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                                                                                        動(dòng)因體育教育

                                                                                        歡迎您!
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                                                                                        位置:學(xué)校資訊 > 兒童籃球怎么運,怎么才能運好球[籃球]

                                                                                        兒童籃球怎么運,怎么才能運好球[籃球]

                                                                                        日期:2022-02-25 19:41:16     瀏覽:486    來(lái)源:動(dòng)因體育教育
                                                                                        核心提示:孩子愛(ài)運動(dòng)家長(cháng)可以給孩子選個(gè)籃球訓練營(yíng),那么兒童籃球怎么運,通過(guò)本文家長(cháng)也可以了解下如何教孩子籃球投籃姿勢?,幼兒園小班運皮球游戲怎么玩?,怎么才能運好球[籃球],我這樣的小孩打籃球有什么技巧???1.如何

                                                                                        孩子愛(ài)運動(dòng)家長(cháng)可以給孩子選個(gè)籃球訓練營(yíng),那么兒童籃球怎么運,通過(guò)本文家長(cháng)也可以了解下如何教孩子籃球投籃姿勢?,幼兒園小班運皮球游戲怎么玩?,怎么才能運好球[籃球],我這樣的小孩打籃球有什么技巧???

                                                                                        1.如何教孩子籃球投籃姿勢?

                                                                                        1、最基本的先從左右從站立排球,先要讓孩子左右手對球都要有個(gè)靈感熟悉度。2、然后再是慢走雙走各一球運。3、再練胯下運球。4、想讓孩子打好籃球,要給孩子投籃定型。其實(shí)投籃姿勢沒(méi)有一個(gè)固定的模式。只要孩子自己投的舒服就行,然后就對這一姿勢定型,可以每天躺一小時(shí)保持這姿勢手里拿著(zhù)球,然后對墻模擬投籃。

                                                                                        2.幼兒園小班運皮球游戲怎么玩?

