我不會(huì )說(shuō)話(huà)怎么練口才。今天就把我不會(huì )說(shuō)話(huà)怎么練口才相關(guān)的幾個(gè)問(wèn)題都整理出來(lái)給大家參考下。分別是:嘴太笨,不會(huì )說(shuō)話(huà),怎樣提高口才?如何鍛煉口才和膽量?平時(shí)很內向沒(méi)話(huà)說(shuō)的人怎么訓練口才?性格內向的人如何鍛煉口才,有人說(shuō)你不會(huì )說(shuō)話(huà),怎么辦?

嘴巴笨不會(huì )說(shuō)話(huà),如何提升自己的口才?
嘴巴笨不會(huì )說(shuō)話(huà),如何提升自己的口才?嘴笨的人提高口才的方法有停止對自己的否定、多練習、寫(xiě)日記、練習傾聽(tīng)、敢于大庭廣眾之下發(fā)言等。很多嘴笨的人每當看到別人在一群人中侃侃而談、如魚(yú)得水的樣子,總會(huì )感覺(jué)到自卑、覺(jué)得難過(guò)。殊不知其實(shí)口才是可以通過(guò)后期的訓練提高的,下面就來(lái)和大家說(shuō)說(shuō)提高口才的方法。

停止對自己的否定很多人之所以不愛(ài)開(kāi)口講話(huà),是因為自己經(jīng)常給自己輸入嘴笨這個(gè)信念,不斷重復輸入潛意識之后,對自己嘴笨這個(gè)事就深信不疑了,覺(jué)得自己不會(huì )說(shuō)話(huà),所以能不開(kāi)口就不開(kāi)口,這讓我們錯過(guò)了很多開(kāi)口訓練表達能力的機會(huì ),長(cháng)期以后,表達障礙會(huì )越來(lái)越大。從現在開(kāi)始,停止再說(shuō)自己嘴笨。

多練習平時(shí)多練習繞口令,多讀書(shū),讓自己多開(kāi)口。要想讓自己有流利的表達能力,一定離不開(kāi)私下的訓練,經(jīng)常練習繞口令,可以讓我們平時(shí)在表達的時(shí)候可以更流暢、口齒更清晰,而讀書(shū)除了提升表達能力,還能幫助我們積累更多的語(yǔ)言素材,解決沒(méi)話(huà)可說(shuō)的尷尬境遇,強烈推薦讀《*上*偉大的推銷(xiāo)員》這本書(shū)。

寫(xiě)日記養成每天寫(xiě)日記的習慣,去察覺(jué)自己每日所思所想。寫(xiě)*兩天看不出變化,一年兩年,差距就巨大了。我們的生活每天都會(huì )發(fā)生很多事情,完全憑借我們的大腦去記憶當時(shí)的故事、感受是不現實(shí)的,這時(shí)寫(xiě)日記就很重要了,它對于記錄我們的日常和提升總結能力是很有幫助的,同時(shí)可以讓我們更了解自己的想法,從而發(fā)現真實(shí)的自己。

練習傾聽(tīng)刻意練習傾聽(tīng)能力,專(zhuān)注的傾聽(tīng)別人講話(huà),看看自己能否聽(tīng)到別人講話(huà)的重點(diǎn)。真正的講話(huà)高手,不是喋喋不休的人,而是多聽(tīng)少說(shuō)的人。其實(shí),擅長(cháng)攻心術(shù)的都是善于傾聽(tīng)的人,也許在交談過(guò)程中他并沒(méi)有說(shuō)上幾句話(huà),但他一開(kāi)口就一定會(huì )得到別人的肯定,語(yǔ)言言簡(jiǎn)意賅,一語(yǔ)中的。

敢于大庭廣眾之下發(fā)言這是*能提升你的自信心和鍛煉口才的方式,放心大膽去說(shuō)。即使說(shuō)錯了,你也會(huì )增加自信?？赐陜杉?1.點(diǎn)贊,讓更多的人也能看到這篇文章(收藏不點(diǎn)贊,都是耍流氓)2.關(guān)注我,讓我們成為長(cháng)期關(guān)系,每天分享口才提升等干貨。

上臺發(fā)言緊張怎么克服?
在公眾場(chǎng)合發(fā)言,是個(gè)人,就會(huì )緊張。所以,首先要正視緊張的狀態(tài),這很正常,不是只有你緊張、其他人就不緊張,這是一個(gè)人的正常心理反應。一個(gè)陌生的行為,再加上你比較在意,而越在意就越緊張,越緊張就越發(fā)揮不好……

