哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：如何提升自信演講。今天就把相關(guān)的幾個(gè)問(wèn)題都整理出來(lái)給大家參考下。分別是：如何培養個(gè)人演講水平鍛煉自信？，怎么樣才能自信的在臺上演講？，怎樣在演講中增強自信？，怎樣才能在演講時(shí)充滿(mǎn)自信 不會(huì )眼神飄忽不定?，怎樣提高自信心 好口才，提高自信的十個(gè)技巧都有哪些？，演講時(shí)如何提高自信, 讓自己冷靜下來(lái)，自信心在演講中有什么作用？如何增強自信心？??。

如何培養個(gè)人演講水平鍛煉自信？

一、有強烈的欲望 當一個(gè)人有一定要得到的欲望時(shí)，體內就會(huì )產(chǎn)生一種激素，它會(huì )轉化成一種能量來(lái)協(xié)助你去達成目標。這就是人們常說(shuō)的潛能作用。 二、找到興趣 興趣是*的老師，做有興趣的事情讓你感到輕松，同時(shí)也會(huì )做得更好。 三、做充分的準備 當你準備得充分的時(shí)候，便不至于在實(shí)際過(guò)程中慌亂。而從容自如，穩操勝券，自然提升自信。 四、力成熟能生巧 越是熟練的事情作越能發(fā)揮得好。如果讓一個(gè)專(zhuān)業(yè)的高級廚師在幾百人面前講如何管理好飯店，他可能缺少自信，但如果你讓他與大家分享做出美味佳肴的經(jīng)驗，他會(huì )很自信。 五、解除自我設限 很多人缺少自信都是因自我設限造成的，自認為我不行，我不能。有人請教卡耐基如何在演講中有自信？卡耐基告訴他說(shuō)：“把臺下的人都當成是欠你錢(qián)的人，那你就有自信了?！? 六、自我獎勵 當你做好一件事情時(shí)，要給自己一個(gè)獎勵，讓自己期待著(zhù)下一次成功后的獎勵。小成就小獎勵，*就大獎勵。 七、不達目的決不罷休 當你下定決心去做好一件事情時(shí)，要有破釜沉舟的精神，不獲全勝，決不收兵，自然會(huì )提升自信。

怎么樣才能自信的在臺上演講？

表面上看起來(lái)成功的演講，就是把一群人說(shuō)服，在氣勢上言辭上讓大家來(lái)認同。我現在覺(jué)得，真正成功的演講，是說(shuō)服自己，你發(fā)自?xún)刃挠X(jué)得自己說(shuō)的東西是對的，是像太陽(yáng)每天東升西落一樣的時(shí)候。你就不會(huì )去思考如何才能表現的自信。哪怕有人不認同，也不因此感到挫敗。知道自己在干什么。其他的都不重要了。你的自信是你自己賦予的。believe yourself。一切會(huì )水到渠成。不是雞湯。你的自信來(lái)自于你對自己的認可，而非鼓勵。

怎樣在演講中增強自信？

我覺(jué)得演講缺乏自信，是因為你害怕下面的人群，其實(shí)就是害怕成為人群中的焦點(diǎn)，我有個(gè)小方法，就是讓自己去習慣人群的目光，你可以去站在人群中，人群中站得高一些，開(kāi)始接觸一下別人投射給你的目光，但你自己要心想，你們這些一個(gè)兩個(gè)low逼，看吧看吧反正我不虧，慢慢的你接受了八卦群眾看著(zhù)你的眼神，你就會(huì )變得“清高”一些，不這么在意別人的目光了。

怎樣才能在演講時(shí)充滿(mǎn)自信 不會(huì )眼神飄忽不定?