                                                                                        寒冬臘月的時(shí)節,也適合戶(hù)外活動(dòng)啦,今天和你分享適合幼兒園的好玩的球類(lèi)運動(dòng)游戲,保證讓你眼前一亮!乒乓球乒乓球扭起來(lái) 材料:乒乓球、紙巾盒、松緊帶等玩法:用紙巾盒等物品做成盒子狀,中間挖洞后,系在腰上,盒內裝若干乒乓球,開(kāi)始扭動(dòng)腰部、臀部,看看*誰(shuí)的盒子里剩的小球最少即為勝。乒乓球投籃 材料:乒乓球、塑料桶等玩法:用廢舊的塑料桶挖空制作成籃球框的樣子,借助紙箱或是墻壁構成一個(gè)懸掛式籃球架,以乒乓球作為籃球進(jìn)行投籃。為增加難度,可以選擇小的塑料瓶進(jìn)行制作。球行千里 材料:乒乓球、PVC管玩法:團隊游戲,PVC管一切為二,每人手持一根切開(kāi)的PVC管,乒乓球在PVC管中滾動(dòng),確保球不掉落并從起點(diǎn)傳送至終點(diǎn)即為勝利。乒乓球保衛戰 材料:乒乓球、乒乓球拍、輪胎、竹梯等玩法:將輪胎、竹梯等擺成小路狀,乒乓球放于乒乓球拍上,一邊走在搭建的小路上,一邊手持乒乓球拍,從起點(diǎn)走到終點(diǎn),乒乓球不掉落即勝利。中途手不能觸碰乒乓球。其中,乒乓球拍也可以用其他廢舊材料代替,例如塑料蓋子等?;@球砸下來(lái) 材料:籃球玩法:教師事先將籃球放在剛好夾在籃筐的位置,孩子們用球去砸,鼓勵孩子們的投籃。移動(dòng)籃球 材料:籃球、呼啦圈玩法:一位幼兒手持呼啦圈豎放,另一位幼兒隔開(kāi)一段距離嘗試進(jìn)行投籃。當幼兒投籃率提高后,可增加游戲難度,手持呼啦圈幼兒輕輕移動(dòng)呼啦圈。汽車(chē)運球 材料:籃球、自行車(chē)玩法:兩人合作游戲,一位幼兒騎車(chē),另一位幼兒坐在自行車(chē)后,隨著(zhù)自行車(chē)的速度有節奏地排球。該游戲存在一定挑戰性,要求兩位幼兒配合默契,特別是騎自行車(chē)的幼兒,需要放慢車(chē)速。抬籃球 材料:籃球、竹竿或木棍、輪胎玩法:先將輪胎擺成小路狀,變成障礙物。2位幼兒合作游戲,兩人共持兩根木棍,木棍上放著(zhù)籃球,2位幼兒需要手持木棍從輪胎小路上走過(guò),走到終點(diǎn)籃球不掉即勝利。