孩子在做作業(yè)或是完成某一件事情時(shí)，總是不能集中注意力，那怕是短暫瞬間都美辦法按照老師跟父母的要求做。這種注意力不集中的現象不僅僅會(huì )影響到孩子的學(xué)習，還導致了不良的學(xué)習態(tài)度，孩子注意力不集中有改善的辦法嗎？通過(guò)如何提高小孩注意力，注意力訓練有什么好方法嗎?怎么樣提高孩子注意力???這幾點(diǎn)可以詳細了解下。

1.如何提高小孩注意力

不管是什么原因導致學(xué)習時(shí)注意力不集中，我們要注意用一些較好的方法來(lái)訓練自己集中注意力從而提高學(xué)習效率:1.放松訓練法。舒適地坐在椅子上或躺在床上，向身體的各個(gè)部位傳遞休息的信息。從左腳開(kāi)始，使腿部肌肉繃緊，然后松弛，同時(shí)暗示它休息，然后，從右腳到軀干，再從左右手放松到軀干。這時(shí)，再從軀干到頸部、頭部、臉部全部放松。只需短短的幾分鐘，你就能進(jìn)入輕松、平和的狀態(tài)。2..感官同用法。調動(dòng)多種運動(dòng)器官來(lái)協(xié)同活動(dòng)，在大腦皮層形成一個(gè)較強的興奮中心。如耳聽(tīng)錄音帶，嘴里讀單詞，眼睛看課本，手在紙上寫(xiě)單詞。這樣，注意力就當不了“逃兵”了。4.外力輔助法:有條件的話(huà)可以借助學(xué)習輔助工具，來(lái)幫助提高學(xué)習效率、集中注意力，提高記記憶力，我自己用過(guò)一種是比較好的，在此也小小分享，以前學(xué)習時(shí)也是容易分神，注意力老是集中不起來(lái)，學(xué)習效率不太高，結合了上面的幾種方法，情況也有怕改觀(guān)了。所以有時(shí)科技的力量是不得不讓人折服的。什么事都可以有方可依，都可以事半功倍。也在這貼下購買(mǎi)的地址，我把地址也有收藏在我的百度文件夾里是，你點(diǎn)擊我的名字進(jìn)去，就能看到《搜藏記錄》一欄就是了。

2.注意力訓練有什么好方法嗎?怎么樣提高孩子注意力?

注意力不是越集中越好啊! 太集中了就好比說(shuō)是一輛汽車(chē)在高速公路上狂奔，只加速，不減速，太可怕了!訓練是必要的，集中和分散搭配好了，可以有效的降低自身能量支出!不至于“傷神”啊!推薦你個(gè)扣群，229484184，這里面有幾篇文章可以借鑒。祝君好運!

在提升學(xué)習力專(zhuān)注力的道路上，我們將繼續學(xué)習、思考并實(shí)踐。通過(guò)如何提高小孩注意力，注意力訓練有什么好方法嗎?怎么樣提高孩子注意力???這幾點(diǎn)分析，您愿意和我們一起靜下心來(lái)，科學(xué)地分析孩子學(xué)習問(wèn)題的根源嗎？智慧地幫助孩子從根本上提升學(xué)習力嗎？歡迎聯(lián)系！