德摩斯梯尼天生口吃，嗓音微弱，還有聳肩的壞習慣。在常人看來(lái)，他似乎沒(méi)有一點(diǎn)當演說(shuō)家的天賦，因為在當時(shí)的雅典，一名出色的演說(shuō)家必須聲音洪亮，發(fā)音清晰，姿勢優(yōu)美，富有辯才。為了成為卓越的政治演說(shuō)家，德摩斯梯尼做了超過(guò)常人幾倍的努力，進(jìn)行了異?？炭嗟膶W(xué)習和訓練。他最初的政治演說(shuō)是很不成功的，由于發(fā)音不清，論證無(wú)力，多次被轟下講壇。為此，他刻苦讀書(shū)學(xué)習。據說(shuō)，他抄寫(xiě)了《伯羅奔尼撒戰爭史》8遍；他虛心向著(zhù)名的演員請教發(fā)音的方法；為了改進(jìn)發(fā)音，他把小石子含在嘴里朗讀，迎著(zhù)大風(fēng)和波濤講話(huà)；為了去掉氣短的毛病，他一邊在陡峭的山路上攀登，一邊不停地吟詩(shī)；他在家里裝了一面大鏡子，每天起早貪黑地對著(zhù)鏡子練習演說(shuō)；為了改掉說(shuō)話(huà)聳肩的壞習慣，他在頭頂上懸掛一柄劍，或懸掛一把鐵權；他把自己剃成陰陽(yáng)頭，以便能安心躲起來(lái)練習演說(shuō)……上面是個(gè)值得學(xué)習的故事。自信，是日積月累中，漸漸成長(cháng)起來(lái)的。對著(zhù)鏡子是一個(gè)很好的練習方式，你可以從鏡子里看到自己的表情，并且想象自己面對著(zhù)成千上萬(wàn)的觀(guān)眾，演講的時(shí)候，察覺(jué)到不對的地方你可以從鏡面反射看見(jiàn)并改正。如果三四遍看起來(lái)都不夠自信，那就是十遍二十遍的演講，直到將那種表情刻進(jìn)骨子里，那時(shí)候，當你登臺時(shí)，你的表情就會(huì )如你滿(mǎn)意的流露而出，舉手投足間自然有著(zhù)充沛的自信。因為在你的演練中，已經(jīng)面對觀(guān)眾數十乃至數百遍了。當你擁有了*次的成功，那么自信將牢牢的扎根在你心里，鏡子也就不再需要。順便說(shuō)個(gè)曾經(jīng)從書(shū)上看來(lái)的某個(gè)關(guān)于演講的笑話(huà)，你要是覺(jué)得緊張，那就把下面的觀(guān)眾當成一根根大蘿卜吧。當你站在演講臺上，還能悠然的想起這個(gè)笑話(huà)時(shí)，你就成功了。祝好運~

怎樣提高自信心 好口才

關(guān)于自信： 為什么會(huì )自卑 膽小 害羞，是因為害怕自己的糗態(tài)被人看到 害怕丟臉。。這是很正常的現象，但我們要努力克服它，消除自卑心理的最根本的動(dòng)力就是提高自信 失敗是難免的，要想到“失敗是成功之母”；“勝敗乃兵家常事”，應以積極 的態(tài)度分析失敗的原因，相信自己的能力和毅力，去克服困難，向著(zhù)成功努力。 正確認識自己，看到自己的長(cháng)處，發(fā)現自身價(jià)值。平時(shí)要多表?yè)P自己，遇到挫折時(shí)別泄氣,不要認為“我不行”,而應表現出強烈的自信：“我行。 再來(lái)一次，我一定能成功”。這樣可以不斷鞏固和增強自信心。 關(guān)于口才： 口才不是簡(jiǎn)單的說(shuō)話(huà)，你要表達的內容是你大腦思維的產(chǎn)品；憑借的工具是你的嘴部肌肉。所以要想嘴能說(shuō)，首先是大腦要善想。如果思維缺乏活力，任憑誰(shuí)都無(wú)法口吐蓮花。站姿、手勢則可以增加感染魅力。所以你需要鍛煉的有很多：腦力思維，口語(yǔ)表達，聲音，語(yǔ)氣語(yǔ)調、身體姿態(tài)等 我懂的不多，其實(shí)這些都是我從李易真老師的口才課上聽(tīng)來(lái)的 O(∩_∩)O~ 他的口才課上包含了很多互動(dòng)練習 同學(xué)間的互相夸獎，各種情景模擬等，最鍛煉人的 就是突破自我的戶(hù)外課程 站在廣場(chǎng)上對著(zhù)一群陌生的人做即興演講 。而且后面的一年都可以免費復訓，可以把學(xué)到的內容不斷的練習 鞏固。我覺(jué)得你可以去聽(tīng)聽(tīng)他的課或講座，我相信對你會(huì )有幫助的 對了 李易真老師的學(xué)校叫口才寶語(yǔ)商 在蘇州。

