孩子是上天賜給父母的天使，然而不是每個(gè)天使都是完美的，在此過(guò)程中將碰見(jiàn)專(zhuān)注力訓練幾歲開(kāi)始好 ，不妨跟著(zhù)小編來(lái)看看這其中9種兒童專(zhuān)注力訓練方法，專(zhuān)注力訓練從幾歲開(kāi)始，專(zhuān)注力訓練幾歲有效？，五條訓練專(zhuān)注力的好方法?? 的奧秘。

1.9種兒童專(zhuān)注力訓練方法

1、挑棒游戲，給孩子提供一堆細棒，讓孩子試試在不觸動(dòng)其他棒的情況下，可以挑走多少根棒。2、乒乓球動(dòng)態(tài)訓練，地上畫(huà)一條直線(xiàn)，讓孩子將擱著(zhù)乒乓球的球拍平端于胸前，沿所畫(huà)的路線(xiàn)前進(jìn)，每次訓練10分鐘。3、故事接龍，故事接龍也是有助于增加親子感情的小游戲。爸爸媽媽可以先講一個(gè)小故事。比如“媽媽今天要講一個(gè)關(guān)于媽媽和兒子的小故事。請你仔細聽(tīng)完，然后動(dòng)動(dòng)自己的小腦袋，為這個(gè)故事加一個(gè)結尾?！?、走迷宮，給孩子找一些迷宮圖（網(wǎng)上或幼兒畫(huà)報上都有）讓孩子拿著(zhù)鉛筆，畫(huà)出走出的路線(xiàn)。5、靜止乒乓球訓練，讓孩子將乒乓球拍保持水平狀態(tài)，把乒乓球至于球拍中央，保持球拍平穩，球不落地，若球有滾動(dòng)，孩子可以微調球拍。家長(cháng)在一旁用秒表記錄球保持平穩的時(shí)間，球一旦落地，重新計時(shí)。6、墊上游戲，家長(cháng)們需要準備一張軟墊，和一段輕快的音樂(lè )。對于年齡小，還聽(tīng)不懂指令的孩子，可以讓孩子躺在軟墊上，雙臂上舉置于腦袋兩側，微屈膝蓋。家長(cháng)輕輕地握住孩子的腳踝，引導孩子左右翻滾。怎么翻滾呢？就是往左翻時(shí)，把孩子的右腳放于左教的左側，往右翻時(shí)，把孩子左腳放于孩子右腳的右側。訓練時(shí)，家長(cháng)可以播放一段輕松明快的音樂(lè )，或有節奏的口令。讓孩子配合音樂(lè )和節奏連續翻滾。7、聽(tīng)指令夾彈珠，這個(gè)方法可以訓練孩子的專(zhuān)注力和耐心，但是對孩子手勁要求有點(diǎn)高，所以只適合大一些的孩子。8、走直線(xiàn)訓練，家長(cháng)在地上拉直長(cháng)繩，兩端用膠帶固定住。為了吸引孩子的注意力，提高訓練效果，家長(cháng)還可以在長(cháng)繩一段放置一樣東西，比如玩具。作為孩子視覺(jué)的著(zhù)落點(diǎn)，東西放置的位置，*跟孩子的視線(xiàn)在同一水平。然后讓孩子站在繩子的另一端，雙手側平舉，抬頭，挺胸，目光直視前方開(kāi)始行走，行走時(shí)必須腳尖對著(zhù)腳跟，始終沿著(zhù)直線(xiàn)前行。熟練了以后，還可以增加難度，比如要求孩子，雙手拿碗，書(shū)本，也增加了趣味性。能邀請許多小朋友一起參加，比賽誰(shuí)走得好，誰(shuí)走得快。9、閉目單腳直立首先，讓孩子平躺在地面上，做三次深呼吸。吸氣要深，要滿(mǎn)，吐氣要慢，要均勻。讓孩子的情緒進(jìn)入一種平靜放松的狀態(tài)。抬頭，挺胸，然后慢慢的舉起雙臂，并保持在側平舉狀態(tài)。然后情抬右腳或左腳，至小腿的中間位置。以一條腿作為支撐，收緊臀部，保持平衡。家長(cháng)用秒表計時(shí)，記錄保持平衡的時(shí)間，如果抬起的腳觸地，則重新記錄。這是對孩子平衡能力的一種訓練，要讓孩子能控制自己的情緒和行為，必須先讓他學(xué)會(huì )控制自己的身體。

