南京浦口區少兒籃球培訓班，如果按照傳統的方法去了解南京少兒籃球培訓可能需要很長(cháng)時(shí)間，但是好的方法往往可以事半功倍，今天我給大家介紹一下學(xué)籃球練習基本功要多久，6歲適合訓練籃球嗎，青少年打藍球要注意什么 。

1.學(xué)籃球練習基本功要多久

小孩子剛剛學(xué)習籃球，肯定是從基本功練習，剛開(kāi)始一套基本功全部練習下來(lái)并且練熟大概要20節課的樣子，因為我們這邊培訓課程就是20-50節課，剛接觸的籃球的小朋友都是從基本開(kāi)始練習起來(lái)的，有前期的20節課的鋪墊訓練練習也會(huì )比較熟練了，后期只要多加練習即可。

2.6歲適合訓練籃球嗎

其實(shí)只要孩子有這方面的興趣，無(wú)論幾歲都是可以的，只是說(shuō)6歲以后的孩子訓練起來(lái)會(huì )更加的好一些，年齡太小，就只顧玩，老師的話(huà)也不太容易理解，男孩子一般在這個(gè)年齡對運動(dòng)是很熱情的，特別是球類(lèi)，如果有專(zhuān)業(yè)老師進(jìn)行訓練的話(huà)，不但能提高孩子的自律還能從小培養孩子的抗壓能力。

3.青少年打藍球要注意什么

運動(dòng)前必要的熱身準備：籃球比賽是對抗性比賽，青少年肌肉較弱，韌帶較薄，容易出現關(guān)節韌帶拉傷和扭傷。 因此，在運動(dòng)前，一定要做好充分的熱身準備，防止孩子在運動(dòng)中拉傷肌肉。 一些青少年為了追求個(gè)性，佩戴戒指、耳環(huán)、鼻環(huán)等硬物，都存在安全隱患。 因為在戰斗的過(guò)程中，這些東西很容易劃傷別人的身體。

南京浦口區少兒籃球培訓班

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