4歲孩子注意力不集中怎么辦？

小孩子注意力不集中是由諸多因素導致的，比如體內微量元素的缺乏、身處環(huán)境等等，注意力不集中主要分多動(dòng)和靜坐出神兩類(lèi)。注意力不集中的情況需要及時(shí)改正，會(huì )影響孩子學(xué)習和做事的效率。
原因分析
孩子不能集中注意力的原因有：1.體內微量元素鋅的缺乏，導致神經(jīng)系統發(fā)育不成熟，大腦容易產(chǎn)生興奮感。
2.生活習慣不好，導休息不足，精力衰退。
3.周?chē)h(huán)境嘈雜，難以專(zhuān)心。
4.心理因素。心理壓力過(guò)大或者心事兒過(guò)多。
舉措建議
建議家長(cháng)關(guān)注孩子的心理健康，避免出現心理疾病。其次，應該養成良好的生活習慣，早睡早起，家長(cháng)應該給孩子做好榜樣。如果孩子好動(dòng)，那么應該采取練習、畫(huà)畫(huà)等活動(dòng)培養孩子的耐心。如果由于體內微量元素的缺乏導致注意力不集中，應該及時(shí)補充。

我家孩子學(xué)習的時(shí)候特別容易東張西望，四歲小孩注意力不集中怎么訓練呢？

四歲小孩注意力不集中怎么訓練：

人的注意力分為有意注意和無(wú)意注意兩種，小嬰兒大多數都是以無(wú)意注意為主，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，他們的注意范圍會(huì )段燃有所擴大，注意的穩定性也會(huì )有所增強。正常情況下，一般四歲左右的小朋友的注意力保持時(shí)間也就十分鐘左右。等到孩子再大一些，就會(huì )慢慢地過(guò)渡到有意注意階段，不過(guò)這還是和孩子身心狀態(tài)以及外界環(huán)境等很多因素有段。

一、游戲是兒童玩具最喜歡的方式。

注意力可以通過(guò)游戲的方式來(lái)訓練，在較短的時(shí)間內取得較好的成效。方法是或比賽，或陪玩，貴在孩子的堅持，重在大人的參與?？梢酝娴挠尾煳洃颍憾逊e木、畫(huà)畫(huà)、玩黏土。親子共讀繪本故事或找不同游戲書(shū)。

二、讓六歲前的兒童動(dòng)起來(lái)

注意力的物質(zhì)基礎是大腦，而大腦發(fā)育的途徑，除了水、蛋白質(zhì)、碳水化合物等營(yíng)養成分以外，最主要的是睡眠和運動(dòng)，運動(dòng)中感覺(jué)器官的各種信息刺激腦神經(jīng)，就會(huì )促進(jìn)大腦的發(fā)育。

三、不打擾孩子的專(zhuān)注

孩子的任何活動(dòng)，都需要孩子的握沒(méi)虛情感、動(dòng)機做支持，如果孩子主動(dòng)致力于他的工作，無(wú)論是吃飯、穿衣、游戲、打球、或者學(xué)習，都是在安靜的狀態(tài)下，大腦積極地工作。這是孩子在主動(dòng)鍛煉注意力，千萬(wàn)不要去打斷，孩子在鍛煉中獲的成就感，會(huì )激勵他注意力品質(zhì)的提高。

四、引導孩子自我管理

決定注意力品質(zhì)高低的是心腦功能，只要孩子有了調整情緒、抗擊干擾、抵御誘惑的意識，大腦才能積極參與所從事的活動(dòng)，所以，引導孩子學(xué)會(huì )自我管理尤其重要。

五、創(chuàng )造好的環(huán)境

不管在任何時(shí)候，只要是孩子在做事情的時(shí)候都要給孩子創(chuàng )造一個(gè)安靜的不被打擾的環(huán)境，很多孩子注意力低下就是因為小時(shí)候沒(méi)有一個(gè)良好的學(xué)習環(huán)境導致的！