該游戲可不斷增加難度,一開(kāi)始可以是在輪胎后行走,隨后可以增加難度,從輪胎上跨越走。平衡運球 材料:籃球、平衡木玩法:平衡木擺成各種造型的小路,幼兒一邊在平衡木上行走一邊拍籃球。趕小豬 材料:籃球、木棍或羽毛球拍、繩等。玩法:幼兒每人領(lǐng)一頭小豬(皮球),用球拍趕著(zhù)小豬去散步,當游戲熟練后可增加難度,將羽毛球拍換成紙棒、木棍、麻繩等。保齡球人體保齡球 材料:保齡球服玩法:幼兒身穿保齡球服扮演保齡球的角色,然后再互相對撞中進(jìn)行力量的對比。創(chuàng )意保齡球 材料:紙杯、皮球、塑料瓶、卷紙芯筒等玩法:將紙杯、卷紙芯筒或是裝水的塑料瓶擺成倒三角形狀,用小球來(lái)碰擊,擊倒瓶子最多的為勝。足球推足球 材料:足球、竹梯玩法:幼兒腳踢足球,將足球沿著(zhù)梯子的一個(gè)個(gè)小格子踢過(guò)去,鍛煉幼兒腳步運球的能力哦!跨障礙踢足球 材料:足球、標示桶等玩法:將標示桶按照一定距離間隔排開(kāi),幼兒圍著(zhù)標志桶進(jìn)行曲線(xiàn)式踢球,將足球從起點(diǎn)踢回終點(diǎn)??筛鶕變旱挠螒蚴炀毝炔粩嗾{整障礙物的擺放位置等增加游戲難度。氣球看完這些球類(lèi)運動(dòng)游戲,還不過(guò)癮!1b+老師傾情奉獻,再為你奉上幾款“假”球游戲!對的,你沒(méi)有看錯,以下不是球類(lèi)游戲,不是球類(lèi)游戲,不是球類(lèi)游戲!以下三則氣球運動(dòng)游戲!對!氣球不屬于球類(lèi)!為什么要推薦?因為,真的很好玩!數字水球大戰 材料:裝滿(mǎn)水的氣球(上面寫(xiě)上簡(jiǎn)單的數學(xué)算式)、數字卡片、呼啦圈等玩法:每個(gè)呼啦圈里放一張卡片,隔開(kāi)擺放在地面上,把算式水球砸向正確的答案吧!哈哈,水球大戰,開(kāi)始啦!水球大戰 材料:裝滿(mǎn)水的氣球、粉筆等玩法:幼兒現在地面上自由創(chuàng )作,繪畫(huà)目標物體,作為水球的投擲對象,例如憤怒小鳥(niǎo)等。然后隔開(kāi)一段距離,瞄準目標物使用手球投擲!室內曲棍球 材料:氣球、紙箱、紙棍玩法:將廢舊紙箱制作成曲棍球排的樣子,氣球當作曲棍球,室內曲棍球玩起來(lái)!

