要提升說(shuō)話(huà)技巧的可以看下如何鍛煉表達的口才。

1.如何鍛煉口才表達能力？

提高口才可以尋找學(xué)伴一起練習，比如參加英語(yǔ)角；如果這樣的機會(huì )很少，那么也有很多種方法可以自己練習口語(yǔ)，比如自己對自己講英語(yǔ)來(lái)創(chuàng )造英語(yǔ)環(huán)境。

2.怎么鍛煉口才和表達能力

1、觀(guān)察周?chē)挛?，用極快的速度描述看到的一切事物，盡可能說(shuō)出聲來(lái)，把自己想到的一切都快速說(shuō)出來(lái)，一來(lái)鍛煉口腔肌肉，二來(lái)鍛煉自己的語(yǔ)言組織能力。2、在網(wǎng)上找到名人的演講稿，先看他人是如何演講的，然后選擇適合自己的東西學(xué)習。3、放慢語(yǔ)速加上自己的思考，刻意讓自己的言語(yǔ)簡(jiǎn)單易懂。4、找到人多的場(chǎng)合和上臺演講的機會(huì )，最快捷的方法是客串主播，或者自己開(kāi)個(gè)直播間，隨著(zhù)粉絲的增多，對口才的自信就越強。5、仔細研究自己的說(shuō)話(huà)方式，紀錄分析，把自己的語(yǔ)言方式系統化，形成一條通用的語(yǔ)言方式。6、多看書(shū)了解更多知識，與人交流時(shí)有更多的話(huà)題。7、說(shuō)話(huà)緊張時(shí)，努力放松自己。深呼吸使氣息平穩下來(lái)，說(shuō)話(huà)放松、反應靈活。8、口才訓練都是積累的過(guò)程，短時(shí)間不會(huì )見(jiàn)到明顯的效果，由量變到質(zhì)變的過(guò)程是漫長(cháng)的，口才鍛煉切記勤學(xué)多練，切勿好高騖遠。

3.怎樣鍛煉口才和語(yǔ)言表達能力

1、養成每天朗讀的習慣，選擇一些積極正能量的優(yōu)質(zhì)的文章，每天朗讀半小時(shí)，朗讀的時(shí)候要做到字正腔圓口齒清晰，記住三最原則：最快速度、*聲、最清晰。剛開(kāi)始可能會(huì )比較吃力，堅持一段時(shí)間適應以后就會(huì )越來(lái)越輕松，說(shuō)話(huà)時(shí)口齒更伶俐，口頭表達能力也會(huì )有很大的進(jìn)步。2、躺下來(lái)練習發(fā)聲，躺下來(lái)朗讀可以鍛煉運氣技巧，因為躺著(zhù)說(shuō)話(huà)是靠自己的腹部呼吸，腹部呼吸是一種很好的練習發(fā)聲的方法。在床頭放一本讀物，每天早起躺著(zhù)讀一篇晚上睡前讀一篇，建議篇幅適中，因為長(cháng)時(shí)間躺著(zhù)看書(shū)會(huì )影響視力。3、對著(zhù)鏡子練習，建議剛開(kāi)始練習就用最正確的方式，對這鏡子練習可以隨時(shí)觀(guān)察到自己的表情、姿態(tài)、眼神及肢體語(yǔ)言。把每一次的聯(lián)系當成正式的演講，用*的狀態(tài)去面對，當你真正有機會(huì )上臺演講時(shí)會(huì )沉著(zhù)自信，因為你早已準備好了?？朔o張*的方式是無(wú)數次的刻意練習，讓這種聯(lián)系成為肌肉記憶，成為自然的狀態(tài)。4、借助錄音平臺自我檢驗，現在有很多平臺可以自己開(kāi)節目錄音頻，人人都可以是主播。如喜馬拉雅、荔枝、蜻蜓等FM,定期錄制自己的演講或朗讀反復研究，語(yǔ)速、音量、感情哪兒做的不到位，在平日的練習中要注意改進(jìn)。5、復述法，看一篇文章或聽(tīng)一個(gè)報道以后，用自己的話(huà)講出來(lái)，剛開(kāi)始要聯(lián)系復述時(shí)不要漏掉重點(diǎn)內容盡可能講的完整，在此基礎上訓練復述時(shí)語(yǔ)句的連貫性和組織嚴密性。

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