提高5-10倍
4.怎樣培養孩子的注意力
注意力是智力結構中的一個(gè)重要組成部分，即此人專(zhuān)心于某事物的能力。有些孩子活潑好動(dòng)，坐不住，而且注意力分散，對學(xué)習缺乏興趣，不善于支配自己的行動(dòng)；也有些孩子做事三心二意，常常半途而廢。如果不采取措施糾正，久而久之就會(huì )養成一種壞習慣，對任何事物都難以進(jìn)行深入的思考，頭腦簡(jiǎn)單，行為幼稚。這對于孩子的學(xué)習、成才都會(huì )帶來(lái)極大的不利影響。 家長(cháng)都應知道，身邊這個(gè)小活寶是自己一生中*的創(chuàng )作，對他的不良行為長(cháng)久的忽視，會(huì )給孩子的將來(lái)造成難以彌補的損失。所以，家長(cháng)要冷靜細心地觀(guān)察孩子的行為，找出孩子不專(zhuān)心的根本原因，并耐心的幫助他加以解決，以便完善孩子智力的發(fā)展。 影響孩子注意力的因素主要有以下幾個(gè)方面： （1）生理方面 由于孩子大腦發(fā)育不完善，神經(jīng)系統興奮和抑制過(guò)程發(fā)展不平衡，故而自制能力差。這是正常的，只要教養得法，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，絕大多數孩子能做到注意力集中。 （2）病理方面 輕微腦組織損害、腦內神經(jīng)遞質(zhì)代謝異常等可引發(fā)兒童多動(dòng)癥，主要表現為注意力不集中，活動(dòng)過(guò)多，沖動(dòng)任性，情緒不穩，行為異常，學(xué)習困難；神經(jīng)根結構和／或功能異?？梢l(fā)兒童抽動(dòng)癥，除了主要表現為交替出現的刻板式眨眼、皺眉、呶嘴，清嗓音，扭脖子，聳肩，甩胳膊，踢腿外，也常伴有注意力不集中。另外，有聽(tīng)覺(jué)或視覺(jué)障礙的孩子也會(huì )被誤以為充耳不聞，不注意聽(tīng)或視若無(wú)睹，缺乏學(xué)習意愿。這些情況需要得到專(zhuān)科醫師指導下的治療才能改善。 （3）飲食與環(huán)境方面 糖果、含咖啡因的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物，會(huì )刺激孩子的情緒，影響專(zhuān)心度。此外，環(huán)境污染造成血液中鉛含量過(guò)高也有影響。 （4）家庭方面 教養態(tài)度與家中生活習慣對孩子的行為影響極大，也常是影響孩子最主要的因素，但“當局者迷”，往往無(wú)法客觀(guān)的找出問(wèn)題的癥結所在。從下列幾個(gè)方面來(lái)觀(guān)察，也許可以找出一些原因。 ①教養態(tài)度是否一致？家長(cháng)對孩子教養態(tài)度不一致的情況常使孩子無(wú)所適從，沒(méi)有定性。 ②是否太寵愛(ài)孩子，缺少 行為規范？過(guò)度的寵愛(ài)會(huì )導致對孩子的縱容，往往使孩子隨心所欲，愛(ài)做什么做什么，沒(méi)有忍耐、克制情緒、克服困難的觀(guān)念，做事自然難以靜下心來(lái)進(jìn)行到底。 ③是否為孩子買(mǎi)過(guò)多的玩具或書(shū)籍？外在刺激太多，玩著(zhù)汽車(chē)又找別的玩具，一換再換，玩具只帶給孩子短暫的吸引，無(wú)法在玩的過(guò)程中感受到發(fā)揮想象力與創(chuàng )造力的樂(lè )趣。 ④家庭生活步調是否太快？家長(cháng)在公私兩忙的情況下，凡事講求效率，步調原本較慢的孩子，被迫在快、快、快的節奏中打轉，根本無(wú)暇慢慢而專(zhuān)心地完成一件事。 ⑤家里的活動(dòng)是否太多？太多則無(wú)法給孩子提供安靜的環(huán)境，生活總在浮動(dòng)的氣氛中度過(guò)。若非自制力很強的孩子，很難建立良好的專(zhuān)注力。 ⑥學(xué)習的過(guò)程中是否積累了不愉快的經(jīng)驗？提供給孩子的教材太深或太淺，都不易引起學(xué)習興趣，而引導的技巧不佳，或經(jīng)常因此造成乘興開(kāi)場(chǎng)，大哭收場(chǎng)的局面，將使幼兒產(chǎn)生對學(xué)習排斥的心理，學(xué)習起來(lái)自然無(wú)法專(zhuān)心。 ⑦孩子是否有情緒上的壓力？如孩子覺(jué)得自己達不到父母的期望等等，這些壓力易使孩子看起來(lái)魂不守舍。 ⑧是否過(guò)多的批評、數落孩子？過(guò)多的數落可能形成對孩子不良的暗示，使他產(chǎn)生“反正自己怎么也干不好”的想法，從而做事時(shí)不肯專(zhuān)心完成它。 ⑨孩子是否受到太多不良信息的影響？不好的影視作品、較大齡兒童不良行為對孩子的灌輸、污染，會(huì )使孩子心理發(fā)生扭曲，行為異常。 那么應該如何培養孩子注意力呢？培養孩子的注意力除了要解決上面談到的幾個(gè)問(wèn)題之外，還要從以下幾個(gè)方面入手： （1）提供安靜的環(huán)境 （2）陪伴孩子需有技巧 若是孩子無(wú)法獨立完成學(xué)習，大人可在旁陪伴、協(xié)助，但切忌給予過(guò)多指導。 （3）用靜態(tài)的游戲延續注意力 像玩拼圖、穿珠子等靜態(tài)游戲可以從簡(jiǎn)單的開(kāi)始，享受完成的成就感，以訓練短時(shí)間的注意力，再慢慢加深游戲的難度和延長(cháng)游戲的時(shí)間，以延長(cháng)孩子的耐力，增進(jìn)專(zhuān)心度。 （4）從1分鐘開(kāi)始 孩子只要保持1 分鐘的專(zhuān)注力，就予以稱(chēng)贊，再逐漸延長(cháng)到一次5分鐘、10分鐘。贊賞、鼓勵是學(xué)習的重要因素。 （5）從孩子有興趣的事著(zhù)手 如拿本相片簿，為孩子講述他出生、成長(cháng)的故事；欣賞孩子的勞作，聽(tīng)聽(tīng)他小腦袋里在想什么；觀(guān)察漁港里的小魚(yú)，池塘里的蝌蚪…… （6）建立秩序感 為孩子提供一個(gè)屬于自己的角落，從學(xué)習物歸原處、整理個(gè)人物品的過(guò)程中，逐漸建立秩序感。 （7）選擇小規模的幼兒園 （8）加強孩子意志鍛煉，培養其形成有始有終地做好每一件事的良好習慣
在提升學(xué)習力專(zhuān)注力的道路上，我們將繼續學(xué)習、思考并實(shí)踐。通過(guò)如何培養孩子注意力!，如何提高小孩注意力，孩子成績(jì)提升不上去，注意力不集中，考試基本上不及格，怎么辦？，怎樣培養孩子的注意力??這幾點(diǎn)分析，您愿意和我們一起靜下心來(lái)，科學(xué)地分析孩子學(xué)習問(wèn)題的根源嗎？智慧地幫助孩子從根本上提升學(xué)習力嗎？歡迎聯(lián)系！