                                                                                        3.怎么才能運好球[籃球]

                                                                                        熟練的球感是打好一個(gè)控衛的基本要求,球感這東西,實(shí)際上,是身體對球的感覺(jué),傳球,控球,投球的球感是聯(lián)系在一起的。1.運球的球感。最基礎的是運球,雖然它不是要重要的,但穩健的運球才能讓你有思維空間去思考怎么傳出一個(gè)好球??匦l練運球,不是為了突破,不是為了花俏,就一為點(diǎn),要穩到不用眼睛看球也運控自如,隨便怎么加速,急停也不會(huì )掉球,身前身后,跨下,都能運。所以,一般想輕易從熟練控衛手上搶斷都是不可能的。只有在運球不分神的基礎上,才可能去想組織,想傳球。像AND1那些黑人街球手,如果擁有像他們那么的熟的球感,跟本就不會(huì )去擔心被別人斷球,所以,他們才能如此放肆的去玩弄防守者。從正規籃球來(lái)看,他們沒(méi)有的把天才般的球感用上正途,只想著(zhù)怎么去玩別人。但是他們從身體不同的方位去運球,有時(shí),甚至是一些別人看起來(lái)不合常理的方式(比如:運跨下時(shí),左手運左手接,而不是左手運右手接),但是這種方式讓他們的身體熟悉了去控制在不同方位的,甚至是很不合常理方位的球,所以,他們怎么運球都可以,特別是and1的HOTSOURSE,完全是人球一體的感覺(jué)。相反,一個(gè)控球方式單一,運球球路老套的控衛,甚至還要用眼睛看著(zhù)運球的人,很難想像,他會(huì )有時(shí)間和信心去思考并完成一次漂亮的傳球??纯碈BA的某些后衛,運球動(dòng)作僵硬,球路老套,他們雖然熟練到了不用眼睛看球,但那些老套而緩慢的運球方式,破綻是明顯的,他們不能做到運球自如,所以總是傳球緩慢。以上講的是,運球是傳球的基礎,如果你想當一個(gè)一般的控衛,那么,你只需要熟紅塵到不用眼睛看球,也不擔心別人斷球就可以了,但是,如果想多一些精彩,那么,運球就要達到有些出神入畫(huà)的感覺(jué),那樣,你的傳球才會(huì )有一個(gè)提高的基礎??纯碕ASSKID他從運球到傳球根本不需要過(guò)渡動(dòng)作,就好像球是不小心從手上滑出,然后飛到了隊友的手中,這都是有熟練的運球作為基礎的。2.傳球的球感精確的傳球需要知道接球人的感受,當接球人在跑動(dòng)中時(shí),球的接球點(diǎn)應在他上半身的前方空間內,不在側方和更不在背后。隊友背靠住防守者示意要球的時(shí)候,應把球給到他要球的位置,他高舉手要球就給高,保證接球點(diǎn)在他手臂打直那個(gè)高度的附近,他平舉手要球,也是一樣的。如果要保證傳球時(shí)球的飛行速度,給直線(xiàn)球,給到接球人直腰或者起跳后可以拿到的接球點(diǎn)上??傊?,要他接得舒服,馬上就可拿穩準備進(jìn)攻。A明顯可以以大打小的隊友,B被空出來(lái)了的投手,C快攻時(shí)跑在防守者前面的隊友,D正在迅速切入到籃筐下的隊友。3.控衛的性格要開(kāi)朗要和隊友有交流。他有時(shí)候要主動(dòng)給隊友暗示,提醒,“我要傳那個(gè)位置,你快去那邊的把地兒占下來(lái)?!?,并不是經(jīng)常在一起打球的人就一定有默契,默契是交流的產(chǎn)物,常交流才知道隊友的打球習慣,才能更好的傳球。4.控衛要能投關(guān)鍵球,因為,關(guān)鍵時(shí)刻大家會(huì )把球教給他,是投還是組織都看他,但在關(guān)鍵的*一秒,如果很多時(shí)候,球是無(wú)法傳到投手手上的,所以,控衛在在平常不投球進(jìn)攻,關(guān)鍵時(shí)刻一擊必殺!總結就是,運好球是傳好球的基礎,交流才能傳出默契來(lái)。投籃要不鳴則已,一鳴驚人!*,建議你從身體的各個(gè)方位的運球開(kāi)始,練習,可以多下視頻學(xué)習,多和某一方面比你厲害球友交流

                                                                                        4.我這樣的小孩打籃球有什么技巧?

