怎樣培養三歲孩子專(zhuān)注力
怎樣培養三歲孩子專(zhuān)注力
媽媽希望寶寶是開(kāi)心快樂(lè )的，但是有很多寶寶在玩玩具的時(shí)候，或者是做游戲的時(shí)候注意力都不夠集中。讓媽媽們感到了十分無(wú)奈，也擔心寶寶一直維持這個(gè)狀態(tài)。要怎么做可以培養三歲孩子專(zhuān)注力呢？
怎樣培養三歲孩子專(zhuān)注力1
1、提高孩子專(zhuān)注力的穩定性和持續性
比如減少外界誘惑和被中斷這兩個(gè)影響孩子專(zhuān)注力的原因，孩子在做一件事情的時(shí)候，盡量幫助他在這件事情停留的時(shí)間久一點(diǎn)，在孩子做一件事情的時(shí)候，如玩游戲的時(shí)候，也不要因為覺(jué)得玩游戲不好，就反復的干擾他。另外，也不要看孩子喜歡一樣東西，就給他準備很多同類(lèi)的，這樣既對孩子沒(méi)有幫助，也浪費資金。
2、讓孩子專(zhuān)心做好一件事情
不要一口氣下達蹲個(gè)任務(wù)給孩子，一是這樣不利于孩子專(zhuān)注力集中在一件事情上，二是孩子的興趣在這種情況下太容易被泯滅了，他們會(huì )覺(jué)得做不完的事情，從而失去耐心，自然注意力也不愿放在上面，孩子都需要一個(gè)成就感來(lái)作為他完成任務(wù)的動(dòng)力。
3、與孩子多做做有利于培養專(zhuān)注力的訓練
比如給孩子買(mǎi)點(diǎn)燒腦益智的游戲，也就是我們前面說(shuō)的“強刺激”，給孩子買(mǎi)迷宮書(shū)，做完了一本，再接著(zhù)進(jìn)行下一本，孩子如果感興趣，可以自己鉆研一個(gè)下午，這個(gè)時(shí)候呢，就不要打擾他了，而且我們都知道，經(jīng)常玩益智游戲的孩子以后變聰明的可能性都很大，有利于培養孩子的專(zhuān)注力和邏輯思維能力，這都是成功人士的特性噢！
4、利用寶寶的好奇心
新穎、色彩豐富的、富有運動(dòng)變化的物體是最能吸引寶寶的注意力的。因此，父母可以選擇有木偶的音樂(lè )盒，或者是模型，引起寶寶的注意力，并且動(dòng)手去做。
5、可以通過(guò)游戲訓練專(zhuān)注度
首先肯定的是，寶寶對家長(cháng)的依賴(lài)性，因此這種活動(dòng)是親子活動(dòng)，而在做親子活動(dòng)的時(shí)候，寶寶的注意程度以及穩定性自然就會(huì )增強，對父母的感情也在加深，所以這個(gè)方法是*的一種，而且不會(huì )讓寶寶感到到媽媽是刻意陪伴。
怎樣培養三歲孩子專(zhuān)注力2識別孩子的專(zhuān)注狀態(tài)
孩子的專(zhuān)注力就是指孩子全神貫注、專(zhuān)心致志地關(guān)注一件事，對其他事物“視而不見(jiàn)、聽(tīng)而不聞、食之而不知其味”，表現出很強的抗干擾性。擁有良好專(zhuān)注力的孩子在集體教學(xué)、游戲、交往等行為中具有明顯的特征，具體表現為：
注意力高度集中，不受或不易受其他因素干擾。比如，孩子在閱讀區專(zhuān)注于正在閱讀的繪本，沉浸于故事所營(yíng)造的情境中，旁邊建構區小朋友的任何動(dòng)靜都對他構不成影響。有時(shí)候，就連別人叫他，他甚至也聽(tīng)不見(jiàn)。
專(zhuān)注的狀態(tài)可以持續較長(cháng)一段時(shí)間。在這段時(shí)間內，孩子全身心地投入眼前的事，致力于解決問(wèn)題、滿(mǎn)足強烈的好奇心。
專(zhuān)注過(guò)程中伴隨著(zhù)孩子的主動(dòng)努力，尤其是遇到困難或挫折時(shí)，孩子表現出堅定的意志和堅韌不拔的精神。專(zhuān)注不是無(wú)目的的，而是在一定的目標基礎上進(jìn)行的，并且孩子能在行動(dòng)過(guò)程中以此為導向，持續努力。比如，樂(lè )樂(lè )的目標就是搭建一座他認為完美的“房子”，為此，他嘗試了一次又一次。