4歲注意力不集中怎么辦

四歲的孩子注意力不集中，這個(gè)，你要就多去引導，他讓他知道注意力的重要性，然后多跟他做一些游戲，不讓他分心突然的舉行配作息，他愿意做我喜歡做愛(ài)做的事情，然后慢慢培養他的注意力，讓他注意力更集中，因為只有你這一個(gè)時(shí)間的熱愛(ài)你在會(huì )全身心的正指投入當中，你才會(huì )精神高度集中注意力才能更集中到一點(diǎn)這樣帶銀，慢慢地培養下去，你孩子的注意力肯定就會(huì )有所上升，這個(gè)你是不用擔心的再說(shuō)，孩子是剛四歲，他們的心里還是比較強的精神，注意力不集中，其實(shí)還是非常正常的，但是你一定要多多關(guān)注慢慢去培養他的注意力就可以了。

寶寶4歲了，注意力不集中，有什么好辦法？

孩子4歲還小，大腦發(fā)育還不完善，建議不要給孩子做專(zhuān)業(yè)的注意力訓練方法，可以通過(guò)一些4歲孩子可以用的小游戲來(lái)訓練孩子專(zhuān)注力的。下面幾個(gè)方法可以試試。

1.撕紙條?

我們塌畢可以幫助孩子訓練他撕紙條。撕紙條其實(shí)是一個(gè)非常好玩的游戲。我們可以把家里不需要用到的紙拿出來(lái)，讓孩子呢沿著(zhù)這個(gè)紙撕成一條一條長(cháng)條狀。也可以沿著(zhù)這個(gè)紙撕成一個(gè)一個(gè)的圓形。就看孩子團哪芹的創(chuàng )意與他投入的程度。后面父母親再逐步逐步增加它的難度。

2.衛生紙呼吸法?

當孩子進(jìn)行到一個(gè)階段的時(shí)候我們也可以每天幫助孩子進(jìn)行一個(gè)衛生紙呼吸法。

這個(gè)衛生紙呼吸法到底要怎么做呢？讓孩子可以平躺下來(lái)把這個(gè)衛生紙呢放在他的臉上輕輕的讓孩子閉上眼睛深呼吸，吐氣，深呼吸吐氣，這個(gè)衛生紙呢就會(huì )輕飄飄地在他臉上飛上飛下。這對孩子來(lái)說(shuō)是一項非常好玩的游戲?？墒怯挚梢栽谶@個(gè)過(guò)程中讓孩子透過(guò)呼吸的方式慢慢平靜下來(lái)，專(zhuān)注力回到自己的身上。

3.走直線(xiàn)??

在幼緩鄭兒園呆過(guò)的人都理解幼兒園的老師經(jīng)常訓練孩子，特別是三歲以后的孩子會(huì )在教室里面走線(xiàn)。走線(xiàn)對孩子的專(zhuān)注力也是有幫助的我們也建議爸爸媽媽在家里可以運用有限的空間在地板上貼一條長(cháng)長(cháng)的直線(xiàn)讓孩子每天在家里跟著(zhù)爸爸媽媽腳尖對著(zhù)腳底一步一步地往前走。我們可以玩一個(gè)像小鴨子的亦步亦趨的游戲，跟著(zhù)爸爸媽媽一起玩。這也可以讓孩子呢專(zhuān)注力投身在自己的身上一個(gè)很好的辦法。

以上，如果您覺(jué)得還行，可以關(guān)注一下，有什么問(wèn)題，可以私信或者向我提問(wèn)。

4歲孩子注意力不集中怎么辦

4歲孩子注意力不集中怎么辦

4歲孩子注意力不集中怎么辦 ，后天的啟蒙能夠在很大程度上提高孩子的智力，孩子的成長(cháng)決定了孩子的未來(lái)，幼兒時(shí)期所受的教育可能會(huì )影響未來(lái)，家長(cháng)們應當抓住每一個(gè)可以教育好孩子的機會(huì )，下面我給大家分享一下4歲孩子注意力不集中怎么辦。

