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青少年心理咨詢(xún)中心-11-16 17:20:16

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打乒乓球能提高孩子注意力嗎?打乒乓球能提高孩子注意力,很多家長(cháng)對孩子多動(dòng)有一個(gè)誤區,認為孩子注意力不集中本身是因為多動(dòng),所以希望孩子能夠"靜"下來(lái),甚至家長(cháng)也會(huì )采取強迫孩子"靜"的方式。

但是,多動(dòng)的孩子不可能一直安靜,強迫孩子一直安靜,會(huì )使他們旺盛的精力難以發(fā)泄,導致兒童多動(dòng)更加嚴重。

打乒乓球能提高孩子注意力嗎?答案是肯定的,打乒乓球主要是用眼睛,眼睛是接收信息的主要渠道,許多多動(dòng)兒童的共同視覺(jué)特征是難以集中注意力。

總是游移不定,無(wú)法長(cháng)時(shí)間和別人對視或者長(cháng)時(shí)間注視一件物品,無(wú)法養成持續注意的習慣,學(xué)習時(shí)經(jīng)常分心、走神。

有的孩子在抄寫(xiě)課文的時(shí)候之所以經(jīng)常錯漏百出,就是因為他無(wú)法將自己的視線(xiàn)長(cháng)時(shí)間停留在書(shū)本上。

而據研究表明,打乒乓球可以使人的視線(xiàn)長(cháng)時(shí)間跟蹤一個(gè)物體不斷移動(dòng),是提高持續性注意力的一個(gè)*佳辦法。

同時(shí)這項運動(dòng)具有較強的對抗性和高度的靈活性,要求參與者既能快速地興奮起來(lái),又能及時(shí)地抑制。

這種迅速地興奮和抑制過(guò)程的轉換,可以提高孩子的反應能力和控制能力。