適用對象

學(xué)習目標

課程內容

【學(xué)習內容】

理論講解

瑜伽的知識和態(tài)度

關(guān)于髖關(guān)節的講解與練習

關(guān)于伸展平衡的練習

體式講解

理論學(xué)習部分,關(guān)于瑜伽

瑜伽的練習及熟悉26個(gè)體式名稱(chēng)

理論學(xué)習部分,瑜伽的練習

瑜伽的畫(huà)體式圖及分解體式

理論學(xué)習部分,瑜伽的教學(xué)

瑜伽注意事項和分組實(shí)踐

理論學(xué)習部分,瑜伽的教學(xué)

練習多種流瑜伽拜日式及唱誦

初級體式學(xué)習(含糾正、輔助手法),站姿的練習、坐姿的練習

練習多種瑜伽串聯(lián)及畫(huà)串聯(lián)體式圖

初級體式學(xué)習(含糾正、輔助手法),平衡的練習、扭轉的練習

分組實(shí)踐瑜伽課堂,調息法、凈化法、收束法練習

初級體式學(xué)習(含糾正、輔助手法),后彎的練習、倒立的練習

分組實(shí)踐瑜伽課堂,回答教學(xué)應用問(wèn)題

何為瑜伽

瑜伽的主要流派

口令詞的表達

瑜伽運動(dòng)解剖學(xué)

哈達瑜伽理論

初級哈達課程編排要領(lǐng)

初級哈達瑜伽示范課程體式講解及功效、輔助手法

古典拜日式的講解及口令詞

纖體瑜伽(中級哈達)示范課程整套,纖體瑜伽的理論及編排要領(lǐng)

纖體瑜伽21式、體式講解及輔助手法

減壓瑜伽(中級哈達)理論及編排要領(lǐng)

減壓瑜伽整套16式、體式講解及輔助手法

流動(dòng)的練習(包括Ashtanga計數與練習、理論和體式)

瑜伽老師的職業(yè)操守

瑜伽體式該如何講解

如何做一名專(zhuān)業(yè)瑜伽教練

瑜伽老師的氣質(zhì)提升

機構介紹:

東方瑜伽*致力于*瑜珈行業(yè)發(fā)展13 年

廣東省瑜伽協(xié)會(huì )指定瑜伽培訓學(xué)校

*瑜伽協(xié)會(huì )*瑜伽館加盟總部

人力資源瑜伽教師培訓考證基地

全美瑜伽RYT200/300/500瑜伽考證

東方瑜伽總部設在廣州天河區,

為來(lái)自*各地的瑜伽學(xué)員提供一站式學(xué)習+住宿服務(wù)。

*各地有100多家瑜伽加盟館和東方瑜伽*分校。

每月循環(huán)開(kāi)設:

全日制瑜伽教練培訓班兩個(gè)月。

全封閉式專(zhuān)業(yè)瑜伽教培32天班。

周末瑜伽班五個(gè)月。

瑜伽教練培訓晚班4個(gè)月。

哈他瑜伽班,

零基礎入學(xué),

包瑜伽考證,

瑜伽技能培訓,

包推薦瑜伽就業(yè)。

每月均開(kāi)設東方美臀,維密瑜伽瘦身教練班,空中瑜伽教練班,瑜伽私教理療培訓班,艾揚格瑜伽培訓班,普拉提培訓班,普拉提大器械培訓,空中瑜伽培訓,孕產(chǎn)瑜伽培訓等專(zhuān)業(yè)瑜伽教練培訓課程。

我們的優(yōu)勢:

一、*一線(xiàn)專(zhuān)業(yè)教師授課,一站式學(xué)好所有瑜伽科目。

二、零基礎學(xué)瑜伽,畢業(yè)推薦就業(yè)。我們的學(xué)員*的就業(yè)率,*的學(xué)員可以高薪留校任教。

三、*期學(xué)不會(huì ),第二期免費重學(xué)。

東方瑜伽*與上百家瑜伽館,健身房,企業(yè)工會(huì )瑜伽課簽訂了用人協(xié)議,學(xué)員一畢業(yè)即可上崗。