提高自信的十個(gè)技巧都有哪些？

提高自信的十個(gè)技巧有：多照鏡子、穿著(zhù)漂亮得體的衣服、主動(dòng)與他人打招呼、試著(zhù)果敢做決定、多與他人眼神交流、勇敢的擺一些自己的觀(guān)點(diǎn)2113、永遠做好充足準備、做一件個(gè)性之外的事、學(xué)會(huì )獨處、勇敢說(shuō)不。 1、多照鏡子 別總因為自己的面容不夠姣好，不敢直視自己的臉，喜歡5261照鏡子，喜歡在鏡子前玩自己喜歡的衣服的人往往更自信，因為鏡子可以給我們4102反饋我們美麗和丑陋的自我姿態(tài)，這樣我們就可以在別人面前展現最美的一面。 2、穿著(zhù)漂亮得體的衣服 服飾是一把利器，它能瞬間讓人看起來(lái)高大上。出席重要場(chǎng)合、重要會(huì )議和心情不好的時(shí)候都應該把自己打扮得漂漂亮亮。 3、主動(dòng)與他人打招呼 無(wú)論你的笑容夠不夠甜美，1653笑容總能讓人神清氣爽。無(wú)論是在校園中還是辦公樓中，主動(dòng)與他人微笑、打招呼，甚至是不熟悉的同學(xué)同事，你的親和力會(huì )讓自己容光專(zhuān)煥發(fā)。 4、試著(zhù)果敢做決定 無(wú)論是工作、學(xué)習還是和男朋友約會(huì )，都主動(dòng)的做那個(gè)拿主意的人，比如工作怎么做才能又快又好，今天去看那部電影，不要總是說(shuō)“隨便”、“都行”。 5、多與他人眼神交流 平時(shí)說(shuō)話(huà)不要總低著(zhù)頭，不僅給對方你不自信的感覺(jué)，連自己都覺(jué)得自己弱爆了。勇敢的看著(zhù)對方的眼睛，屬是尊重更是鍛煉自信。

演講時(shí)如何提高自信, 讓自己冷靜下來(lái)

沒(méi)有自信心，你是不會(huì )去演講的，呵呵。 把自己要說(shuō)的話(huà)盡量用最簡(jiǎn)單的語(yǔ)言有條理的表達，并且注意讓聽(tīng)眾產(chǎn)生共鳴，這就是演講！

自信心在演講中有什么作用？如何增強自信心？

自信心是一種推斷性的心理過(guò)程，具有明顯的理性思維色彩。所謂有自信就是對實(shí)現目標、圓滿(mǎn)完成任務(wù)抱有成功的把握；否則，就是沒(méi)有自信或信息不足。 自信心與成功欲密切相關(guān)，是演講者重要的心理支柱。 充分的自信是演講成功的另一秘訣。自信心可以堅定自己的意志，可以充分發(fā)揮自己的創(chuàng )造性，在復雜挫折的情況下，頭腦清醒，隨機應變。 演講者要有意識地培養和樹(shù)立堅強的自信心。正確認識評價(jià)自我素質(zhì)與能力，嫻熟掌握演講基本規律，深刻理解演講內容。

上面就是我對如何提升自信演講整理出來(lái)的一些觀(guān)點(diǎn)，如果您還有我們疑問(wèn)，可以與我們客服小姐姐聯(lián)系咨詢(xún)！