2.專(zhuān)注力訓練從幾歲開(kāi)始

專(zhuān)注力訓練從幾歲開(kāi)始根據不同的孩子不同的體質(zhì)來(lái)決定。大約是已經(jīng)四歲開(kāi)始。

3.專(zhuān)注力訓練幾歲有效？

4-12歲，這個(gè)年齡段的孩子可以檢測他們注意力方面的問(wèn)題，而這個(gè)年齡段的孩子也是*的訓練階段。（*注意力訓練網(wǎng)解答。）

4.五條訓練專(zhuān)注力的好方法

1、定量學(xué)習孩子做作業(yè)的時(shí)候，家長(cháng)要控制時(shí)間，讓孩子學(xué)會(huì )定量學(xué)習、拆分學(xué)習。每個(gè)孩子專(zhuān)注力程度不同，不同年齡段的孩子，注意力集中的時(shí)間也不相同。所以，讓孩子長(cháng)時(shí)間做作業(yè)肯定是不可取的。*的方法就是，規定每一次的學(xué)習時(shí)間，讓孩子學(xué)會(huì )合理分配時(shí)間，分配好每一次做作業(yè)的時(shí)間。如果可以養成這樣的習慣，不僅有助于提升專(zhuān)注力， 在考試中也不會(huì )出現來(lái)不及做題的情況。2、幫助孩子創(chuàng )造成就感家長(cháng)不要經(jīng)常訓斥孩子，而是應該多鼓勵孩子，發(fā)現孩子身上的優(yōu)點(diǎn)。當孩子專(zhuān)注力有所提升的時(shí)候，家長(cháng)應該及時(shí)告訴孩子，這樣可以增強孩子學(xué)習、訓練的積極性。3、大聲讀書(shū)讀書(shū)是一件特別能訓練專(zhuān)注力的事情，尤其是大聲朗讀。大聲讀書(shū)可以訓練孩子的口、眼、腦的相互協(xié)調，每天10-20分鐘，有利于培養孩子的注意力。讀的過(guò)程中要注意，不要錯讀，不要漏讀。4、聽(tīng)字訓練家長(cháng)可以讀一篇文章，讓孩子聽(tīng)，這篇文章中有多少個(gè)“一”字，或者是其他的字。有一個(gè)字就寫(xiě)一橫，直到找全所有的字。這個(gè)訓練可以鍛煉孩子的聽(tīng)知覺(jué)能力。5、舒爾特方格法家長(cháng)準備一張5*5的方格紙，在紙上打亂順序，隨機寫(xiě)上1-25，讓孩子按照順序找出數字，并且大聲朗讀。舒爾特方格法是世界公認的最有效、最科學(xué)、最簡(jiǎn)單的專(zhuān)注力訓練方法。研究表明，7-8歲的孩子用的時(shí)間是30-50秒，平均時(shí)間是40-42秒。

不完美的天使存在著(zhù)這些缺陷，專(zhuān)注力訓練幾歲開(kāi)始好，9種兒童專(zhuān)注力訓練方法，專(zhuān)注力訓練從幾歲開(kāi)始，專(zhuān)注力訓練幾歲有效？，五條訓練專(zhuān)注力的好方法??是需要我們去了解熟知的，我們需要用愛(ài)，用希望去陪伴、呵護他們，讓他們在成長(cháng)的道路上逐漸蛻變，成就完美的未來(lái)！