孩子在做作業(yè)或是完成某一件事情時(shí)，總是不能集中注意力，那怕是短暫瞬間都美辦法按照老師跟父母的要求做。這種注意力不集中的現象不僅僅會(huì )影響到孩子的學(xué)習，還導致了不良的學(xué)習態(tài)度，孩子注意力不集中有改善的辦法嗎？通過(guò)怎樣提高注意力？有哪些好書(shū)推薦？??這幾點(diǎn)可以詳細了解下。

1.怎樣提高注意力？有哪些好書(shū)推薦？

呵呵。和我以前的癥狀一樣，但是直到現在上*了才找到解決問(wèn)題的辦法，其實(shí)什么吃藥啊找醫生談話(huà)啊我都有試過(guò)但是對我不起什么作用，上網(wǎng)上查一些資料我無(wú)非就是些概念性的定義，有的建議甚至比集中注意力本身更難做到，你說(shuō)郁悶吧！我就說(shuō)說(shuō)我的經(jīng)驗吧，希望可以幫助你，反正我是比以前進(jìn)步好多了。簡(jiǎn)單的說(shuō)吧。 1教你一招哈，這是我在聽(tīng)一個(gè)心理學(xué)演講上學(xué)到的。非常好用！只用10秒鐘。 首先你必須確立目標要知道自己該干什么，沒(méi)有目標自控就沒(méi)有方向。 然后告訴自己還可以懶惰十秒鐘，你要用著(zhù)十秒鐘的時(shí)間享受一下走神的“快感”，接著(zhù)告訴自己該進(jìn)入狀態(tài)了。 比如說(shuō)，早晨很困懶得起床，就告訴自己我還可以躺在床上十秒鐘，心中默默的從一數到十的同時(shí)一定要享受這*的十秒鐘（心理學(xué)上叫結束滿(mǎn)足感），當你數到十的時(shí)候立刻起床，保證一點(diǎn)都不困。集中注意力也是一樣。但是這個(gè)方法不是對每個(gè)人都適用，尤其是經(jīng)常不能集中注意力的人。 2第二個(gè)方法，也是對我幫助*的方法，我偶然間在網(wǎng)上找到了關(guān)于催眠的cd，cd的介紹是說(shuō)催眠是直接與人類(lèi)潛意識溝通，我現在大概用了一年了，我自己的感覺(jué)是人的大腦不是不能集中注意力，只是潛意識比較混亂或者說(shuō)混沌致使人的大腦無(wú)法集中注意力，當然這只是我的主觀(guān)臆斷沒(méi)有什么根據，不過(guò)我用cd的效果還是不錯的！當然我不是很明白，但是當時(shí)比較好奇就買(mǎi)了聽(tīng)了，里面有十幾套cd作用各不相同，其中有一個(gè)叫超級學(xué)習力的，每當我聽(tīng)這張cd的時(shí)候只要稍微自控一下就很容易進(jìn)入狀態(tài)了，為此我還興奮了好久哈哈！但是我不知道對你有沒(méi)有用，qq給你，要的話(huà)我發(fā)給你。766034829

在提升學(xué)習力專(zhuān)注力的道路上，我們將繼續學(xué)習、思考并實(shí)踐。通過(guò)怎樣提高注意力？有哪些好書(shū)推薦？??這幾點(diǎn)分析，您愿意和我們一起靜下心來(lái)，科學(xué)地分析孩子學(xué)習問(wèn)題的根源嗎？智慧地幫助孩子從根本上提升學(xué)習力嗎？歡迎聯(lián)系！