孩子在做作業(yè)或是完成某一件事情時(shí)，總是不能集中注意力，那怕是短暫瞬間都美辦法按照老師跟父母的要求做。這種注意力不集中的現象不僅僅會(huì )影響到孩子的學(xué)習，還導致了不良的學(xué)習態(tài)度，孩子注意力不集中有改善的辦法嗎？通過(guò)如何培養孩子注意力!??這幾點(diǎn)可以詳細了解下。

1.如何培養孩子注意力!

注意能力的差異是客觀(guān)存在的，但也可以通過(guò)生活實(shí)踐的鍛煉而得到改善。怎樣提高“注意力”呢? 1.明確目的任務(wù)。對學(xué)習的目的、任務(wù)有清晰的了解時(shí)，就會(huì )提高自覺(jué)性，增強責任感，集中注意力。即使注意力有時(shí)渙散，也會(huì )及時(shí)引起自我警覺(jué)，把分散的注意收攏回來(lái)。 2.克服內外干擾?？朔炔扛蓴_，除了要避免用腦疲勞，保證充足的睡眠外，還要積極參加體育活動(dòng)，把自己調整到*狀態(tài);克服外部干擾，除了盡量避開(kāi)影響注意的外界剌激外(如課上收起與上課無(wú)關(guān)的報刊雜志，在家寫(xiě)作業(yè)時(shí)關(guān)掉收錄機或電視等)，還應適當地有意鍛煉自制力,培養“鬧中求靜”的心態(tài)，使注意能高度集中和穩定。 3.養成注意習慣。學(xué)習過(guò)程中，要會(huì )“自我提問(wèn)”。為求答案，積極思考，保持高度注意，出現 “走神兒”時(shí)，要會(huì ) “自我暗示”，保持注意的穩定。學(xué)習臨結束時(shí)，更要使注意保持緊張狀態(tài)，決不能虎頭蛇尾。俗話(huà)說(shuō) “習慣成自然”，以養成良好的注意習慣入手，是全面提高注意力的捷徑。

在提升學(xué)習力專(zhuān)注力的道路上，我們將繼續學(xué)習、思考并實(shí)踐。通過(guò)如何培養孩子注意力!??這幾點(diǎn)分析，您愿意和我們一起靜下心來(lái)，科學(xué)地分析孩子學(xué)習問(wèn)題的根源嗎？智慧地幫助孩子從根本上提升學(xué)習力嗎？歡迎聯(lián)系！