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青少年心理咨詢(xún)中心-12-20 17:21:52

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低年齡段的孩子不愿上學(xué)大多害怕陌生環(huán)境,不愿與父母分開(kāi),而高年齡段的孩子不愿上學(xué)的原因相對復雜,根據孩子不同年齡的問(wèn)題和性格特征來(lái)引導安撫,才能盡快平復孩子抗拒情緒。

孩子出現問(wèn)題,家長(cháng)不能先慌,首先要放下焦慮,穩住情緒,不要急著(zhù)對孩子催促、緊逼,要多給他們些狀態(tài)調整的時(shí)間,盡可能為孩子創(chuàng )造和提供改變對上學(xué)看法的契機,比如參加一些社會(huì )實(shí)踐,或者帶他們看看真實(shí)的世界。

家長(cháng)首先自己要有一種積極樂(lè )觀(guān)的生活態(tài)度。開(kāi)學(xué)前可以適當地和孩子聊起這個(gè)話(huà)題,但是應該傳遞給孩子積極正向的暗示,比如對孩子說(shuō)‘開(kāi)學(xué)又可以見(jiàn)到老師和同學(xué)啦’、‘開(kāi)學(xué)后是不是又要秋游啦’等等。

對于那些敏感、內向的孩子,家長(cháng)此時(shí)應該適當降低對他們的要求,讓孩子有更多時(shí)間適應變化,鼓勵孩子多交朋友,讓孩子感到自己"不是一個(gè)人",另外,提前幾天讓孩子按照開(kāi)學(xué)后的作息時(shí)間進(jìn)行作息也能起到一定的作用。

家長(cháng)的焦慮情緒很容易使孩子的"開(kāi)學(xué)焦慮"擴大化。如總是詢(xún)問(wèn)孩子有關(guān)開(kāi)學(xué)的問(wèn)題,反而會(huì )強化孩子們的不安,這種焦慮感會(huì )在父母與孩子之間傳遞,逐步升級,*后小問(wèn)題變成大問(wèn)題。父母要切記"開(kāi)學(xué)焦慮"對于很多孩子來(lái)說(shuō)是正常經(jīng)歷,一般很快就會(huì )過(guò)去,所以在孩子面前要坦然,不要把自己的焦慮傳遞給孩子。

一些脾氣暴躁的家長(cháng)可能會(huì )認為孩子沒(méi)事找事,找各種理由不去學(xué)校,甚至會(huì )認為孩子因為"開(kāi)學(xué)焦慮"而出現的軀體表現是在裝病。這種情況下可能會(huì )激發(fā)孩子的抵觸情緒,與父母出現對立情緒及對立行為,加重孩子的問(wèn)題情緒及行為。

孩子不愿意家長(cháng)管自己的太多,但并不意味著(zhù)他們不需要來(lái)自家長(cháng)關(guān)心和參與,尤其對于青少年。家長(cháng)適當的行為舉動(dòng)能夠讓孩子感覺(jué)到父母對自己的在意和關(guān)心,能夠獲得安全感,有力量、有底氣面對自己的情緒問(wèn)題。