深圳紅崗花園學(xué)幼兒籃球的機構，來(lái)看一看，深圳籃球訓練營(yíng)免費帶大家去了解下籃球訓練身體素質(zhì)，少兒籃球培訓課程內容，幼兒學(xué)習籃球多久的訓練時(shí)間好，順便為大家講解一下。

1.籃球訓練身體素質(zhì)

一是身體基本素質(zhì)，人體基本要素都有運用，所以想打好球身體素質(zhì)也要多加練習，喜歡打內線(xiàn)的多練練馬步、跟墻壁背打（找背打時(shí)發(fā)力的感覺(jué)）還有下肢的肌肉力量，喜歡打外線(xiàn)的多練練腳步的靈活度，反應能力還有進(jìn)攻組織能力。

2.少兒籃球培訓課程內容

兒童籃球公益培訓課程讓兒童熟悉球，學(xué)習運球傳球、投籃和戰術(shù)，豐富兒童籃球知識，激發(fā)對籃球的興趣，培養終身熱愛(ài)體育的習慣。1.以?xún)和幕旧眢w能力和兒童的籃球技能為主線(xiàn)，系統地連接和整合；2.遵循兒童身心發(fā)展規律，按不同年齡段進(jìn)一步提高(4-5歲.6-7歲)；3.兒童籃球主題課程的新概念，擴大籃球概念和認知類(lèi)別；4.深入兒童心理活動(dòng)，逐層進(jìn)行內容設計和形式表達，使體育回歸教育本質(zhì)；5.以游戲為導向，以習慣為輔助，培養和保護運動(dòng)興趣；6.逐步培養健康競爭意識，在比賽中學(xué)習，在比賽中成長(cháng)；7.倡導家庭共育、親子共學(xué)，為兒童身心健康發(fā)展創(chuàng )造更多空間。

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3.幼兒學(xué)習籃球多久的訓練時(shí)間好

幼兒業(yè)余籃球訓練每周2-3次，每次訓練時(shí)間不少于60分鐘，內容交替進(jìn)行。 不建議每天都練習，這樣對孩子的體質(zhì)和精力會(huì )產(chǎn)生較大的影響，因為孩子不僅每天參加籃球訓練，還要學(xué)習其他內容。訓練次數不宜過(guò)少，會(huì )使幼兒的學(xué)習技能進(jìn)步緩慢，容易忘記。

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