石家莊叛逆管教學(xué)校哪個(gè)好，不懂自控力訓練？沒(méi)事，你只需要看看愛(ài)玩手機怎么辦，如何讓有約束力，愛(ài)玩手機家長(cháng)該怎么做就明白了。

1.愛(ài)玩手機怎么辦

當孩子們可以主動(dòng)計劃玩手機的時(shí)間，并主動(dòng)關(guān)閉手機時(shí)，我們應該學(xué)會(huì )表?yè)P和鼓勵他們的行為。這樣孩子們就會(huì )對手機有強烈的控制感。他們知道他們應該玩多長(cháng)時(shí)間，他們應該玩什么，他們什么時(shí)候玩，他們會(huì )有自己的計劃。無(wú)論采用什么方法限制孩子們玩手機，這個(gè)過(guò)程在一開(kāi)始都不會(huì )很順利。也許他們在一兩周內看不到結果，所以我們需要地堅持自己的政策和底線(xiàn)。

2.如何讓有約束力

明確孩子完成約定能得到什么，未完成協(xié)議會(huì )失去什么。在這個(gè)過(guò)程中少說(shuō)，當孩子完成協(xié)議時(shí)，即使是分階段的協(xié)議，父母也應該及時(shí)給予鼓勵。當孩子未能完成協(xié)議時(shí)，必須承擔違約責任。如果不追究違約責任，協(xié)議就沒(méi)有約束力。

3.愛(ài)玩手機家長(cháng)該怎么做

提前達成的協(xié)議比事后的處罰效果更好、更容易實(shí)施。母親對孩子沉迷于手機提供了一個(gè)好方法，也就是說(shuō)與孩子制定規則：玩游戲是可以的，但是你應該同意時(shí)間和規則。一旦違反你應該承擔違約責任。通過(guò)這種方式，任何一方都不會(huì )失敗，孩子也更愿意接受

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上述都是小編辛苦整理關(guān)于自控力訓練的對你有什么收獲嗎？石家莊叛逆管教學(xué)校哪個(gè)好

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