所有家長(cháng)都希望自己的孩子能在學(xué)習過(guò)程中專(zhuān)心致志、心無(wú)旁騖，但他們往往覺(jué)得，只有閱讀、聽(tīng)課等才是學(xué)習。其實(shí)，“搭積木”這樣的活動(dòng)，本身就是孩子的學(xué)習方式。這樣的活動(dòng)正是培養孩子專(zhuān)注力的好機會(huì )。成人需要做的，僅僅是不打擾他們。
因此，培養孩子的專(zhuān)注力，需要家長(cháng)站在孩子的角度，懂得他們的心理，理解他們的需要，尊重孩子的發(fā)展速度與程度，給予孩子真正需要的——既能滿(mǎn)足其當下發(fā)展的需要，又能服務(wù)其長(cháng)遠發(fā)展的關(guān)心、支持和愛(ài)護。
讓孩子興趣自由生發(fā)
一般來(lái)說(shuō)，孩子對于感興趣的事，更愿意全身心地投入其中。因此，要培養孩子的專(zhuān)注力，首先就要呵護他們的興趣。孩子天性好動(dòng)、好問(wèn)，成人應當多多創(chuàng )造讓孩子接觸自然、接觸同伴、接觸社會(huì )的機會(huì )。孩子在不斷的體驗、探索中更容易生發(fā)廣泛的興趣。興趣的培養一定要在操作、互動(dòng)等親身體驗中進(jìn)行，成人需要給予適當的支持、刺激、強化，激發(fā)孩子探索、認知的欲望與熱情。
許多家長(cháng)在培養孩子興趣愛(ài)好、發(fā)展特長(cháng)以及“技多不壓身”等旗號下，給孩子報名目繁多的學(xué)習班、興趣班，把孩子從一個(gè)課堂“圈”進(jìn)另一個(gè)課堂，將孩子從大自然、大社會(huì )中抽離出來(lái)，帶入一個(gè)又一個(gè)缺乏生機、缺乏活力、缺乏幼兒特質(zhì)的世界。這非但不能培養孩子的興趣，反而會(huì )使孩子在從一個(gè)“戰場(chǎng)”轉向另一個(gè)“戰場(chǎng)”的目不暇接中、疲勞作戰中漸漸分散注意力，喪失探索的興趣。孩子真正的興趣其實(shí)是自主生發(fā)的'，成人只需要提供機會(huì )。
提供有限度的支持
許多時(shí)候，成人往往認為，只有給孩子提供足夠多的刺激，他們才能得到好的發(fā)展。因此，他們在為孩子提供玩具、繪本時(shí)，一味貪多、貪全、貪新、貪奇，但這恰巧不利于孩子發(fā)展。心理學(xué)上的刺激反應理論認為，過(guò)多的材料會(huì )引發(fā)注意力渙散。就像小貓釣魚(yú)、小猴子摘西瓜中的小貓和小猴一樣，面對過(guò)多的選擇和誘惑反而忘記了原本應專(zhuān)注的東西。有限度的滿(mǎn)足則會(huì )在一定程度上強化孩子專(zhuān)注力的持續發(fā)展。因此，不必跟風(fēng)地為孩子提供各種高科技的學(xué)習機、閱讀機、智能學(xué)習一體機等學(xué)習設備和各式各樣的玩具，而是要提供有便捷限度的、有數量限度的、有種類(lèi)限度的，能夠激發(fā)孩子認知、操作、思考、互動(dòng)、創(chuàng )造的學(xué)習工具及玩具。
提供“識時(shí)務(wù)”的幫助
為了提升孩子的專(zhuān)注品質(zhì)，成人除了在材料數量、種類(lèi)方面提供有限度的滿(mǎn)足，在支持時(shí)機上也應該給予“識時(shí)務(wù)”的幫助。
“識時(shí)務(wù)”體現在三個(gè)方面，一是支持時(shí)機，二是支持頻率，三是支持時(shí)長(cháng)。不要時(shí)時(shí)處處提供周到服務(wù)式的支持幫助，如影隨形地隨叫隨到，唯恐照顧不周、愛(ài)護不周；也不要時(shí)時(shí)處處提供“權威指點(diǎn)式”的教導，指點(diǎn)江山式的霸道指揮和指手畫(huà)腳式的嘮嘮叨叨都不足取。對于難度較大的、孩子有轉移注意力乃至放棄傾向的事情，應提供及時(shí)的、頻率相對高和持續時(shí)間相對長(cháng)的幫助、支持和指導；對于孩子興趣十分濃厚、難度相對較低的事情，則可以延時(shí)支持，并且縮短時(shí)長(cháng)，降低頻率，甚至可以不支持不幫助不指導。因此，像樂(lè )樂(lè )姥姥與姥爺那樣，胡亂打擾孩子的行為是非常不可取的。孩子專(zhuān)注力的培養和發(fā)展需要自由的心理空間和充分的時(shí)間，不識時(shí)務(wù)的指導、支持和幫助會(huì )適得其反，成為“干擾”因素，阻礙孩子專(zhuān)注力的形成與發(fā)展
