杭州下沙哪里有青少年網(wǎng)球培訓，今天看到同事在查這方面資料網(wǎng)球培訓 ，我也留意了下網(wǎng)球有助于長(cháng)個(gè)子嗎，網(wǎng)球增強骨密度，網(wǎng)球的樂(lè )趣，家長(cháng)對的網(wǎng)球教育，如何選擇適合小孩的球拍，網(wǎng)球拍的選擇。
1.網(wǎng)球有助于長(cháng)個(gè)子嗎
對于一些骨骼關(guān)節尚未閉合的青少年兒童來(lái)說(shuō)，打網(wǎng)球是有助于孩子長(cháng)個(gè)子的，孩子生長(cháng)發(fā)育期間應該多進(jìn)行一些有氧無(wú)氧運動(dòng)，運動(dòng)的同時(shí)還有助于鈣和各種微量的添加，做到營(yíng)養均衡。但是多進(jìn)行網(wǎng)球運動(dòng)也有助于孩子各方面的發(fā)育。
2.網(wǎng)球增強骨密度
對于青少年兒童打網(wǎng)球確實(shí)是能增強骨密度的，老年人適量的運動(dòng)能防止骨質(zhì)疏松， 運動(dòng)過(guò)程中通過(guò)數百次的啟動(dòng)和急停以及隨時(shí)改變方向以及跑動(dòng)中擊球，對身體的鍛煉還是比較大的，同時(shí)也要注重鈣的補充，營(yíng)養均衡，更有利于青少年兒童的成長(cháng)。
3.網(wǎng)球的樂(lè )趣
每次打網(wǎng)球除了體力的消耗還有打完網(wǎng)球之后的汗流浹背和神清氣爽，還有球場(chǎng)上幾個(gè)球的失誤需要我們盡快調整自己的狀態(tài)和獨立解決問(wèn)題的能力和獨立思考的能力還有應對對手的戰術(shù)，能客觀(guān)的看到自己的優(yōu)勢和劣勢并勇于去面對，這個(gè)我覺(jué)的是我打網(wǎng)球中的樂(lè )趣所在。
杭州下沙哪里有青少年網(wǎng)球培訓4.家長(cháng)對的網(wǎng)球教育
在很多家長(cháng)眼里，給孩子報一個(gè)“網(wǎng)球”興趣班與那些“畫(huà)畫(huà)”“舞蹈”“乒乓球”“鋼琴”差不多，只是去“玩玩”，去培養孩子的“興趣”而已。絕少有家長(cháng)一開(kāi)始就抱著(zhù)走專(zhuān)業(yè)、甚至職業(yè)的目標去讓孩子學(xué)網(wǎng)球的。除了少數的一、二線(xiàn)城，大部分學(xué)網(wǎng)球的孩子硬件條件和軟件條件都不行，突出的表現就是“兩少”，即：球場(chǎng)少、高水平的教練少。
5.如何選擇適合小孩的球拍
如果有條件的話(huà)，可以借別人的兒童拍來(lái)進(jìn)行簡(jiǎn)單的測量：讓孩子直立站好，將球拍豎直立在地面，拍柄朝向天空，如果孩子的手部正好放在拍柄底蓋上，那么可能找到了適合的長(cháng)度，如果孩子手臂有彎曲或者沒(méi)有握到底蓋，那么需要嘗試其他的球拍。
6.網(wǎng)球拍的選擇
為孩子選擇球拍并不比選成人拍簡(jiǎn)單，每個(gè)孩子都是*的，不同的兒童網(wǎng)球拍在尺寸重量、材質(zhì)甚至是穿線(xiàn)模式都有區別。因此我們必須根據孩子的綜合條件來(lái)為他們選擇合適的球拍，以免孩子在運動(dòng)過(guò)程中避免不必要的傷害。
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