當代的家長(cháng),只要是提起孩子玩手機的問(wèn)題,我想沒(méi)有一個(gè)不撓頭的。兒童玩手機上癮怎么辦?
兒童玩手機上癮怎么辦?
*個(gè)方法:要幫助孩子看透游戲的套路,提升孩子自身的覺(jué)悟
其實(shí)孩子玩的很多游戲,都是被一些專(zhuān)業(yè)人士,包括心理學(xué)*們精心設計出來(lái)的,這些*們深諳人性,非常懂得什么樣的東西能吸引人,什么樣的東西能讓人深陷其中不能自拔。
孩子小,沒(méi)有分辨和控制能力,很容易就會(huì )在游戲中得到成就感,滿(mǎn)足感,這些感覺(jué)會(huì )促使孩子深陷其中,沉迷游戲不能自拔。
所以,咱們家長(cháng)要幫助孩子看透這些游戲的套路,提升孩子自身的覺(jué)悟。
第二個(gè)方法:父母盡量不在孩子面前玩手機
比如咱們下班回到家,千萬(wàn)不要*時(shí)間就躺在沙發(fā)上床上玩手機,盡可能在孩子面前多看書(shū),多閱讀,給孩子制造一個(gè)良好的學(xué)習環(huán)境。
如果說(shuō)我們有工作需要,不得不在家里看手機電腦這些電子設備,那么咱們盡量做到跟孩子不在一個(gè)房間,比如咱們可以去書(shū)房,實(shí)在不行,就在廁所里專(zhuān)注高效的把工作給完成。
我們要通過(guò)自己的行為,讓孩子知道手機,不過(guò)是我們的一個(gè)生活輔助工具而已,千萬(wàn)不要被手機給奴役了。
第三個(gè)方法:給孩子設置玩手機的規則
孩子一歲前,一定不要給孩子玩手機;
孩子一歲到三歲這個(gè)階段,每天可以給孩子看10分鐘左右;
孩子3-6歲這個(gè)階段,每天可以讓孩子看20-30分鐘的手機;
孩子到了*階段,可以適當把時(shí)間延長(cháng)到一個(gè)小時(shí)左右。
*生家長(cháng)要格外注意如果老師在手機上布置了作業(yè),家長(cháng)可以采用手抄或者是口頭轉達的方式來(lái)告訴孩子。
如果孩子需要手機來(lái)查詢(xún)資料,那也要注意不要直接把手機塞給孩子讓他自己查,而是要輔助幫助和引導孩子正確地使用手機。
第四:用正確的愛(ài),給到孩子歸屬感
良好的親子關(guān)系是一切教育的本質(zhì),當你跟孩子親子關(guān)系融洽時(shí),你跟孩子的溝通引導都會(huì )非常順暢,反之,孩子完全不會(huì )把你當回事,更不會(huì )把你的建議和囑咐放在心上,甚至還會(huì )覺(jué)得你很煩。
所以,咱們要學(xué)會(huì )走進(jìn)孩子的內心,跟孩子做好情感聯(lián)結,用更大的耐心和更多的理解來(lái)溫暖孩子,家長(cháng)們要明白,當孩子玩手機玩到一定程度之后,你強行把手機奪走,或者強迫孩子關(guān)掉手機,孩子內心是非常痛苦難受的。
這個(gè)時(shí)候呢,我們不要去打罵指責孩子,而是要去感受孩子的痛苦,并對孩子表達出共情和理解。
第五:父母多跟孩子游戲互動(dòng),豐富孩子的日常生活
孩子為什么會(huì )沉迷手機?其實(shí)*大的原因就是,現實(shí)生活太過(guò)枯燥無(wú)聊,孩子不得已才回去手機中尋找快樂(lè )和滿(mǎn)足。
換句話(huà)說(shuō):孩子沉迷手機大多數都是因為父母太無(wú)趣,家庭缺少溫暖。
所以*好的方法呢,就是父母多抽時(shí)間陪孩子互動(dòng)游戲,讓孩子感受到家庭的溫暖和生活的樂(lè )趣。
比如,孩子小時(shí)候,爸爸媽媽可以帶著(zhù)孩子一起玩捉迷藏,扔球,堆積木,甚至是用床單做吊床,在游戲互動(dòng)中感受家庭的溫馨;
孩子再大一些,就可以陪著(zhù)孩子一起打籃球,踢足球,跳繩,警察抓小偷類(lèi)的游戲,豐富孩子的日常生活。
孩子在游戲過(guò)程中,既可以緩解枯燥學(xué)習產(chǎn)生的壓力,又能讓孩子感受到生活的樂(lè )趣,慢慢地,孩子就不再需要通過(guò)虛擬的網(wǎng)絡(luò )來(lái)獲取短暫的快樂(lè )了。
第六:幫助孩子找到更多的成就感和價(jià)值感
奶油媽媽經(jīng)常說(shuō):每一個(gè)孩子都站在父母的舌尖上舞蹈。父母怎么評價(jià)孩子,孩子*終就會(huì )成長(cháng)為父母所描述的樣子。
咱們做家長(cháng),千萬(wàn)不要一直盯著(zhù)孩子身上的缺點(diǎn),我們要練就一雙慧眼,及時(shí)發(fā)現孩子身上的亮點(diǎn),并給予及時(shí)的鼓勵和肯定。
比如,孩子喜歡玩游戲,如果咱們可以合理地引導,就會(huì )發(fā)現,孩子玩游戲也并不全是一無(wú)是處,在游戲過(guò)程中,可以鍛煉孩子的團隊協(xié)作能力,溝通能力,觀(guān)察力,判斷力。