*，要提醒大家的是，在培養孩子專(zhuān)注力的過(guò)程中，“不打擾”這三個(gè)字是最重要的前提。
培養3歲孩子注意力的幾種方法
培養3歲孩子注意力的幾種方法
培養3歲孩子注意力的幾種方法，父母最關(guān)心的就是孩子的健康成長(cháng)，家長(cháng)可以多鼓勵孩子主動(dòng)解決問(wèn)題，成長(cháng)過(guò)程中的問(wèn)題才能更好培養孩子的能力，所有父母應當重視起對孩子的教育。以下是培養3歲孩子注意力的幾種方法。
培養3歲孩子注意力的幾種方法1
提供有限度的支持
許多時(shí)候，成人往往認為，只有給幼兒提供足夠多的刺激，他們才能得到好的發(fā)展。
因此，他們在為幼兒提供玩具、繪本時(shí)，一味貪多、貪全、貪新、貪奇，但這恰巧不利于幼兒發(fā)展。
心理學(xué)上的刺激反應理論認為，過(guò)多的材料會(huì )引發(fā)注意力渙散。
如同小貓釣魚(yú)、小猴子摘西瓜中的小貓和小猴一樣，面對過(guò)多的選擇和誘惑反而忘記了原本應專(zhuān)注的東西。
有限度的滿(mǎn)足則會(huì )在一定程度上強化幼兒專(zhuān)注力的持續發(fā)展。
和孩子一起做培養專(zhuān)注力的小游戲
對于2歲之前的孩子，哈奇幼幼園的`老師會(huì )陪孩子照鏡子，讓孩子探索鏡子中的自己：“看看鏡子里是誰(shuí)呀？寶寶的鼻子在哪里呀？......”
2-3歲的孩子，可以拿出4-5只顏色差異較大的彩筆，從孩子眼前勻速拿過(guò)放到身后，問(wèn)他看到哪幾種顏色，看看孩子需要幾次才能看清楚。
不要讓孩子分心
家長(cháng)們應時(shí)刻注意，避免一些東西讓孩子分心，比如餓了、累了等等。
如果確實(shí)有類(lèi)似情況，那么在看書(shū)前，讓孩子先小睡片刻，或者吃一點(diǎn)點(diǎn)心。這也是在幼幼園老師每天為孩子安排足夠的午睡時(shí)間和小點(diǎn)心的原因之一。
培養3歲孩子注意力的幾種方法2一、舒爾特方格——測試孩子的專(zhuān)注程度
首先要知道孩子的專(zhuān)注程度，也就是孩子最多能集中多長(cháng)時(shí)間。舒爾特方格就是我用來(lái)檢測孩子專(zhuān)注力的。舒爾特方格是以九宮格的基礎，在5*5的方格中無(wú)序填入1-25等數字，然后讓孩子按照順序邊讀邊指出數字。整個(gè)過(guò)程計時(shí)，看孩子完成需要多長(cháng)時(shí)間。
每一個(gè)小格的時(shí)間為1秒，3歲的孩子建議先從更為簡(jiǎn)單的9格開(kāi)始，能達到10秒為優(yōu)秀，15秒為中等，20秒以下問(wèn)題比較大。我家二寶最開(kāi)始玩九格的舒爾特方格需平均要14秒左右。測出孩子的專(zhuān)注力程度后，可以每天先讓孩子玩10個(gè)表的九格舒爾特方格，然后逐漸增加難度。
二、番茄工作法——提升孩子的學(xué)習效率
孩子不管寫(xiě)作業(yè)還是日常生活都有拖拉、磨蹭的情況，比如寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候一會(huì )走神、一會(huì )玩橡皮、一會(huì )要喝水、上廁所，孩子磨蹭的根本原因就在于無(wú)法集中注意力，周?chē)氖挛锒寄芪⒆?，所以學(xué)習效率低，總是磨磨蹭蹭。
番茄工作法的目的就在于提升孩子的專(zhuān)注程度，從而提升學(xué)習效率。
