微笑型抑郁癥(也叫"陽(yáng)光抑郁癥")主要有2種表現形式:
1??、微笑型抑郁癥,患者本人甚至都不知道自己患了抑郁癥,只是知道自己為了維護近乎完美的人設,內心壓力山大。??這種類(lèi)型在青少年群體中比較常見(jiàn),看上去陽(yáng)光開(kāi)朗,成績(jì)優(yōu)異,被看作是"別人家的孩子",但實(shí)際上他們內心壓力非常大。我們在臨床實(shí)踐中發(fā)現,這樣的抑郁癥患者只能在深夜獨處時(shí)通過(guò)哭泣發(fā)泄壓力,有時(shí)候甚至會(huì )哭暈。第二天,他們還會(huì )繼續以樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的形象示人??。心理壓力不斷增大,*后無(wú)法承受,當他們突然遇到一個(gè)導火索??,也就是"壓死駱駝的*后一根稻草"??,就會(huì )突然自殺,讓周?chē)耐瑢W(xué)和家人非常錯愕??。
2??、這一類(lèi)患者平時(shí)也是以積極、樂(lè )觀(guān)、開(kāi)朗的形象示人??,因為各種原因罹患了抑郁癥,甚至還接受過(guò)規范的治療,包括常規的藥物治療和心理疏導??,接觸密切的家人或朋友也知道她們罹患抑郁癥。這樣的患者開(kāi)始時(shí),以為抑郁癥可以治愈,自己可以完全走出來(lái)。但是治療幾年后發(fā)現問(wèn)題沒(méi)那么簡(jiǎn)單??,病情總是反反復復,始終好不了,自殺的念頭越來(lái)越強烈。
抑郁癥的癥狀是"3?? 2??"
不只是心情不好就是患上抑郁癥,北京回龍觀(guān)醫院精神科主任醫師楊甫德2020年在接受健康時(shí)報采訪(fǎng)時(shí)表示,抑郁癥的癥狀是"3?? 2??"。
"3??"——抑郁癥的核心癥狀:
?)情緒低落:主要指心情持續悲傷、難過(guò),總高興不起來(lái)。
?)興趣減退:原來(lái)感興趣的事情,在抑郁期幾乎沒(méi)有任何事情能讓他提起勁頭。
?)精力缺乏、動(dòng)力不足:即使患者*什么事都不干,一直處在休息狀態(tài)仍感乏力。
"2??"——至少兩條附加癥狀:
核心癥狀之外,還需至少兩條附加癥狀,才可判定達到抑郁癥的癥狀學(xué)標準。
?)如睡眠不好,面臨像入睡困難、睡眠維持困難等全過(guò)程睡眠問(wèn)題。
?)自我評價(jià)降低,長(cháng)期消極想法,或伴隨思維反應減慢、言語(yǔ)表達遲緩、運動(dòng)行為呆滯等,甚至出現自殺、自殘等極端行為。
遠離抑郁情緒,試試6個(gè)小方法!
①. 多親近大自然:預防抑郁情緒
②. 多曬太陽(yáng):治療季節性抑郁癥
③. 多運動(dòng):轉移注意力緩解情緒
④. 試試繪畫(huà):表達出內心的情感
⑤. 多聽(tīng)音樂(lè ):調節改善抑郁情緒
⑥. 寫(xiě)日記:發(fā)泄情緒、自我療愈
*重要的:找專(zhuān)業(yè)醫生做依靠!
專(zhuān)業(yè)的精神心理科醫生會(huì )根據患者的疾病狀態(tài),判斷患者是否需要藥物干預、目前*該做的和*不該做的事情等,并給出相關(guān)治療方案。
#白大褂朋友已在線(xiàn)[話(huà)題]# #聽(tīng)醫生一句勸[話(huà)題]# #微笑抑郁癥[話(huà)題]#
1??、微笑型抑郁癥,患者本人甚至都不知道自己患了抑郁癥,只是知道自己為了維護近乎完美的人設,內心壓力山大。??這種類(lèi)型在青少年群體中比較常見(jiàn),看上去陽(yáng)光開(kāi)朗,成績(jì)優(yōu)異,被看作是"別人家的孩子",但實(shí)際上他們內心壓力非常大。我們在臨床實(shí)踐中發(fā)現,這樣的抑郁癥患者只能在深夜獨處時(shí)通過(guò)哭泣發(fā)泄壓力,有時(shí)候甚至會(huì )哭暈。第二天,他們還會(huì )繼續以樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的形象示人??。心理壓力不斷增大,*后無(wú)法承受,當他們突然遇到一個(gè)導火索??,也就是"壓死駱駝的*后一根稻草"??,就會(huì )突然自殺,讓周?chē)耐瑢W(xué)和家人非常錯愕??。
2??、這一類(lèi)患者平時(shí)也是以積極、樂(lè )觀(guān)、開(kāi)朗的形象示人??,因為各種原因罹患了抑郁癥,甚至還接受過(guò)規范的治療,包括常規的藥物治療和心理疏導??,接觸密切的家人或朋友也知道她們罹患抑郁癥。這樣的患者開(kāi)始時(shí),以為抑郁癥可以治愈,自己可以完全走出來(lái)。但是治療幾年后發(fā)現問(wèn)題沒(méi)那么簡(jiǎn)單??,病情總是反反復復,始終好不了,自殺的念頭越來(lái)越強烈。
抑郁癥的癥狀是"3?? 2??"
不只是心情不好就是患上抑郁癥,北京回龍觀(guān)醫院精神科主任醫師楊甫德2020年在接受健康時(shí)報采訪(fǎng)時(shí)表示,抑郁癥的癥狀是"3?? 2??"。
"3??"——抑郁癥的核心癥狀:
?)情緒低落:主要指心情持續悲傷、難過(guò),總高興不起來(lái)。
?)興趣減退:原來(lái)感興趣的事情,在抑郁期幾乎沒(méi)有任何事情能讓他提起勁頭。
?)精力缺乏、動(dòng)力不足:即使患者*什么事都不干,一直處在休息狀態(tài)仍感乏力。
"2??"——至少兩條附加癥狀:
核心癥狀之外,還需至少兩條附加癥狀,才可判定達到抑郁癥的癥狀學(xué)標準。
?)如睡眠不好,面臨像入睡困難、睡眠維持困難等全過(guò)程睡眠問(wèn)題。
?)自我評價(jià)降低,長(cháng)期消極想法,或伴隨思維反應減慢、言語(yǔ)表達遲緩、運動(dòng)行為呆滯等,甚至出現自殺、自殘等極端行為。
遠離抑郁情緒,試試6個(gè)小方法!
①. 多親近大自然:預防抑郁情緒
②. 多曬太陽(yáng):治療季節性抑郁癥
③. 多運動(dòng):轉移注意力緩解情緒
④. 試試繪畫(huà):表達出內心的情感
⑤. 多聽(tīng)音樂(lè ):調節改善抑郁情緒
⑥. 寫(xiě)日記:發(fā)泄情緒、自我療愈
*重要的:找專(zhuān)業(yè)醫生做依靠!
專(zhuān)業(yè)的精神心理科醫生會(huì )根據患者的疾病狀態(tài),判斷患者是否需要藥物干預、目前*該做的和*不該做的事情等,并給出相關(guān)治療方案。
#白大褂朋友已在線(xiàn)[話(huà)題]# #聽(tīng)醫生一句勸[話(huà)題]# #微笑抑郁癥[話(huà)題]#
