小孩愛(ài)看手機如何解決 小孩愛(ài)看手機如何解決

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青少年心理咨詢(xún)中心-12-21 15:25:31

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引導孩子正確地使用手機,但并非完全限制孩子用手機玩游戲。家長(cháng)要引導孩子養成自律的習慣和平衡地運用手機(在學(xué)習和游戲)。從道理上和面向未來(lái)的角度上講,限制孩子使用手機一定是弊大于利,但這一點(diǎn)很少有家長(cháng)和老師們進(jìn)行了深度思考。

未來(lái)的很多事實(shí)將證明,那些現在會(huì )使用和常使用手機并不是孩子成長(cháng)失敗的原因,而是助力其健康成長(cháng)的重要因素。

父母或者家人經(jīng)常玩手機不經(jīng)意間影響了孩子。平?？磰蕵?lè ),刷抖音,刷朋友圈,搞笑或者新奇的東西影響了孩子,覺(jué)得手機非常神奇,不僅可以看動(dòng)畫(huà)片,拍照,還可以視頻通話(huà),這樣都非常吸引孩子。

孩子經(jīng)?？词謾C,占用手機,有時(shí)候自己不能及時(shí)看到信息,影響工作。有時(shí)候孩子胡亂操作,還可能刪除重要數據,甚至可能誤打誤撞充值,造成一定的經(jīng)濟損失。*重要的,孩子經(jīng)常玩手機,姿勢不正確,眼睛疲勞,*后還可能造成眼睛近視,這些都是不利因素。

那我們如何改正孩子的習慣呢

1.陪伴與溝通

過(guò)度依賴(lài)手機的現象,主要見(jiàn)于個(gè)性孤僻,不善于交際,缺乏自信的人群中。對于擁有這類(lèi)特質(zhì)的孩子,應該經(jīng)常與她耐心的溝通,給予更多的關(guān)心與鼓勵,解決孩子遇到的問(wèn)題,幫助孩子與陽(yáng)光開(kāi)朗的人交朋友,家長(cháng)也要變得陽(yáng)光開(kāi)朗,才有比較好的效果。

2.分散注意力

對于有手機依賴(lài)現象的孩子,首先應該分散注意力,不要讓孩子一個(gè)人長(cháng)時(shí)間呆在封閉的空間里,以免促進(jìn)他玩手機的欲望?？梢耘c孩子經(jīng)常一起出去旅游,一起去娛樂(lè )休閑場(chǎng)所,一起參加親子活動(dòng)等。發(fā)覺(jué)孩子感興趣的事情,培養他的興趣愛(ài)好,比如彈鋼琴,繪畫(huà),體育活動(dòng)等,從而分散孩子對電子產(chǎn)品的注意力。

3.巧妙度過(guò)休息時(shí)間

孩子在玩手機的現象主要發(fā)生在放學(xué)后以及周末等休息時(shí)間,家長(cháng)平時(shí)在孩子放學(xué)后,可以與孩子一起完成家庭作業(yè)后,帶孩子出去散步和娛樂(lè ),周末要盡量與孩子一起參與各種戶(hù)外活動(dòng),以孩子感興趣的活動(dòng)為主,不要用批評,打罵,沒(méi)收手機等方法;否則只會(huì )加重孩子的逆反心理。

所以我們要給孩子安排好,足夠的休息時(shí)間,學(xué)習時(shí)間后,可以多帶孩子出去走走,到外面去轉轉。