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1.學(xué)習跆拳道的好處

跆拳道自始至終尊重武學(xué)精神，講究先不學(xué)藝后學(xué)禮，先不學(xué)武后學(xué)德。 通過(guò)老師和孩子之間的相互尊重，活動(dòng)時(shí)的敬禮儀式，孩子之間的相互禮讓?zhuān)尯⒆用靼變x式的意義，知道怎么做。 練過(guò)跆拳道的孩子都知道，跆拳道課前后，都要向國旗敬禮，向教練敬禮，向家長(cháng)敬禮。 交換目標時(shí)，學(xué)生之間互相敬禮也是必要的。 這種禮儀有一種莊重之美，可以陶冶情操，凈化心靈。

2.跆拳道可提高身體素質(zhì)

跆拳道可提高身體素質(zhì)，確實(shí)是這樣的。為了提高身體素質(zhì)，跆拳道是一種涉及踢、摔和用拳頭擊打的武術(shù)。 在運動(dòng)的過(guò)程中，對體力和消耗都有要求。 適度練習跆拳道，可以提高身體的抵抗力，減少生病的機會(huì )，身體素質(zhì)日臻完善。

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3.跆拳道可以培養協(xié)調能力

跆拳道可以培養協(xié)調能力，因為跆拳道以腿、拳、腳為主，身體重心要始終保持平衡。 所以在練習跆拳道的過(guò)程中，需要身體各部分的配合，通過(guò)手和腳步的協(xié)調動(dòng)作，達到動(dòng)作的協(xié)調訓練，讓自己更加靈活。 有想讓孩子學(xué)跆拳道的，可以直接來(lái)咨詢(xún)小編。

4.跆拳道可以鍛煉毅力，減壓

跆拳道可以鍛煉毅力，減壓。學(xué)習跆拳道是一項艱苦的工作，需要時(shí)間和汗水，有時(shí)可能會(huì )引起身體疼痛。 當你想放棄的時(shí)候，你要克制自己的想法，繼續訓練。在訓練的過(guò)程中，可以培養你不怕吃苦的精神，磨練你的意志。 跆拳道訓練中，有意向配合獨特的喊話(huà)，對緩解精神壓力更有效。

5.跆拳道優(yōu)化體形，使線(xiàn)條更優(yōu)美

跆拳道獨特的鍛煉方式可以大大增加人體的靈活性和靈巧性，腿部的線(xiàn)條也更加優(yōu)美。 此外，挺胸抬頭直腰等特殊姿勢的訓練是不一樣的，其塑身效果不亞于任何健美運動(dòng)。 可以說(shuō)是優(yōu)化孩子體型，讓線(xiàn)條更漂亮的好方法。 如果孩子喜歡跆拳道，可以直接練習小編。

6.兒童到底適不適合學(xué)跆拳道

其實(shí)孩子的學(xué)習是有一定優(yōu)勢的。首先，跆拳道的精神、禮貌、誠實(shí)、羞恥、忍耐、克己、堅忍，可以培養孩子的儀態(tài)，提升孩子的道德修養，給大腦很多好的刺激，可以提高兒童的協(xié)調性。 因此，非常有利于兒童空間轉換、身體感知等右腦功能的發(fā)展，提高其形象思維和創(chuàng )造力。

7.5歲可以學(xué)跆拳道嗎

對于5歲左右的孩子來(lái)說(shuō)，因為身體條件和接受能力有限，學(xué)習跆拳道處于模仿階段。 換句話(huà)說(shuō)，更多的是模仿教練的動(dòng)作來(lái)完成學(xué)習，而不是完成獨立思考和記憶。 雖然訓練效果不明顯，但是健身的效果不可小覷。 現在孩子體弱多病，吃藥打針都是正常的，而有效的運動(dòng)可以增強孩子的體質(zhì)，增強抵抗力，減少感冒發(fā)燒等正常癥狀。

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