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【足球培訓】寒假班課程:

初級班:

培訓內容:學(xué)習傳球、接球、停球;學(xué)習帶球、運球、扣球;學(xué)習射門(mén)、防守;國學(xué)教育。

培訓目標:培養足球興趣、球感,掌握足球基本技能、基本知識,提高身體素質(zhì)。

中級班:

培訓內容:提高傳接球、運球能力;提高射門(mén)技巧;提高個(gè)人進(jìn)攻能力;提高小組防守能力;國學(xué)教育。

培訓目標:提升足球基礎技能,進(jìn)行簡(jiǎn)單對抗,提高身體素質(zhì)。

班:

培訓內容:發(fā)展邊路進(jìn)攻能力;發(fā)展對方控球時(shí)的后場(chǎng)中路防守能力;發(fā)展由守轉攻時(shí)的快擊能力。

培訓目標:提升足球對抗技能,進(jìn)行常規比賽,提高身體素質(zhì)。