                                                                                        一、攻守技術(shù) 一:移動(dòng) ____學(xué)習打籃球,首先要學(xué)會(huì )籃球場(chǎng)上專(zhuān)門(mén)的腳步移動(dòng)。怎樣才能在球場(chǎng)上跑得快,停的穩呢?這要學(xué)好一種能隨時(shí)啟動(dòng)又不感覺(jué)很累的基本站立姿勢。 1?;菊玖⒆藙?____站立時(shí),兩腳自然開(kāi)立,腳跟稍虛,屈膝降低重心,上體稍前傾,手臂自然放于體側,肘微彎,兩眼平視,隨時(shí)準備向各個(gè)方向啟動(dòng)。 若原地持球,基本站立姿勢是:保持上述姿勢,持球于胸腹之間,并做好傳、運、投的準備。 防守時(shí),基本站立姿勢可用前后步或平行步站立。前后步防守時(shí),前腳同側的手臂神向前方,另一手臂向另一側伸出。 平步防守時(shí),身體正對對手,兩臂左右張開(kāi)或隨球揮動(dòng)以干擾對方投籃和傳球。 跨步急停接球時(shí),*步腳落地地同時(shí)接球,然后保持基本持球姿勢。 (4)轉身。通過(guò)轉身可以擺脫防守隊員,獲得傳、運、投的機會(huì ),也能在掩護和搶籃板時(shí)搶占有利位置。一腳向中樞腳腳尖方向跨出地步法叫“前轉身”。背向防守隊員持球時(shí),可用前轉身銜接下一個(gè)進(jìn)攻動(dòng)作。 一腳向中樞腳腳跟方向跨出的步法叫“后轉身”,利用后轉身擺脫防守隊員時(shí)必須緊貼防守隊員,以便轉身后獲得有利位置。轉身時(shí),要用中樞腳的前腳掌轉動(dòng)。 (5)跨步??绮绞且环N起始步法,也是原地做假動(dòng)作引誘防守隊員失去防守位置和重心的一種步法。向移動(dòng)腳異側前方跨出的步法為交叉跨步(17),向移動(dòng)腳同側前方跨出的步法為同側跨步(18) -------------------------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------------------------------------- 一、攻守技術(shù) (6)擺脫、切入、搶位。隊員要獲得良好的進(jìn)攻戰機,必須在移動(dòng)前做迷惑對手的動(dòng)作,使對手在短時(shí)間內不能識破自己的進(jìn)攻意圖而失去防守能力。進(jìn)攻隊員運用腳步移動(dòng)或上體虛晃離開(kāi)防守隊員稱(chēng)“擺脫”也叫假動(dòng)作 進(jìn)攻隊員利用腳步移動(dòng)超越防守隊員并插入到籃下稱(chēng)切入。 進(jìn)攻隊員用身體把防守隊員貼在身后稱(chēng)搶位 (7)滑步。這是防守隊員的主要移動(dòng)步法,有側滑步、側前滑步和側后滑步之分。以側滑步為例,動(dòng)作要領(lǐng)為:向左側滑步時(shí),左腳向左側跨出一步,同時(shí)右腳前掌內側用力蹬地貼著(zhù)地面滑動(dòng),跟隨左腳移動(dòng)。側前滑步、側后滑步與側滑步動(dòng)作相仿,方向不同。一對一防守時(shí),防守隊員常用這三種滑步。 (8)后撤步。這是前腳變后腳的步法。 當進(jìn)攻隊員準備從防守隊員前腳一側突破時(shí),防守隊員可以用此步法迅速撤回前腳進(jìn)行堵截。 (9)交叉步。由攻轉守尋找對手或防守隊員失去防守位置時(shí),可以用交叉步迅速追隨對方在過(guò)度到滑步繼續防住對手。起動(dòng)作要領(lǐng)是:向左側交叉步時(shí),右腳用力蹬地,迅速從左腳側前方邁出,上體稍左傳,右腳落地的同時(shí)左腳向左跨步,依次兩腳交叉快跑。 -------------------------------------------------------------------------------- 二、傳、接球 傳、接球是實(shí)現戰術(shù)組織配合的紐帶,它能把5名隊員連成一個(gè)整體,充分發(fā)揮集體力量,體現籃球運動(dòng)特點(diǎn)。巧妙準確的傳球,能大亂對方防御部署,創(chuàng )造更多、更好的投籃機會(huì );穩定牢靠合理的接球,能彌補傳球的不足,從而協(xié)調連貫地完成傳球、突破、投籃等動(dòng)作。 1.傳球 傳球由持球和傳球兩個(gè)動(dòng)作組成,雙手持球時(shí)最基本的持球方法。持球時(shí),雙手自然分開(kāi),拇指相對成“八”字陣,用拇指根部以上部位握住球的兩側后方。 傳球是全身協(xié)調用力,*通過(guò)伸臂、抖腕和手指用力撥球將球傳出,使球后旋。 常用傳球方法由雙手胸前傳球、雙手低手傳球、雙手頭上傳球、單手肩上傳球、單手胸前傳球和單手體側傳球。 (1)雙手胸前傳球??梢杂糜诟鞣N距離,各個(gè)方向的傳球。傳球時(shí),下肢發(fā)力,身體前移,前臂迅速向傳球方向伸直,手腕翻轉抖腕,同時(shí)拇指用力下壓,食、中指用力彈撥將球傳出。出球后手心、拇指向下,其余四指向前 有時(shí)也可以用雙手反彈傳球,動(dòng)作方法和雙手胸前傳球相似,但要掌握好傳球的擊地點(diǎn)、擊地點(diǎn)一般應在兩隊員之間距離距接球人三分之一處,若防守隊員離傳球隊員稍遠,可在防守隊員腳側擊地反彈。

