杭州哪里有少兒跳繩培訓?杭州宏優(yōu)教育開(kāi)設少兒跳繩培訓課程,利用簡(jiǎn)單而多樣的花樣,融入課程中,在平衡、協(xié)調、靈敏和速度等方面加強對學(xué)員的訓練,幫助學(xué)員改進(jìn)身體狀況。咨詢(xún)電話(huà):4006699809

課程介紹:

少兒跳繩及體能素質(zhì)課程

課程時(shí)間:周末班(任意時(shí)間段)

適齡兒童:幼兒園及*生

課程內容:

跳繩課:墊腳跳 搖跳繩訓練 有氧耐力練習 手腳協(xié)調練習

體能素質(zhì)課:仰臥起坐、位體前屈、跳繩、50米、400米