伴隨著(zhù)神秘的東方音樂(lè ),10余名學(xué)員在老師的指導下演繹風(fēng)情萬(wàn)種的肚皮舞。昨日,記者在BOBO瑜伽肚皮舞主題俱樂(lè )部欣賞了別開(kāi)生面的肚皮舞教程。
據該主題俱樂(lè )部BOBO老師介紹,肚皮舞是一種源于埃及的傳統舞蹈,肚皮舞在古代是一種宗教儀式,它講究身心合一,舞者通常是打著(zhù)赤腳,意思是指舞蹈表現出來(lái)的意境,為大自然跟人類(lèi)繁衍的生命力,同時(shí)也是親近土地,和大自然做最直接的接觸。
BOBO老師還告訴記者,該俱樂(lè )部設肚皮舞設置了初、中、高級專(zhuān)業(yè)教練培訓班,主要有土耳其風(fēng)格肚皮舞、現代埃及風(fēng)格肚皮舞、黎巴嫩風(fēng)格肚皮舞等。目前學(xué)習肚皮舞的人員已經(jīng)超過(guò)200人,他們大多是東莞的白領(lǐng)一族,期望通練習肚皮舞達到減肥、塑身的作用。
BOBO表示,上班一族平時(shí)缺少運動(dòng),而肚皮舞腰部、腹部、胯部動(dòng)作多,通過(guò)一系列不同節奏和速度的擺動(dòng),能夠鍛煉腰、腹、臀等軀干部位的肌肉,特別是能快速減少腰部贅肉,因此備收東莞白領(lǐng)一族的青睞。據初步估計,東莞現在學(xué)肚皮舞的有五六百人。