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1.怎么訓練的專(zhuān)注力呢
首先就是要讓孩子有足夠的睡眠,只有睡眠充足了,他的精力才會(huì )充沛,干事情才會(huì )專(zhuān)注,還有就是看電視和看手機的時(shí)間近的減少,過(guò)度的依賴(lài)電子產(chǎn)品也會(huì )讓孩子的注意力不集中,因為心里想的就是怎么去玩手機或者玩電腦,即使學(xué)習他也三心二意
2.注意力課程介紹
課前預習。 您必須將自己調整到正確的狀態(tài)才能專(zhuān)注于聆聽(tīng)。 上課前通過(guò)作業(yè)、教科書(shū)和筆記讓你的大腦進(jìn)入正確的狀態(tài),這樣你就可以集中注意力。 準備學(xué)習工具和整理你的辦公桌也可以提高注意力。 這可以防止分心,并防止您因為缺鉛而借鉛筆。

3.注意力拼圖訓練
拼圖:讓孩子玩拼圖,從少量拼圖開(kāi)始,逐漸增加拼圖的片數。 對于拼圖,選擇孩子熟悉和喜歡的圖片,比如小動(dòng)物、卡通形象等,讓孩子完成后有快樂(lè )的情感收獲。如果孩子做起來(lái)有困難,讓他靠著(zhù)完整的圖形搭建。3.找到相同的:一堆不同形狀的三種顏色的塊。 治療師或家長(cháng)拿一塊積木,讓孩子找一塊相同顏色的積木。
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