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1.少兒籃球增強身體素質(zhì)

通過(guò)多種有效的訓練方法和手段，加強身體機能水平，提高力量速度敏捷性協(xié)調性柔韌性爆發(fā)力等與籃球技戰術(shù)運用相關(guān)的身體素質(zhì)，盡量避免運動(dòng)損傷，并提高運動(dòng)員在比賽中的表現。韌性，培養堅強意志力，提高競爭水平。

2.少兒籃球的基本功

首先是手的基本功，需要鍛煉手指對籃球的支配，練習手指跟球的默契，表現于傳接，運球，投籃時(shí)候手腕的手指的抖，翻的靈活程度，粘球的技巧熟練度以及爆發(fā)力。腳的基本功，當移動(dòng)身體重心和變化速度和方向的時(shí)候腳的控制能力。視線(xiàn)的基本功是用眼角余光擴大視野的能力，快速判斷和了解全場(chǎng)的情況。

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3.學(xué)習籃球有什么好處

首先籃球作為一項體育項目，出發(fā)點(diǎn)就是對人身心都是能得到一個(gè)很好的發(fā)展的，大家可以發(fā)現，熱愛(ài)運動(dòng)的人，不管是皮膚狀態(tài)還是精神狀態(tài)都是非常好的，流汗的一個(gè)過(guò)程也是一個(gè)排毒的過(guò)程，可以把你體內不好的毒素帶走，其次，對于心理方面是很好的，因為運動(dòng)的時(shí)候是個(gè)很好的釋放過(guò)程，不僅身體得到了鍛煉，身心也得到了放松，所以家長(cháng)在給孩子選擇報籃球班的時(shí)候，考慮他喜歡的同時(shí)也會(huì )考慮到學(xué)籃球給孩子帶來(lái)了哪些好處。

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