                                                                                        如何教孩子籃球投籃姿勢?,幼兒園小班運皮球游戲怎么玩?,怎么才能運好球[籃球],我這樣的小孩打籃球有什么技巧???希望文中的介紹能給你幫助

                                                                                        學(xué)員評價(jià)ASK list

                                                                                        • 王**評價(jià):孩子一直喜歡打籃球,朋友推薦動(dòng)因*就來(lái)體驗了一節課,校區很多,選了離家近的泛海校區,場(chǎng)館挺大的,環(huán)境也不錯,這里的大班課時(shí)是2個(gè)小時(shí),孩子能得到充分的鍛煉,而且教練都很專(zhuān)業(yè),也很?chē)栏?會(huì )給孩子摳動(dòng)作講要領(lǐng),幫助孩子反復練習一個(gè)動(dòng)作,教練們都很負責!總體感覺(jué)不錯,所以果斷報課啦!
                                                                                          手機號碼: 176****5687   評價(jià)時(shí)間: 2025-05-31
                                                                                        • 未**評價(jià):動(dòng)因*是比較大的*教育機構,口碑一直挺好的,之前就聽(tīng)說(shuō)過(guò),近過(guò)來(lái)看了一下,真的不負大名,交通便利,占地面積也不小,環(huán)境很好,教室設施齊全,師資力量,老師講課內容豐富,生動(dòng)形象,學(xué)生積極性很高,氛圍特別好,工作人員十分熱情,介紹詳細,值得信賴(lài)。
                                                                                          手機號碼: 139****2153   評價(jià)時(shí)間: 2025-05-31
                                                                                        • 田**評價(jià):環(huán)境沒(méi)有太華麗,正兒八經(jīng)的學(xué)校,比一般的學(xué)校又干凈好很多。
                                                                                          手機號碼: 151****8565   評價(jià)時(shí)間: 2025-05-31
                                                                                        • 翟**評價(jià):我們家兩個(gè)孩子都報的動(dòng)因*,女孩子報了羽毛球,男生報了籃球班。一個(gè)月連續不斷,每天兩個(gè)小時(shí)的訓練課,培養一個(gè)新的愛(ài)好。對于佛系男孩,在不斷的搶斷中了解競爭的意義! 在運動(dòng)中不斷長(cháng)大,之前一直說(shuō):媽媽,我不喜歡籃球!而我一直在安利他打籃球的好處。 就在昨天,老師表?yè)P他進(jìn)步大,終于孩子說(shuō):媽媽,我現在開(kāi)始喜歡籃球了,我是不是厲害了? 很欣慰,真的希望他能擅長(cháng)一項運動(dòng),未來(lái)學(xué)習壓力大的時(shí)候,有一個(gè)發(fā)泄方法!期待長(cháng)大后,球場(chǎng)上有一個(gè)閃亮的你!
                                                                                          手機號碼: 147****8636   評價(jià)時(shí)間: 2025-05-31
                                                                                        • 王**評價(jià):這里的老師都非常好,經(jīng)常關(guān)心我們學(xué)員的學(xué)習情況和掌握程度。同學(xué)們都非常積極主動(dòng)。學(xué)習氛圍非常好。在這里的學(xué)習非常充實(shí)開(kāi)心,不管是學(xué)習還是其他的問(wèn)題都可以問(wèn)老師,老師們真的是十分盡職
                                                                                          手機號碼: 136****2488   評價(jià)時(shí)間: 2025-05-31
                                                                                        • 白**評價(jià):老師講課很容易理解,也很幽默,使得課程不那么無(wú)聊
                                                                                          手機號碼: 187****7255   評價(jià)時(shí)間: 2025-05-31
                                                                                        • 女**評價(jià):寶貝上了羽毛球體驗課很喜歡,教練教的很認真,很有耐心,交到了朋友,寶貝喜歡環(huán)境,喜歡教練,喜歡小伙伴。
                                                                                          手機號碼: 133****3736   評價(jià)時(shí)間: 2025-05-31
                                                                                        • 女**評價(jià):一直想給孩子找個(gè)運動(dòng)興趣班發(fā)泄一下多余精力,正好朋友孩子在動(dòng)因學(xué)籃球就過(guò)來(lái)看看,試試看喜不喜歡,校區環(huán)節很好,停車(chē)也很方便,每個(gè)都會(huì )根據年齡和技術(shù)水平分班,教練很有耐心,細心的矯正孩子技術(shù)動(dòng)作,孩子很喜歡這里,我們家長(cháng)也很滿(mǎn)意。
                                                                                          手機號碼: 133****3192   評價(jià)時(shí)間: 2025-05-31
                                                                                        • 洪**評價(jià):這家機構的每位講課的老師很有自己的風(fēng)格,重點(diǎn)突出,易于理解。督促學(xué)員完成作業(yè)、筆記。學(xué)員有不理解的地方老師都會(huì )耐心解答。環(huán)境很安靜也很干凈,非常適合學(xué)習
                                                                                          手機號碼: 151****9450   評價(jià)時(shí)間: 2025-05-31

                                                                                        本文由 動(dòng)因體育教育 整理發(fā)布。更多培訓課程,學(xué)習資訊,課程優(yōu)惠,課程開(kāi)班,學(xué)校地址等學(xué)校信息,可以留下你的聯(lián)系方式,讓課程老師跟你詳細解答:
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