4歲孩子注意力不集中怎么辦 1

1.排除環(huán)境干擾。

當孩子從事某某活動(dòng)時(shí)，周?chē)沫h(huán)境要盡量保持安靜，不要隨意去打擾他；大人講話(huà)聲音要盡量降低，*以動(dòng)作做暗示；也不要在孩子身邊走來(lái)走去；將噪音大的一面關(guān)好門(mén)窗。

2. 作息制度要合理。

要為孩子制定合理的作息制度，保證孩子的睡眠充足，確保孩子擁有可以精力充沛地從事各項活動(dòng)的良好身體條件。

3. 不要給孩子過(guò)多的玩襪閉具。

許多父母往往沒(méi)有考慮孩子年齡的差異，而為他購置了大量的玩具。孩子在一堆的玩具面前，只會(huì )是東玩一下，西玩一下。反而失去了對玩具的好奇心和長(cháng)久玩弄的'興趣。因此，家長(cháng)要逐步為孩子增添玩具，將過(guò)多的玩具收拾起來(lái)，等孩子有需要時(shí)再逐步拿出來(lái)。

4. 發(fā)現并著(zhù)重培養孩子的特別興趣和愛(ài)好。

家長(cháng)要善于發(fā)現孩子對什么事情和活動(dòng)有較大的興趣，就多引導他學(xué)習和玩。只要使孩子對將要從事的活動(dòng)有強烈的興趣，才能激發(fā)他的求知欲，培養他的學(xué)習興趣，促進(jìn)他集中注意。如有的孩子喜歡下棋；

有的喜歡畫(huà)畫(huà)；有的喜歡踢球、溜冰；有的喜歡搭積木、串珠子、折紙、玩泥、玩沙、拼地圖等等。家長(cháng)可以抓住其中的一項或幾項興趣進(jìn)行重點(diǎn)培養，以帶動(dòng)孩子學(xué)習其他知識和專(zhuān)注能力的全面發(fā)展。

5. 家里開(kāi)個(gè)會(huì )，或者是全家設個(gè)靜悄悄的“30”分鐘。

這半小時(shí)內所有人都專(zhuān)心做自己喜歡的事，事畢再夸獎他的作品、成績(jì)和進(jìn)步。

4歲孩子注意力不集中怎么辦 2

1、一起畫(huà)游戲

目的：先描后畫(huà)，觀(guān)察不同的線(xiàn)條，提高告神裂寶寶的注意力。

操作要點(diǎn)：家長(cháng)準備一些半成品圖畫(huà)，先用深色粗筆把輪廓畫(huà)出一部分。簡(jiǎn)單直線(xiàn)部分用淺色勾畫(huà)，預留出來(lái)。寶寶用深色的粗筆描出預留的線(xiàn)色線(xiàn)條。由淺入深，可以先從橫線(xiàn)開(kāi)始。寶寶從描樣開(kāi)始，熟練掌握后，改為臨摹，難度可隨寶寶的年齡進(jìn)行調整。

2、拼圖游戲

目的：這個(gè)游戲提高寶寶對形狀的認知，提高注意力。

操作要點(diǎn)：選擇難度簡(jiǎn)單的拼圖，以寶寶喜歡的形象為主?？梢詫φ胀暾螤钸M(jìn)行搭配，家長(cháng)可以針對圖塊拼接處的特點(diǎn)進(jìn)行指點(diǎn)。后期可以提高拼圖難度，塊數越來(lái)越多，圖形變得更加復雜。循序漸進(jìn)，培養成就感，保持對拼圖游戲的熱情。

想要改善寶寶注意力不集中的問(wèn)題，首先就要清楚瞎滾寶寶在注意力不集中的原因，“對癥下藥”能夠更加的事半功倍，在平常家長(cháng)要注意寶寶的睡眠時(shí)間，一定要養成良好的作息習慣，也可以給孩子選擇有興趣的喜好，培養孩子的興趣特長(cháng)，這樣能讓寶寶在興趣中培養自己的耐心和注意力。

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