使用番茄工作法需要將所有的任務(wù)分為多個(gè)25分鐘，在這25分鐘之內孩子需要集中注意力25分鐘，然后休息5分鐘。年齡小的孩子可以適當縮減時(shí)間，比如3-4歲集中10分鐘，4-5歲集中15分鐘，5歲以上集中20分鐘。
這樣逐個(gè)完成任務(wù)，既可以讓孩子掌握時(shí)間的概念，避免拖延時(shí)間，又能讓孩子保持注意力高度集中的狀態(tài)。
三、好奇狗訓練法——集中鍛煉孩子專(zhuān)注力
家長(cháng)們都能發(fā)現，孩子對自己感興趣的事物更容易保持專(zhuān)注，比如玩玩具、看電視等。想要提升孩子的專(zhuān)注力，就要從孩子感興趣的東西入手。3-6歲的孩子還處于形象思維階，這個(gè)階段的孩子對游戲和故事是最為敏感的，早教也是通過(guò)游戲的方式。
培養3歲孩子注意力的幾種方法3*點(diǎn)，作為父母要有耐心，切記不可急躁，特別是年輕的父母，工作生活壓力大，回家后帶孩子不可把煩惱帶給孩子，要加深和孩子的感情，要有老牛舐?tīng)俚男那楹秃⒆訙贤ā?/p>
第二點(diǎn)要知道孩子的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，在帶孩子的過(guò)程中有意思的培養孩子的專(zhuān)注力，要寓教于樂(lè )，當孩子不耐煩時(shí)，大人有必要轉移孩子的注意力，然后慢慢的再引導孩子繼續原先的游戲。
第三點(diǎn)和孩子做好交流，2-3歲孩子是學(xué)習的*階段，讓孩子知道大人的喜怒哀樂(lè )的基本表情，鍛煉孩子的認知能力，。
孩子的專(zhuān)注力要從小培養，那么三歲孩子的專(zhuān)注力該怎樣培養？
三歲小孩注意力不集中是什么原因？1.生理方面
由于孩子的大腦還沒(méi)有發(fā)育完全，神經(jīng)系統的興奮和抑制過(guò)程不平衡，所以自控能力差。
2.生活環(huán)境
孩子的生活環(huán)境，比如景點(diǎn)很多，玩具太多，環(huán)境嘈雜，在孩子做一件事或者玩玩具的時(shí)候，父母往往會(huì )過(guò)多的“打斷”。
3.規則意識差
家長(cháng)在聽(tīng)繪本故事時(shí)，并沒(méi)有給寶寶一般的規則意識，比如吃飯時(shí)吃東西、玩玩具時(shí)不吃東西、睡覺(jué)時(shí)睡覺(jué)、不四處張望、心不在焉等等。
4. 響應寶寶的需求
當寶寶有需要的時(shí)候，家長(cháng)已經(jīng)為孩子做好了安排，這會(huì )削弱寶寶的動(dòng)手能力，極大地影響寶寶的注意力和好奇心。
1.注意力的練習
添加靜態(tài)的視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)練習，如顏色、水果、動(dòng)物等，讓寶寶進(jìn)行學(xué)習、記憶和識別的視覺(jué)練習； 聽(tīng)動(dòng)物或其他車(chē)輛或物體的聲音，讓寶寶做聽(tīng)覺(jué)鍛煉。
2. 給孩子讀繪本和故事書(shū)
晚上給寶寶講繪本故事，講繪本故事的時(shí)候多問(wèn)一些問(wèn)題，讓寶寶互動(dòng)思考，也培養寶寶的專(zhuān)注力、記憶力和思維能力。
3.增加戶(hù)外活動(dòng)
帶寶寶多做戶(hù)外運動(dòng)，比如跑步、親子活動(dòng)等，增加寶寶多巴胺和去甲腎上腺素的分泌，增加寶寶的注意力。讓孩子在日常的運動(dòng)中培養專(zhuān)注力，這樣既能夠強身健體還能提升專(zhuān)注力一舉兩得。
4.減少干擾
減少寶寶周?chē)h(huán)境的干擾，特別是視覺(jué)和噪音干擾，減少玩具，一次給寶寶1-2個(gè)玩具。前庭鍛煉，大量的前庭運動(dòng)，讓寶寶做活動(dòng)，比如：爬行運動(dòng)、秋千、游樂(lè )場(chǎng)滑梯，可以讓寶寶參與其中，每10-15分鐘一次，可以有效刺激孩子的前庭發(fā)育，培養寶寶的專(zhuān)注力 .