廣州瑜伽學(xué)校哪個(gè)好,選擇東方瑜伽,東方瑜伽創(chuàng )立2009年11月,隸屬"東方瑜伽有限公司",專(zhuān)注于瑜伽、健身等身體訓練類(lèi)教育培訓。近年來(lái)迅速發(fā)展,2018年以100萬(wàn)資金成立*瑜伽協(xié)會(huì )有限公司。2019年以1000萬(wàn)資金成立廣東省東方瑜伽,2020年8000萬(wàn)資金變革注冊東方瑜伽,培訓基地及合作單位遍布*6大城市,目前在廣州市中心天河華師的總校區近1000平米,在*瑜伽培訓業(yè)常年排名之列。
廣州瑜伽教練證官方學(xué)校,東方瑜伽至2020年,為瑜伽行業(yè)輸送了8000多名高質(zhì)量瑜伽教練,多家機構企業(yè)如級電視臺、瑞士銀行、阿里巴巴、日立、58同城、恒大集團、漢能集團等都有東方瑜伽的學(xué)員做為集團指定瑜伽老師。
階段臀部肌肉結構解析,基礎理論剖析其中原理,美臀飲食配合效果更佳的選擇,針對性的松解&激活,全面激活臀部深層肌肉,瑜伽體式喚醒激活沉睡許久的臀部。
第二階段各種相關(guān)小工具的臀部練習動(dòng)作,讓臀部更酸爽;主要針對凹陷、圍度不夠打造的更深入體式;快速改善凹陷并增長(cháng)圍度,讓臀部更翹、更飽滿(mǎn);教你快速掌握地面臀舞的練習方法;贈送完美腹部速效體式
第三階段特殊臀部訓練方法,日常生活及普通任何課程教學(xué)隨時(shí)運用的練習方法,助你隨時(shí)隨地輕松練就美臀;影響練就完美臀部的因素及解決方案;各種課程的開(kāi)設;常見(jiàn)臀形的分析及解決方案。
*一線(xiàn)授課,一站式學(xué)好所有瑜伽科目。
*聯(lián)網(wǎng),包推薦就業(yè),我們的學(xué)員的就業(yè)率,的學(xué)員可以高薪留校任教。
一期學(xué)不會(huì ),第二期免費重學(xué)。東方瑜伽與上百家瑜伽館,健身房,企業(yè)工會(huì )瑜伽課簽訂了用人協(xié)議,學(xué)員一畢業(yè)即可上崗。
為什么練臀為什么要練臀,練臀的重要性,臀部的風(fēng)水,美臀的標準?臀部肌肉解剖體態(tài)評估及解決方案常見(jiàn)臀型問(wèn)題及解決方案結合筋膜放松,松解方式,更好瘦腹,翹臀。
美臀塑型全方位拉伸松解,遵循普拉提肌肉募集次序,及核心穩定結合維秘原理,瘦腹瘦腰,提臀。臀大肌臀中肌臀小肌的肌肉訓練方案及動(dòng)作。
美臀練習小工具美臀:滑行盤(pán)系列,波速球系列,泡沫軸系列,臀帶系列,阻力帶系列。美臀課程開(kāi)設團課,小班課,私教課。美臀日常體態(tài)美臀飲食。
明愛(ài)華東方瑜美人的創(chuàng )始人,東方瑜伽院長(cháng),*瑜伽協(xié)會(huì )法人代表,粵港澳瑜伽大賽評委,廣州瑜伽選手代表;*早一批赴印度進(jìn)修的瑜伽老師,世運會(huì )認證國際瑜伽裁判員暨第五屆北京國際瑜伽錦標賽*裁判員之一,*瑜伽聯(lián)盟副理事長(cháng),在雜志《瑜伽,優(yōu)越人生》中被評為*瑜伽老師,2009年中印瑜伽峰會(huì )瑜伽使者,印度Arun老師的嫡傳弟子。美國瑜伽聯(lián)盟認證ERYT500瑜伽導師。2014年作為*瑜伽代表團之一赴印度展示*文化。聯(lián)合國成立6/21國際瑜伽日時(shí),被邀出席在北京舉辦的國際瑜伽錦標賽。是*區瑜伽裁判員的前三位,出任廣州首屆瑜伽大賽頒獎評委。
黃麗麗全美瑜伽聯(lián)盟RYT300認證;至今已有8年瑜伽教學(xué)經(jīng)驗從2009開(kāi)始學(xué)習瑜伽,到2010年獲得《*瑜伽協(xié)會(huì )認證瑜伽導師》,了解傳統哈他的定義,從《瑜伽經(jīng)》學(xué)習瑜伽的八支,感受到體式能釋放壓力,呼吸能調節情緒,學(xué)習到正確的飲食概念,故發(fā)愿一生投入到瑜伽,同年開(kāi)始教授瑜伽。 2011年跟隨印度Burejer老師進(jìn)階阿湯,流瑜伽,同年學(xué)習舞極流,陰瑜伽;2012年 印度莫漢老師學(xué)習《理療一、二、三》;2013年跟隨艾揚格國際孕產(chǎn)大師Rita keller《艾揚格孕產(chǎn)瑜伽》。
內蒂廣東電視臺頻道瑜伽欄目200集;4K頻道瑜伽欄目200集;抖音粉絲60萬(wàn);東方瑜伽教培老師;全美瑜伽聯(lián)盟RYT500認證;16歲開(kāi)始練習瑜伽至今;向阿斯湯加瑜伽第四代弟子Sukesh導師學(xué)習;艾揚格瑜伽教師資格認證;阿斯湯加教師資格認證;理療瑜伽教師資格認證;*瑜伽協(xié)會(huì )哈他瑜伽教師培訓-簽約導師;空中瑜伽教師RYT20小時(shí)認證;產(chǎn)后修復教師RYT200小時(shí)認證;Duangta阿斯湯伽瑜伽工作坊學(xué)習;樂(lè )伽瑜伽小程序簽約形象代言人;麗影秀代言人。
茜茜東方瑜伽教培老師;全美瑜伽聯(lián)盟RYT500認證;曾擔任大型瑜伽機構導師教培;自2015年來(lái),帶教培數五年,桃李遍布*;"維密體雕工作坊"導師認證;東方美臀導師認證;肩頸康復導師認證;持續不間斷進(jìn)修學(xué)習瑜伽相關(guān)課程;擅長(cháng)課程:傳統哈他流瑜伽阿斯湯東方美臀。
