開(kāi)學(xué)后,孩子注意力難集中?4個(gè)感統小游戲幫你快速抓回孩子的專(zhuān)注力!
大家有沒(méi)有發(fā)現每次長(cháng)假結束,都很難立刻恢復到高效的工作狀態(tài)中去?大人如此,孩子更是。
意大利*教育家蒙臺梭利說(shuō):"*好的學(xué)習方法就是讓學(xué)生聚精會(huì )神學(xué)習的方法"。
學(xué)生學(xué)習成績(jì)的好壞,在很大程度上并不是由于智力的差異,而是取決于是否"專(zhuān)心致志"。
因此,在剛開(kāi)學(xué)的時(shí)候幫助孩子快速調整狀態(tài)、抓回專(zhuān)注力,是十分關(guān)鍵的。
為什么長(cháng)假后很難收心?
首先我們要了解為什么經(jīng)過(guò)一個(gè)長(cháng)假后,孩子格外難以"收心"呢?
大家回想一下我們春節假期的生活狀態(tài):因為不用上學(xué)上班,所以咱們的作息與三餐都不規律,有時(shí)候早上睡到中午才起來(lái);春節要走親戚,所以家長(cháng)對于孩子的管束會(huì )放松;孩子比平時(shí)更容易接觸電子產(chǎn)品……
這些都會(huì )導致孩子的精力容易外散,變得碎片化。以至于開(kāi)學(xué)后,再次回到被管束、需要整段時(shí)間專(zhuān)注于學(xué)習的時(shí)候,孩子就容易出現不習慣了。
所以,如果想在開(kāi)學(xué)后讓孩子盡快回到學(xué)習狀態(tài),我們可以提前3-5天恢復規律的生活,讓孩子有一個(gè)適應的過(guò)程,這樣開(kāi)學(xué)后孩子就不會(huì )特別不習慣。
同時(shí),孩子學(xué)習時(shí),要給他們創(chuàng )造安靜、整潔的學(xué)習環(huán)境。將孩子書(shū)桌上的玩具、零食拿走,只留下學(xué)習用品。孩子學(xué)習時(shí),屋內不要放音樂(lè )或者打開(kāi)電視。在這種環(huán)境下,孩子更容易進(jìn)入學(xué)習狀態(tài)。
同時(shí),對于天生專(zhuān)注力就比較差的孩子,我們除了改變環(huán)境,也要在日常生活中有意識地幫助他們鍛煉專(zhuān)注力。
這里,小編給大家帶來(lái)4個(gè)簡(jiǎn)單的感統小游戲,能夠有效幫助孩子提升專(zhuān)注力。
舒爾特方格
游戲目的:鍛煉孩子的視覺(jué)廣度、視覺(jué)追蹤等視覺(jué)空間感的能力,提升孩子的專(zhuān)注力。
適合年齡:5-10歲。
游戲時(shí)間:5-10分鐘。
游戲準備:打印或手工繪制舒爾特方格一張
游戲玩法:讓孩子在*短時(shí)間內從"1"開(kāi)始,按照順序依次找全表格上的每個(gè)數字。根據孩子能力的不斷增強,可以適當選擇數字更多的表格。比如,練習一段時(shí)間25格的舒爾特方格之后,繼續練習36、49、64、81格的舒爾特方格。
頂物走直線(xiàn)
游戲目的:鍛煉孩子的平衡感,提高孩子的專(zhuān)注力。
適合年齡:3-6歲。
游戲時(shí)間:5-10分鐘。
游戲準備:適合孩子頂在頭頂的書(shū)本、玩具。
游戲玩法:在地上畫(huà)一直線(xiàn),讓孩子在頭頂一本書(shū)或一個(gè)小汽車(chē),沿著(zhù)直線(xiàn)走,同時(shí)頭上的東西不能掉下來(lái),要求孩子腳跟緊挨腳尖走路。
拍手游戲
游戲目的:鍛煉孩子的記憶力、專(zhuān)注力。
適合年齡:5-7歲。
游戲時(shí)間:5-10分鐘。
游戲玩法:先教會(huì )孩子拍手的童謠口訣"拍手,拍右手,拍手,拍左手,拍手,拍手背,拍手,拍手心"。然后跟孩子面對面坐下,跟著(zhù)口訣一起拍。從拍一次增加到拍兩次、三次,不要斷掉,不要拍錯。
什么東西不見(jiàn)了
游戲目的:鍛煉孩子在短時(shí)間內集中注意力、抗干擾的能力。
適合年齡:3-10歲。
游戲時(shí)間:10分鐘。
游戲準備:空著(zhù)的桌子/凳子,玩具、積木、常見(jiàn)物品數件。
游戲玩法:桌上擺放幾件玩具,如布娃娃、玩具熊、小皮球、積木,讓孩子說(shuō)出玩具的名稱(chēng),并在短時(shí)間內記住。讓孩子閉上眼睛,家長(cháng)拿走其中一樣或幾樣玩具,再讓孩子睜開(kāi)眼睛,問(wèn)他:"什么東西不見(jiàn)了?"讓孩子集中注意力去回憶。也可以家長(cháng)和孩子互換角色。
縱觀(guān)那些真正聰明、成績(jì)優(yōu)異的孩子,沒(méi)有哪一個(gè)是死學(xué)習的。我們的人生不是只有學(xué)習,當然也不能放縱玩樂(lè ),想做到又會(huì )學(xué)又會(huì )玩的前提就是能控制好自己的專(zhuān)注力。
身為家長(cháng),要在孩子小的時(shí)候就主動(dòng)幫助他提升專(zhuān)注力,這樣學(xué)習才會(huì )事半功倍!