首先,不要害怕緊張。會(huì )議發(fā)言者,只有兩種,一種是緊張的,一種是假裝不緊張的。所以,首先要淡定一點(diǎn),看淡結果,戰略上輕視它,戰術(shù)上重視它。

演講有許多不同類(lèi)型,有專(zhuān)業(yè)的、大眾的等等,這些演講在表達方式及內容上都有很不同的安排。演講可以從練習中磨練出自己的風(fēng)格,不過(guò)*重要的還是回歸演講的 目的,想要給聽(tīng)眾甚么?有沒(méi)有達到目標?演講前好的心態(tài)和準備可以大幅度降低你的緊張,下面的演講技巧也會(huì )進(jìn)一步幫助你克服緊張情緒:

一、你所需要具備的心態(tài):
1.要堅信人人都可以成為一個(gè)*的演講者。有許多例子證明一個(gè)普通的演講者經(jīng)過(guò)練習,完全能夠成為*的演講者。
2.要理解你的聽(tīng)眾都希望你成功,他們來(lái)聽(tīng)你的演講就是希望能聽(tīng)到有趣的、有意義的、能刺激和提升他們思想的演講。
3.對自己沒(méi)有信心或沒(méi)有興趣的演講,如果能推掉就盡量推掉。

二、你需要做的演講練習工作:
1.多做練習是*好的準備。你心里的自信越高,你的表現就會(huì )越好。
2.練習時(shí),請親人和朋友作為觀(guān)眾,然后給予你回饋。如果沒(méi)有親人朋友,一面鏡子或你的寵物都可以成為你的聽(tīng)眾,盡量讓自己想象自己就站在聽(tīng)眾面前。
3.錄音錄像,然后自己通過(guò)自我批評實(shí)現進(jìn)步。每一次演講至少練習兩次,*好一直練習到滾瓜爛熟為止。要確定能夠在時(shí)限之內講完。

4.如果你會(huì )腦筋一片空白,那就準備一份講稿,多次練習,在腦海里多過(guò)幾次。
5.如果你仍然擔心,那就把你的筆記帶進(jìn)場(chǎng),萬(wàn)一忘記可以當場(chǎng)查看你的筆記。
6.如果你還擔心,那就把你的演講寫(xiě)出來(lái),然后現場(chǎng)念。

三、演講前你需要做的工作:
1.如果可能,在上臺前先和前面幾排的聽(tīng)眾聊聊天。一方面,可以讓局面更友善,幫助你減輕壓力;另一方面,也可以多給你幾個(gè)和善的臉讓你講得更輕松。
2. 如果你擔心講得不夠激情,演講前多喝幾杯咖啡——但如果喝多了會(huì )發(fā)抖,那就不要喝了。
3. 在上臺前做深呼吸可以降低血壓和澄清頭腦。也請參考大腦體操中的交叉動(dòng)作,有意識地藉由放松伸展動(dòng)作,讓左右腦進(jìn)入較佳的整合。
4. 通過(guò)做臉部動(dòng)作放松臉上的肌肉,比如張大再閉緊你的眼睛和嘴,不過(guò)千萬(wàn)不要被他人看到。

四、演講時(shí)你盡量要做到:
1.如果講到一半忘了演講詞,不要緊張,直接跳到下面的題目,很可能根本沒(méi)有人注意到你的失誤。
2.停頓不是問(wèn)題,不要總是想發(fā)聲以填滿(mǎn)每一秒鐘。**的演講者會(huì )利用間隔的停頓來(lái)把他的重點(diǎn)更清晰地表達出來(lái)。
3.如果看聽(tīng)眾的眼睛會(huì )讓你緊張,那就看聽(tīng)眾的頭頂(聽(tīng)眾不會(huì )發(fā)現的)。
4.演講*好用接近談話(huà)的方式進(jìn)行,用簡(jiǎn)單的語(yǔ)句表達清晰的思路,不要太咬文嚼字。
5.眼睛直視聽(tīng)眾,可以隨機地更換注視的對象。不要左右亂看,不要往上看,因為這會(huì )讓你看起來(lái)不值得信任。
6.*好適當地使用肢體語(yǔ)言,做些手勢,不要太死板。
7.如果看觀(guān)眾會(huì )讓你感覺(jué)緊張,那么眼睛可以多看那些比較友善的、或常笑的臉。
8.如果你在顫抖,就不要手里拿著(zhù)紙。 因為紙張會(huì )擴大顫抖的程度,手握緊拳頭,支撐講臺。
9.在演講的時(shí)候,不要為自己的緊張和自己的表現道歉。 那只是不給你自信。
10.如果可以用開(kāi)場(chǎng)白引起聽(tīng)眾的興趣,整個(gè)演講就會(huì )簡(jiǎn)單流暢。